Похудей №5 2013
Название: Похудей
Год / месяц: 2013 / май
Номер: 5
Формат: PDF
Размер: 51,9 МБ
«Похудей» — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса.
Раздел «Фитнес» содержит комплексы упражнений для выполнения в тренажерном зале и дома, принципы их составления и таблицы расхода энергии при разных видах деятельности.
В разделе «Психология» представлены материалы о пищевом поведении, о законах и особенностях самовосприятия, о том, как научиться управлять собой и корректировать отрицательные черты собственного характера, свои реакции и образ действий, о том, как изменить свой образ жизни (и в первую очередь — как понять, надо ли его менять!).
В разделе «Питание» находятся кулинарные рецепты, позволяющие составить для себя и своей семьи сбалансированное и разнообразное меню, материалы о пищевой ценности, калорийности, витаминном и минеральном составе различных пищевых продуктов, о принципах их сочетания, режиме питания и диетах.
Кроме того, журнал рассказывает о пищевых продуктах, бытовой технике и приспособлениях для организации быта, посуде, кухонном оборудовании.
Скачать журнал «Похудей» №5 (май 2013):
Скачать с Letitbit
Скачать с Vip-file
Скачать с Depositfiles
Скачать с TurboBit
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12739 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Невский бастион №2 1998
Название: Невский бастионИздательство: СПб: «Невский Бастион»Год: 1998Номер: 2Страниц: 49Формат: pdf (rar)Язык: русскийРазмер: 17 МбВоенно-технический сборник.скачатьdepositfiles.comrusfolder.netturbo . . .
-
Kit Flugzeug-Modell Journal №1 2008
Название: Kit Flugzeug-Modell JournalИздательство: NMG Modell-Literatur GmbHГод / месяц: 2008 / 01Формат: PDFРазмер: 49 MbСтраниц: 68Язык: GermanThanks: AdedaНемецкий модельный журналdepositfiles.com . . .
-
Практический курс самоисцеления по методике Юрия Вилунаса.
Название: Практический курс самоисцеления по методике Юрия Вилунаса Автор: Юрий Вилунас Издательство: Питер Год издания: 2009 Страниц: 320 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 6.8 Мб . . .
-
Zweigart Stick-Ideen: Schattenspiele №170
Название: Zweigart Stick-Ideen: SchattenspieleИздательство: Edition ZweigartГод: n/aНомер: 170Формат: jpgСтраниц: 27 (сдвоенные)Размер: 22,15 МбЯзык: немецкий, английский, испанский, русский Журнал по . . .
-
Поделки из природных материалов.
Название: Поделки из природных материалов Автор: Панкеев И.А. Издательство: ОЛМА-ПРЕСС Год издания: 2001 Страниц: 64 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 5,8 МбОписание: Рассказано, как своими руками с . . .
-
Олигарх с Большой Медведицы (Аудиокнига)
Название: Олигарх с Большой МедведицыАвтор: Татьяна УстиноваГод: 2004Время звучания: 3 ч. 28 мин.Исполнитель: Виталий Стремовский, Олег Вавилов, Ольга Кабо, Дарья ФекленкоИздательство: СоюзФормат: mp3 . . .
-
Калитка №1 2013
Название:Калитка №1 2013Год / месяц: 2013Номер: 1Формат: pdfРазмер: 24.13 mb«Калитка» - издание для тех, кто любит сад и хотел бы узнать побольше о любимых растениях и любимом саде.Скачать "Калитка № . . .
-
Калитка №2 2013
Название: Калитка №2 2013Год / месяц: 2013Номер: 2Формат: pdfРазмер: 12.37 mb«Калитка» - издание для тех, кто любит сад и хотел бы узнать побольше о любимых растениях и любимом саде.Скачать "Калитка . . .
-
Послание Света - Телос. Нефритовый Храм (аудиокнига)
Автор:КоллективНазвание: Послание Света - Телос. Нефритовый ХрамИздательство: Аудио-медитацияГод: 2008Формат: МР3Размер: 36МВДлительность:60минКачество:80кбит/секХрам для исцеления, перезарядки, очище . . .
-
The Complete Idiots Guide to Learning Italian
Название: The Complete Idiots Guide to Learning ItalianАвтор: Gabrielle Ann Euvino Издательство: Alpha BooksГод выпуска: 2001ISBN: 0028641477Страниц: 280Формат: pdfКачество: отличное Язык: английский, . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Похудей №5 2013. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.