Сезоны здоровья №4 2011 pdf 27Мб
Автор:Коллектив
Название: Сезоны здоровья №4 2011
Издательство: ООО «Эдельвейс»
Год: 2011
Формат: PDF
Размер: 27МВ
Страниц:124
Язык:Русский
Звездные диеты! Набрано несколько лишних килограм¬мов, а впереди важное мероприятие, где нужно выглядеть сногсшибательно? В такой ситуации звезды, как правило, используют быстродействующие диеты, у всех есть свой любимый рецепт «скоростного» похудения, личный диетолог или тренер по фитнесу. Как известно, большинство популярных быстродействующих диет помогают похудеть за счет потери жидкости, но как только вы вернетесь к прежнему рациону питания, вернется и ваш вес. Такие диеты могут быть опасны для здоровья, и лучше выбирать долгосрочные программы похудения, при которых вы будете терять пример¬но килограмм в неделю, немного ограничивая себя в еде и занимаясь спортом. Вот некоторые популярные диеты российских и голливудских звезд.
Содержание:
Персона
Мария Кожевникова. Ее университеты 12
Здоровье
Загадка жировой клетки. Колонка диетолога Риммы Мойсенко 22
Каталог ТОП-10 препаратов для поддержания стройности 28
Отпуск без проблем. Актриса Равшана Куркова идет в аптеку «Ригла» 32
И от солнца бывают пятна. Колонка доктора дерматолога-венеролога Инны Ширин 36
Ночной голод. Советы врача-диетолога Натальи Григорьевой, как избежать развития синдрома ночного голода 42
Звездные диеты. Как худеют российские и западные звезды 44
Вопросы читателей: эксперты сети аптек «Ригла» отвечают на письма 48
Красота
Тело в дело! Советы специалистов по преображению лица и тела 53
«Апельсиновая корка» или все о целлюлите 64
«Собираемся в отпуск». Каталог лучших препаратов 68
Каталог «Что купить в аптеке: новинки лечебной косметики» 72
Спецпроект «Красота на все времена». Советы врача-косметолога Татьяны Кулаковой по уходу за кожей лица в разные возрастные периоды 74
Дети
Я на солнышке лежу. Загораем вместе с детьми 78
Арт-субботник. Творческое развитие вашего ребенка 83
Беззаботное лето. Отдыхаем с детьми на природе 87
Полезная кухня
Продукт месяца. Ананас. Помощник стройной фигуры 94
Ешьте на здоровье. Телеведущая Елена Чекалова предлагает читателям рецепты легких и вкусных блюд 96
Мир вокруг
Доктор Голод. Жизнь замечательных врачей. Поль Чаппиус Брэгг 102
Курортный роман. Истории со счастливым концом 106
Не расслабляйтесь! Певица Саша Савельева рассказывает, как поддерживать себя в отличной форме 110
Пора отдыхать. Самые известные спа-курорты мира 112
Скачать с turbobit.net
Скачать с depositfiles.com
Скачать с letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12732 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Сборка кухни для чайников
Название: Сборка кухни для чайников Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 2000 МбОписание: Для того чтобы сборка кухни своими р . . .
-
Тосты и поздравления
Название: Тосты и поздравления Автор: Тюленева Наталья Серия или выпуск: Моя прекрасная няня Издательство: Премьера ISBN: 978-5-94719-206-3 Год издания: 2007 Страниц: 160 Язык: Русский Формат: pdf / . . .
-
Навигатор игрового мира №4 (апрель 2014)
Название: Навигатор игрового мира №4 (апрель 2014) Автор: Навигатор Паблишинг Год издания: 2014 Страниц: 132 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 82,9 МбОписание: «Навигатор игрового . . .
-
Транзисторы в SMD исполнении. В 2-х томах
Название: Транзисторы в SMD исполнении. В 2-х томах Автор: Авраменко Юрий Издательство: МК-Пресс Год издания: 2007 Язык: Русский Формат: djvu Качество: отличное Размер: 139 МбОписание: Справочник в . . .
-
Как перетянуть стул - перетяжка обивки сидения
Название: Как перетянуть стул - перетяжка обивки сидения Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 292.74 МбОписание: Всякая мебель . . .
-
2001 секрет идеальной чистоты
Название: 2001 секрет идеальной чистоты Автор: Бреденберг Джефф Издательство: Дом Ридерз Дайджест Год издания: 2011 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 31 МбОписание: Вы не поверите, как легко отмыть . . .
-
Нюансы установки унитаза. Размеры туалета и раковина
Название: Нюансы установки унитаза. Размеры туалета и раковина Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 249.17 МбОписание: В стать . . .
-
Как утеплить потолок, своими руками
Название: Как утеплить потолок, своими руками Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 289.73 МбОписание: Потолок квартир находящи . . .
-
Легион безголовый (аудиокнига)
Название: Легион безголовый (аудиокнига) Автор: Сергей Костин Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: MP3 Битрейт аудио: 128 kbps Время звучания: 17:56:38 Читает: Сергей Ларионов (babay7) Качество: х . . .
-
Foto & Video №12 (декабрь 2014)
Название: Foto & Video №12 (декабрь 2014) Автор: Катмат Год издания: 2014 Страниц: 100 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 73,8 МбОписание: Foto & Video – популярный журнал, посвящен . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Сезоны здоровья №4 2011 pdf 27Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.