Сезоны здоровья №4 2011
Автор:Коллектив
Название: Сезоны здоровья №4 2011
Издательство: ООО «Эдельвейс»
Год: 2011
Формат: PDF
Размер: 27МВ
Страниц:124
Язык:Русский
Звездные диеты! Набрано несколько лишних килограммов, а впереди важное мероприятие, где нужно выглядеть сногсшибательно? В такой ситуации звезды, как правило, используют быстродействующие диеты, у всех есть свой любимый рецепт «скоростного» похудения, личный диетолог или тренер по фитнесу. Как известно, большинство популярных быстродействующих диет помогают похудеть за счет потери жидкости, но как только вы вернетесь к прежнему рациону питания, вернется и ваш вес. Такие диеты могут быть опасны для здоровья, и лучше выбирать долгосрочные программы похудения, при которых вы будете терять примерно килограмм в неделю, немного ограничивая себя в еде и занимаясь спортом. Вот некоторые популярные диеты российских и голливудских звезд.
Содержание:
Персона
Мария Кожевникова. Ее университеты 12
Здоровье
Загадка жировой клетки. Колонка диетолога Риммы Мойсенко 22
Каталог ТОП-10 препаратов для поддержания стройности 28
Отпуск без проблем. Актриса Равшана Куркова идет в аптеку «Ригла» 32
И от солнца бывают пятна. Колонка доктора дерматолога-венеролога Инны Ширин 36
Ночной голод. Советы врача-диетолога Натальи Григорьевой, как избежать развития синдрома ночного голода 42
Звездные диеты. Как худеют российские и западные звезды 44
Вопросы читателей: эксперты сети аптек «Ригла» отвечают на письма 48
Красота
Тело в дело! Советы специалистов по преображению лица и тела 53
«Апельсиновая корка» или все о целлюлите 64
«Собираемся в отпуск». Каталог лучших препаратов 68
Каталог «Что купить в аптеке: новинки лечебной косметики» 72
Спецпроект «Красота на все времена». Советы врача-косметолога Татьяны Кулаковой по уходу за кожей лица в разные возрастные периоды 74
Дети
Я на солнышке лежу. Загораем вместе с детьми 78
Арт-субботник. Творческое развитие вашего ребенка 83
Беззаботное лето. Отдыхаем с детьми на природе 87
Полезная кухня
Продукт месяца. Ананас. Помощник стройной фигуры 94
Ешьте на здоровье. Телеведущая Елена Чекалова предлагает читателям рецепты легких и вкусных блюд 96
Мир вокруг
Доктор Голод. Жизнь замечательных врачей. Поль Чаппиус Брэгг 102
Курортный роман. Истории со счастливым концом 106
Не расслабляйтесь! Певица Саша Савельева рассказывает, как поддерживать себя в отличной форме 110
Пора отдыхать. Самые известные спа-курорты мира 112
Скачать с turbobit.net
Скачать с depositfiles.com
Скачать с letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12758 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Вихревые аппараты
Автор: Суслов А.Название: Вихревые аппаратыИздательство: МашиностроениеГод: 1985Формат: djvuРазмер: 1.9 МбВихревой эффект, заключающийся в снижении температуры в центральных слоях закрученного потока . . .
-
ВОЛГА ГАЗ-3110 -310221 с двигателями 2.3i,2.5 Устройство, обслуживание, диагностика, ремонт
Автор: Коллектив авторовНазвание: ВОЛГА ГАЗ-3110 -310221 с двигателями 2.3i,2.5 Устройство, обслуживание, диагностика, ремонтИздательство: За рулемГод: 2007Страниц: 265Формат: PDFРазмер: 90 MbКнига из . . .
-
A Tatting Adventure
Название: A Tatting Adventure Год / месяц: 2005ISBN: 1-883432-13-8 Страницы: 33Язык: АнглийскийФормат: jpgРазмер: 17.5MB Книга со схемами и указаниями, о плетении фриволите на игле, без помощи челнок . . .
-
Broderie hardanger
Название: Broderie hardanger Год / месяц: 2005 ISBN: 2-283-58596-1Автор: Bernadette BaldelliИздательство: LTAСтраницы: 91Язык: ФранцузскийФормат: jpg Размер: 10.45MB Автор описывает работу в стиле вы . . .
-
Об изготовлении простого деревянного лука
Автор: МастерНазвание: Об изготовлении простого деревянного лукаИздательство: СамИздатГод: 2009Страниц: Формат: 24Язык: русскийРазмер: 1.9 MбГоворить о том, что стрельба из лука- интересный и увлекате . . .
-
Creating Life-Like Animals in Polymer Clay
Автор: Katherine DeweyНазвание: Creating Life-Like Animals in Polymer ClayИздательство: North light booksГод: 2000Формат: DjVuРазмер: 31 MBКнига по работе с полимерной глиной. Прекрасные пошаговые илл . . .
-
Modeles de Marqueterie
Автор:Dominique CiamaroneНазвание:Modeles de Marqueterie Издательство:Vial Год:2003 Формат:pdf Размер:13,65 Мб Язык:ФранцузскийПоэтапное изготовление картин в стиле маркетри (мозаика из шпона различны . . .
-
The Impractical Cabinetmaker
Автор:James KrenovНазвание:The Impractical Cabinetmaker Издательство:Linden Publishing Год:1999 Формат:pdf Размер:36,7 mbЯзык:Английский James Krenov's delicate, lyrical cabinets have inspired a gene . . .
-
Poissons Coquillages et Crustaces
Автор: Cahier du CreateurНазвание: Poissons Coquillages et CrustacesИздательство: Mango PratiqueГод: 2007Формат: DjvuЯзык: французскийРазмер: 9.4 MbВ книге представлены схемы для вышивки крестом на те . . .
-
Working With Tile
Автор:James Barrett Название:Working With Tile Издательство:Creative Homeowner Press Год:1994 Формат:pdf Размер:23 mbЯзык:Английский Design and complete interior and exterior tile projects on walls, . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Сезоны здоровья №4 2011. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.