Сезоны здоровья №4 2011
Автор:Коллектив
Название: Сезоны здоровья №4 2011
Издательство: ООО «Эдельвейс»
Год: 2011
Формат: PDF
Размер: 27МВ
Страниц:124
Язык:Русский
Звездные диеты! Набрано несколько лишних килограм¬мов, а впереди важное мероприятие, где нужно выглядеть сногсшибательно? В такой ситуации звезды, как правило, используют быстродействующие диеты, у всех есть свой любимый рецепт «скоростного» похудения, личный диетолог или тренер по фитнесу. Как известно, большинство популярных быстродействующих диет помогают похудеть за счет потери жидкости, но как только вы вернетесь к прежнему рациону питания, вернется и ваш вес. Такие диеты могут быть опасны для здоровья, и лучше выбирать долгосрочные программы похудения, при которых вы будете терять пример¬но килограмм в неделю, немного ограничивая себя в еде и занимаясь спортом. Вот некоторые популярные диеты российских и голливудских звезд.
Содержание:
Персона
Мария Кожевникова. Ее университеты 12
Здоровье
Загадка жировой клетки. Колонка диетолога Риммы Мойсенко 22
Каталог ТОП-10 препаратов для поддержания стройности 28
Отпуск без проблем. Актриса Равшана Куркова идет в аптеку «Ригла» 32
И от солнца бывают пятна. Колонка доктора дерматолога-венеролога Инны Ширин 36
Ночной голод. Советы врача-диетолога Натальи Григорьевой, как избежать развития синдрома ночного голода 42
Звездные диеты. Как худеют российские и западные звезды 44
Вопросы читателей: эксперты сети аптек «Ригла» отвечают на письма 48
Красота
Тело в дело! Советы специалистов по преображению лица и тела 53
«Апельсиновая корка» или все о целлюлите 64
«Собираемся в отпуск». Каталог лучших препаратов 68
Каталог «Что купить в аптеке: новинки лечебной косметики» 72
Спецпроект «Красота на все времена». Советы врача-косметолога Татьяны Кулаковой по уходу за кожей лица в разные возрастные периоды 74
Дети
Я на солнышке лежу. Загораем вместе с детьми 78
Арт-субботник. Творческое развитие вашего ребенка 83
Беззаботное лето. Отдыхаем с детьми на природе 87
Полезная кухня
Продукт месяца. Ананас. Помощник стройной фигуры 94
Ешьте на здоровье. Телеведущая Елена Чекалова предлагает читателям рецепты легких и вкусных блюд 96
Мир вокруг
Доктор Голод. Жизнь замечательных врачей. Поль Чаппиус Брэгг 102
Курортный роман. Истории со счастливым концом 106
Не расслабляйтесь! Певица Саша Савельева рассказывает, как поддерживать себя в отличной форме 110
Пора отдыхать. Самые известные спа-курорты мира 112
Скачать с turbobit.net
Скачать с depositfiles.com
Скачать с letitbit.net пожаловаться на нарушение авторских прав Автор публикации: o78 11-01-2012, 22:50 Комментарии (0)
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12869 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Learning R
Автор: Richard CottonНазвание: Learning RИздательство: O'Reilly MediaISBN : 978-1-4493-5710-8Год: 2013Количество страниц: 400Формат: PDFРазмер: 16 MbЯзык: EnglishLearn how to perform data analysis wit . . .
-
Сертаков B . - Cобрание сочинений (28 книг)
Название: Сертаков B . - Cобрание сочинений (28 книг) Автор: Виталий Владимирович Сертаков Издательство: АСТ, Астрель-СПб Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: FB2 Качество: хорошее Размер: 26 Мб . . .
-
Детские болезни. Том 1. 6-е изд.
Автор: Шабалов Н.П. Название: Детские болезни: Учебник для вузов. 6-е изд. В двух томах. Т. 1Издательство: СПб.: ПитерГод: 2011Страниц: 928 с.Формат: pdf / rar + 3%Размер: 21.43 MBПеред вами первый . . .
-
Сергей Лукьяненко, Алекс де Клемешье. Дозоры. Участковый
СССР, Сибирь, 1972-й год. Отделения Дозоров противоборствуют в крупных областных городах, но как контролировать тысячи километров безбрежной тайги? Здесь, в глухих дебрях, среди вековых кедров прита . . .
-
Как грамотно вырастить крыжовник (2014) WebRip
Крыжовник может расти и давать хорошие урожаи практически 30 и даже более лет. Но это только при высокой и безошибочной агротехнике, правильной и регулярной обрезке куста. Зимостойкость его весьма в . . .
-
Враги
Название: ВрагиАвтор: Горький МаксимИздательство: ИскусствоГод: 1953Формат: pdfРазмер: 10 мбCтраниц: 82Язык: русскийМаксим Горький - литературный псевдоним Алексея Максимовича Пешкова - русский писате . . .
-
Сергей Лукьяненко, Алекс де Клемешье. Дозоры. Участковый
Название: Дозоры. УчастковыйАвтор: Сергей Лукьяненко, Алекс де КлемешьеИздательство: АСТСерия: ДозорыГод издания: 2014ISBN: 978-5-17-085078-5Страниц: 480Язык: РусскийФормат: FB2Размер: 1,9 MbСССР, Си . . .
-
Felice №3 2007
Название: Felice Автор: коллективИздательство: Ниола-ПрессГод: 2007Номер: 3Формат: jpgРазмер: 13 Mb Cтраниц: 61Язык: русскийЖурнал по вязанию. Бикини и топы, футболки и безрукавки, платья и туники, бо . . .
-
Smart Photography - July 2014
Название: Smart Photography - July 2014 Автор: Коллектив авторов Год издания: 2014 Страниц: 148 Язык: Английский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 57,18 Мб Описание: India's leading photography . . .
-
Modern Painters - July/August 2014
Название: Modern Painters - July/August 2014 Автор: Коллектив авторов Год издания: 2014 Страниц: 84 Язык: Английский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 34,42 Мб Описание: Modern Painters is the d . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Сезоны здоровья №4 2011. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.