Похудей №5 2013
Название: Похудей
Год / месяц: 2013 / май
Номер: 5
Формат: PDF
Размер: 51,9 МБ
«Похудей» — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса.
Раздел «Фитнес» содержит комплексы упражнений для выполнения в тренажерном зале и дома, принципы их составления и таблицы расхода энергии при разных видах деятельности.
В разделе «Психология» представлены материалы о пищевом поведении, о законах и особенностях самовосприятия, о том, как научиться управлять собой и корректировать отрицательные черты собственного характера, свои реакции и образ действий, о том, как изменить свой образ жизни (и в первую очередь — как понять, надо ли его менять!).
В разделе «Питание» находятся кулинарные рецепты, позволяющие составить для себя и своей семьи сбалансированное и разнообразное меню, материалы о пищевой ценности, калорийности, витаминном и минеральном составе различных пищевых продуктов, о принципах их сочетания, режиме питания и диетах.
Кроме того, журнал рассказывает о пищевых продуктах, бытовой технике и приспособлениях для организации быта, посуде, кухонном оборудовании.
Скачать журнал «Похудей» №5 (май 2013):
Скачать с Letitbit
Скачать с Vip-file
Скачать с Depositfiles
Скачать с TurboBit
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12733 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Ancient Rome: A Complete Resource That Helps Kids Learn About this Fascinating Civilization
Автор: Alexandra Hanson-HardingНазвание: Ancient Rome: A Complete Resource That Helps Kids Learn About this Fascinating CivilizationИздательство: Teaching ResourcesГод: 2000Формат: True PDFРазмер: 10 . . .
-
Наполеон Хилл - Думай и богатей
Тип: аудиокнига Жанр: учебник по достижению богатства Издательство: Аудиокнига Год выпуска: 2007 Иcполнитель: Олег Исаев Аудио: MP3 audio_bitrate: 160 kbps Описание: Думай и богатей - эта книга . . .
-
Дим-мак. Приемы поражения уязвимых точек организма. Книга 1
Название: Дим-мак. Приемы поражения уязвимых точек организма. Книга 1 Год выпуска: 2009 Издательство: АСТ Автор: Эрл Монтегю Язык: Русский Страниц: 238 Качество: Хорошее Формат: PDF Размер: 143,65 MB . . .
-
Волоконно-оптическая техника. Практическое руководство
Название: Волоконно-оптическая техника. Практическое руководство Автор: Цуканов В.Н., Яковлев М.Я. Издательство: Инфра-ИнженерияГод: 2014Страниц: 304ISBN: 978-5-9729-0078-7Формат: DJVUРазмер: 15.5 МбЯ . . .
-
Разговор между испытующим и уверенным о Православии (Аудиокнига)
Название: Разговор между испытующим и уверенным о ПравославииАвтор: Святитель Филарет Дроздов Жанр: Святоотеческое наследие, религияИздательство: ПреданиеГод выпуска: 2014Читает: Андрей Тенетко, Вадим . . .
-
Каратэ додзё. Традиции и сказания
Название: Каратэ додзё. Традиции и сказанияАвтор: Урбан П.Издательство: АСТГод: 2007Страниц: 159ISBN: 978-5-17-041597-7Формат: PDFРазмер: 20 MбКачество: хорошееЯзык: русскийКАРАТЭ - это не только . . .
-
Topologies: The Urban Utopia in France, 1960--1970
Автор: Larry BusbeaНазвание: Topologies: The Urban Utopia in France, 1960--1970Издательство: The MIT PressГод: 2007Формат: PDFРазмер: 136.7 MbЯзык: АнглийскийAmid the cultural and political ferment o . . .
-
Ибн Сина. Авиценна (Аудиокнига)
Название: Ибн Сина. Авиценна (Аудиокнига) Автор: Борис Петров Издатель: Нигде не купишь Год записи: 2009 Исполняет: Сушков Владимир Длина записи: 07:21:37 Формат аудио: MP3 Битрейт аудио: 96 kbps Ра . . .
-
Аудиокурсы. Английский язык для школьников
Курс предназначен как для школьников, так и для их родителей, а также для всех тех, кто уже немного познакомился с грамматикой английского языка. Этот курс выполнен в виде путешествия вместе с Алисой . . .
-
Право ребенка на уважение
Название: Право ребенка на уважение (аудиокнига) Автор: Януш Корчак Издательство: Студия АРДИС Год: 2007 Длительность: 1 час 19 минут. Формат: MP3 Размер: 69.61 Мб Качество: 128 kbps (VBR) "Детей не . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Похудей №5 2013. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.