Сезоны здоровья №4 2011
Автор:Коллектив
Название: Сезоны здоровья №4 2011
Издательство: ООО «Эдельвейс»
Год: 2011
Формат: PDF
Размер: 27МВ
Страниц:124
Язык:Русский
Звездные диеты! Набрано несколько лишних килограммов, а впереди важное мероприятие, где нужно выглядеть сногсшибательно? В такой ситуации звезды, как правило, используют быстродействующие диеты, у всех есть свой любимый рецепт «скоростного» похудения, личный диетолог или тренер по фитнесу. Как известно, большинство популярных быстродействующих диет помогают похудеть за счет потери жидкости, но как только вы вернетесь к прежнему рациону питания, вернется и ваш вес. Такие диеты могут быть опасны для здоровья, и лучше выбирать долгосрочные программы похудения, при которых вы будете терять примерно килограмм в неделю, немного ограничивая себя в еде и занимаясь спортом. Вот некоторые популярные диеты российских и голливудских звезд.
Содержание:
Персона
Мария Кожевникова. Ее университеты 12
Здоровье
Загадка жировой клетки. Колонка диетолога Риммы Мойсенко 22
Каталог ТОП-10 препаратов для поддержания стройности 28
Отпуск без проблем. Актриса Равшана Куркова идет в аптеку «Ригла» 32
И от солнца бывают пятна. Колонка доктора дерматолога-венеролога Инны Ширин 36
Ночной голод. Советы врача-диетолога Натальи Григорьевой, как избежать развития синдрома ночного голода 42
Звездные диеты. Как худеют российские и западные звезды 44
Вопросы читателей: эксперты сети аптек «Ригла» отвечают на письма 48
Красота
Тело в дело! Советы специалистов по преображению лица и тела 53
«Апельсиновая корка» или все о целлюлите 64
«Собираемся в отпуск». Каталог лучших препаратов 68
Каталог «Что купить в аптеке: новинки лечебной косметики» 72
Спецпроект «Красота на все времена». Советы врача-косметолога Татьяны Кулаковой по уходу за кожей лица в разные возрастные периоды 74
Дети
Я на солнышке лежу. Загораем вместе с детьми 78
Арт-субботник. Творческое развитие вашего ребенка 83
Беззаботное лето. Отдыхаем с детьми на природе 87
Полезная кухня
Продукт месяца. Ананас. Помощник стройной фигуры 94
Ешьте на здоровье. Телеведущая Елена Чекалова предлагает читателям рецепты легких и вкусных блюд 96
Мир вокруг
Доктор Голод. Жизнь замечательных врачей. Поль Чаппиус Брэгг 102
Курортный роман. Истории со счастливым концом 106
Не расслабляйтесь! Певица Саша Савельева рассказывает, как поддерживать себя в отличной форме 110
Пора отдыхать. Самые известные спа-курорты мира 112
Скачать с turbobit.net
Скачать с depositfiles.com
Скачать с letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12761 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Modern combat aircraft No.14 - Sepecat Jaguar.
Название: Modern combat aircraft No.14 - Sepecat Jaguar Автор: Arthur Reed Издательство: Ian Allan Ltd ISBN: 0711012156 Год издания: 1982 Страниц: 116 Язык: Английский Формат: pdf Качество: хорошее . . .
-
Путь к ясному сознанию.
Название: Путь к ясному сознанию Автор: Бодхи Издательство: Бодхи ISBN: 5-98417-001-9 Год издания: 2003 Страниц: 416 Язык: Русский Формат: fb2 Размер: 2.21 МбОписание: Возможно ли современному челов . . .
-
Большая энциклопедия народной медицины (Непокойчицкий).
Название: Большая энциклопедия народной медицины Автор: Непокойчицкий Г.А. Издательство: АНС, Астрель, АСТ ISBN: 978-5-87605-072-4, 978-5-271-17123-9, 978-5-17-043922-5 Год издания: 2007 Страниц: 11 . . .
-
Цирк доктора Дулиттла (аудиокнига).
Название: Цирк доктора Дулиттла (аудиокнига) Автор: Лофтинг Хью Издательство: Нигде не купишь Год издания: 2009 Язык: Русский Формат: МР3 Битрейт аудио: 96кбит/сек Время звучания: 500мин Читает: Коз . . .
-
Защитник (Аудиокнига).
Название: Защитник (Аудиокнига) Автор: Ларри Нивен (англ. Laurence van Cott Niven) Серия или выпуск: Освоенный космос (англ. Tales of Known Space) Издательство: Аудиокнига своими руками Год издания: . . .
-
Saunders and Saro Aircraft Since 1917.
Название: Saunders and Saro Aircraft Since 1917 Автор: Peter London Издательство: Putnam ISBN: 0851778143 Год издания: 1988 Страниц: 359 Язык: Английский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 135.1 . . .
-
Базовый курс аналитической психологии, или Юнгианский бревиарий.
Название: Базовый курс аналитической психологии, или Юнгианский бревиарий Автор: Зеленский В. В. Издательство: М.: «Когито-Центр» ISBN: 5-89353-146-9 Год издания: 2004 Страниц: 256 Язык: Русский Фор . . .
-
Методы в аналитической психологии.
Название: Методы в аналитической психологии Автор: Дикманн Ханс Издательство: ЦГЛ «РОН» ISBN: 5-93866-004-1 Год издания: 2001 Страниц: 329 Язык: Русский Формат: doc Качество: отличное Размер: 1,55 М . . .
-
Таро и путешествие героя. Мифологическая подоплека Старших Арканов.
Название: Таро и путешествие героя. Мифологическая подоплека Старших Арканов Автор: Банцхаф Хайо Издательство: КСП+ ISBN: 5-89692-087-3 Год издания: 1997 Страниц: 288 Язык: Русский Формат: doc Качес . . .
-
Киллер из шкафа (аудиокнига).
Название: Киллер из шкафа (аудиокнига) Автор: Андрей Ильин Издательство: Нигде не купишь Год издания: 2008 Язык: Русский Формат: MP3 Битрейт аудио: 96 kbps Время звучания: 10 часов 58 минут Читает: . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Сезоны здоровья №4 2011. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.