Сезоны здоровья №4 2011 pdf 27Мб
Автор:Коллектив
Название: Сезоны здоровья №4 2011
Издательство: ООО «Эдельвейс»
Год: 2011
Формат: PDF
Размер: 27МВ
Страниц:124
Язык:Русский
Звездные диеты! Набрано несколько лишних килограм¬мов, а впереди важное мероприятие, где нужно выглядеть сногсшибательно? В такой ситуации звезды, как правило, используют быстродействующие диеты, у всех есть свой любимый рецепт «скоростного» похудения, личный диетолог или тренер по фитнесу. Как известно, большинство популярных быстродействующих диет помогают похудеть за счет потери жидкости, но как только вы вернетесь к прежнему рациону питания, вернется и ваш вес. Такие диеты могут быть опасны для здоровья, и лучше выбирать долгосрочные программы похудения, при которых вы будете терять пример¬но килограмм в неделю, немного ограничивая себя в еде и занимаясь спортом. Вот некоторые популярные диеты российских и голливудских звезд.
Содержание:
Персона
Мария Кожевникова. Ее университеты 12
Здоровье
Загадка жировой клетки. Колонка диетолога Риммы Мойсенко 22
Каталог ТОП-10 препаратов для поддержания стройности 28
Отпуск без проблем. Актриса Равшана Куркова идет в аптеку «Ригла» 32
И от солнца бывают пятна. Колонка доктора дерматолога-венеролога Инны Ширин 36
Ночной голод. Советы врача-диетолога Натальи Григорьевой, как избежать развития синдрома ночного голода 42
Звездные диеты. Как худеют российские и западные звезды 44
Вопросы читателей: эксперты сети аптек «Ригла» отвечают на письма 48
Красота
Тело в дело! Советы специалистов по преображению лица и тела 53
«Апельсиновая корка» или все о целлюлите 64
«Собираемся в отпуск». Каталог лучших препаратов 68
Каталог «Что купить в аптеке: новинки лечебной косметики» 72
Спецпроект «Красота на все времена». Советы врача-косметолога Татьяны Кулаковой по уходу за кожей лица в разные возрастные периоды 74
Дети
Я на солнышке лежу. Загораем вместе с детьми 78
Арт-субботник. Творческое развитие вашего ребенка 83
Беззаботное лето. Отдыхаем с детьми на природе 87
Полезная кухня
Продукт месяца. Ананас. Помощник стройной фигуры 94
Ешьте на здоровье. Телеведущая Елена Чекалова предлагает читателям рецепты легких и вкусных блюд 96
Мир вокруг
Доктор Голод. Жизнь замечательных врачей. Поль Чаппиус Брэгг 102
Курортный роман. Истории со счастливым концом 106
Не расслабляйтесь! Певица Саша Савельева рассказывает, как поддерживать себя в отличной форме 110
Пора отдыхать. Самые известные спа-курорты мира 112
Скачать с turbobit.net
Скачать с depositfiles.com
Скачать с letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12743 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
The Capture of Seoul: Battle of the Barricades
Название: The Capture of Seoul: Battle of the BarricadesАвтор: Lynn MontrossИздательство: U.S. Marine CorpsСтраниц: 35Формат: PDFРазмер: 59 мб Качество: хорошее Язык: АнглийскийГод: 1951It had . . .
-
Альбом чертежей конструкций и деталей промышленных зданий
Название: Альбом чертежей конструкций и деталей промышленных зданийАвтор: Трепененков Р.И.Издательство: СтройиздатГод: 1980 - изд. 3-е, переработанное и дополненноеCтраниц: 280Формат: pdfРазмер: 103 м . . .
-
Africans in Colonial Mexico 1570–1640
Автор:Herman L. BennettНазвание: Africans in Colonial Mexico 1570–1640Издательство: Indiana University PressГод: 2003Формат: PDFКачество: Отсканированные страницыязык:английскийСтраниц289Размер: 2,41 . . .
-
Decorar №20 2013
Название:DecorarГод / месяц:2013/NoviembreНомер:№20Формат:True PDFРазмер:10.34 MBСтраниц:68Язык:испанскийКачество:отличноеDecorar Magazine — популярный испанский журнал по дизайну, идеи по оформлению . . .
-
Корреспондент №46 2013
Название: Корреспондент №46 2013Год / месяц: 2013 / ноябрьНомер: 46Формат: pdfРазмер: 12.6Журнал «Корреспондент» – лидирующий новостной журнал, который пишет для широкого круга читателей об актуальны . . .
-
Маленькая Diana №1 (январь 2014)
Название: Маленькая Diana №1 (январь 2014) Автор: Эдипресс Год издания: 2014 Страниц: 30 Язык: Русский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 18,3 МбОписание: «[b]Маленькая Диана[/b]» - журнал по вяза . . .
-
Техническая эксплуатация зданий и сооружений
Название: Техническая эксплуатация зданий и сооруженийАвтор: Владимир Комков, Светлана Рощина, Надежда ТимаховаИздательство: РИОРГод: 2007Cтраниц: 244Формат: pdfРазмер: 33 мбЯзык: русскийВ учебном пос . . .
-
Отопление
Название: ОтоплениеАвтор: А.Н. Сканави, Л.М. МаховИздательство: АСВГод: 2008Cтраниц: 576Формат: djvuРазмер: 13 мбЯзык: русскийВ книге «Отопление», написанной в две тысячи восьмом году, авторами которо . . .
-
Химера
Автор: Лонс АлександрНазвание: ХимераИздательство: ПоверенныйГод: 2009Формат: RTF, FB2Размер: 18,33 МбКак вернуться домой? Что делать, если модель мира, созданная в качестве игры для любителей виртуа . . .
-
Поющие друзья
Название: Поющие друзьяАвтор: С. ГаринИздательство: ДетгизГод: 1963Страниц: 18Формат: DJVUРазмер: 4.07 MBСказка о семи нотах.Скачать: depositfiles.com . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Сезоны здоровья №4 2011 pdf 27Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.