Сезоны здоровья №4 2011.
Название: Сезоны здоровья №4 2011
Автор: Коллектив
Издательство: Эдельвейс
Год издания: 2011
Страниц: 124
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: отличное
Размер: 27 Мб
Описание:
Звездные диеты! Набрано несколько лишних килограм¬мов, а впереди важное мероприятие, где нужно выглядеть сногсшибательно? В такой ситуации звезды, как правило, используют быстродействующие диеты, у всех есть свой любимый рецепт «скоростного» похудения, личный диетолог или тренер по фитнесу. Как известно, большинство популярных быстродействующих диет помогают похудеть за счет потери жидкости, но как только вы вернетесь к прежнему рациону питания, вернется и ваш вес.
Такие диеты могут быть опасны для здоровья, и лучше выбирать долгосрочные программы похудения, при которых вы будете терять пример¬но килограмм в неделю, немного ограничивая себя в еде и занимаясь спортом. Вот некоторые популярные диеты российских и голливудских звезд.
Содержание:
Персона
Мария Кожевникова. Ее университеты 12
Здоровье
Загадка жировой клетки. Колонка диетолога Риммы Мойсенко 22
Каталог ТОП-10 препаратов для поддержания стройности 28
Отпуск без проблем. Актриса Равшана Куркова идет в аптеку «Ригла» 32
И от солнца бывают пятна. Колонка доктора дерматолога-венеролога Инны Ширин 36
Ночной голод. Советы врача-диетолога Натальи Григорьевой, как избежать развития синдрома ночного голода 42
Звездные диеты. Как худеют российские и западные звезды 44
Вопросы читателей: эксперты сети аптек «Ригла» отвечают на письма 48
Красота
Тело в дело! Советы специалистов по преображению лица и тела 53
«Апельсиновая корка» или все о целлюлите 64
«Собираемся в отпуск». Каталог лучших препаратов 68
Каталог «Что купить в аптеке: новинки лечебной косметики» 72
Спецпроект «Красота на все времена». Советы врача-косметолога Татьяны Кулаковой по уходу за кожей лица в разные возрастные периоды 74
Дети
Я на солнышке лежу. Загораем вместе с детьми 78
Арт-субботник. Творческое развитие вашего ребенка 83
Беззаботное лето. Отдыхаем с детьми на природе 87
Полезная кухня
Продукт месяца. Ананас. Помощник стройной фигуры 94
Ешьте на здоровье. Телеведущая Елена Чекалова предлагает читателям рецепты легких и вкусных блюд 96
Мир вокруг
Доктор Голод. Жизнь замечательных врачей. Поль Чаппиус Брэгг 102
Курортный роман. Истории со счастливым концом 106
Не расслабляйтесь! Певица Саша Савельева рассказывает, как поддерживать себя в отличной форме 110
Пора отдыхать. Самые известные спа-курорты мира 112
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12812 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
История канонизации святых в Русской Церкви
Автор: Голубинский Е. Название: История канонизации святых в Русской Церкви Издательство: Императорское Общество Истории и Древностей Российских при Московском УниверситетеГод: 1903Количество страниц: . . .
-
Janes Defence Weekly №40 2012
Название: Jane's Defence Weekly Vol.49 Issue 40Издательство: Jane's Information GroupГод / месяц: 2012 / 10Формат: pdfСтраниц: 36Язык: английскийРазмер: 20,8 mbЕженедельный журнал, пишущий на военную . . .
-
Сундук истории. Секреты денег и человеческих пороков
Не зря давно сформулировано эмпирическое правило: если крупный специалист считает нечто возможным — он скорее всего прав; если считает невозможным — скорее всего ошибается. Из подобных потрясающих фак . . .
-
Андрей Ливадный - Возвращение богов (аудиокнига)
2608 год.Лейтенант космофлота Антон Вербицкий, принимает неравный бой с истребителями Альянса на орбитах безымянной планеты. Его корабль сбит, но падая, он не подозревает, что не только сумеет выжить, . . .
-
Деви Махатмья
Название: Деви МахатмьяАвтор: Перевод Андрея ИгнатьеваИздательство: КалининградГод выпуска: 2009Страниц: 162Формат: pdfРазмер: 16,3 мбОписание: Деви Махатмья, хотя и существует как самостоятельное про . . .
-
Милованова Марина - Воровка. В кольце страха
Время бежит. Профессиональная воровка по имени Лайса стала княгиней Райлена, но не оставила любимого дела. Она по-прежнему, тайком от мужа, занимается своим опасным ремеслом. В этот раз она принимает . . .
-
Православные чудеса в XX веке. Выпуск 3
Автор: КоллективНазвание: Православные чудеса в XX веке. Выпуск 3. Свидетельства очевидцевИздательство: ТримКачество: Отсканированные страницыКоличество страниц: 83 ISBN: 5-85997-006-4Жанр: РелигияЯзы . . .
-
Авиамастер №0 1996, №1-5 1997
Название: АвиамастерГод / месяц: 1996, 1997 / все номераФормат: PDFСтраниц: 30-58 в номереРазмер: 194 МбПриложение к журналу «Техника молодежи»Журнал «Авиамастер» адресован моделистам, интересующимся . . .
-
Janes Defence Weekly №37 2012
Название: Jane's Defence Weekly Vol.49 Issue 37Издательство: Jane's Information GroupГод / месяц: 2012 / 9Формат: pdfСтраниц: 36Язык: английскийРазмер: 20,9 mbЕженедельный журнал, пишущий на военную и . . .
-
Janes Defence Weekly №39 2012
Название: Jane's Defence Weekly Vol.49 Issue 39Издательство: Jane's Information GroupГод / месяц: 2012 / 9Формат: pdfСтраниц: 36Язык: английскийРазмер: 19,9 mbЕженедельный журнал, пишущий на военную и . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Сезоны здоровья №4 2011.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.