Похудей №1 2012
Название: Похудей
Год / месяц: 2012 / январь
Номер: 1
Формат: PDF
Размер: 61 МБ
«Похудей» — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса.
Раздел «Фитнес» содержит комплексы упражнений для выполнения в тренажерном зале и дома, принципы их составления и таблицы расхода энергии при разных видах деятельности.
В разделе «Психология» представлены материалы о пищевом поведении, о законах и особенностях самовосприятия, о том, как научиться управлять собой и корректировать отрицательные черты собственного характера, свои реакции и образ действий, о том, как изменить свой образ жизни (и в первую очередь — как понять, надо ли его менять!).
В разделе «Питание» находятся кулинарные рецепты, позволяющие составить для себя и своей семьи сбалансированное и разнообразное меню, материалы о пищевой ценности, калорийности, витаминном и минеральном составе различных пищевых продуктов, о принципах их сочетания, режиме питания и диетах.
Кроме того, журнал рассказывает о пищевых продуктах, бытовой технике и приспособлениях для организации быта, посуде, кухонном оборудовании.
Скачать журнал «Похудей» №1 (январь 2012):
Скачать с TurboBit
Скачать с Vip-file
Скачать с Gigabase
Скачать с Depositfiles
Скачать с Unibytes
Скачать с Letitbit
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12735 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Журнал Wαtсh4Βеαutγ - 2012-05-12 - Ѕhіοne - Gеl
Название: Ѕhіοne - Gеl Издательство: Wαtсh4Βеαutγ Месяц / Год: 2012-05-12 Страниц: 82 Формат: -jpeg Размер файла: 251 Мб Содержание . . .
-
Журнал αvΕrοtіcα - 2012-05-12 - Αlіcе - Luѕt
Название: Αlіcе - Luѕt Издательство: αvΕrοtіcα Месяц / Год: 2012-05-12 Страниц: 60 Формат: -jpeg Размер файла: 149 Мб Содержание: - . . .
-
Журнал Ηεgrε-Αrt - 20...
Название: Vаlеrіе - Rοyаl Gοld Издательство: Ηεgrε-Αrt Месяц / Год: 2012-05-12 Страниц: 66 Формат: -jpeg Размер файла: 209 Мб . . .
-
Журнал Μεt-Αrt - 2012-05-12 - Lаurеn С - Αnхο
Название: Lаurеn С - Αnхο Издательство: Μεt-Αrt Месяц / Год: 2012-05-12 Страниц: 73 Формат: -jpeg Размер файла: 273 Мб Содержание: . . .
-
Журнал Μεt-Αrt - 2012-05-12 - Lіzа B - Tіgrіs
Название: Lіzа B - Tіgrіs Издательство: Μεt-Αrt Месяц / Год: 2012-05-12 Страниц: 139 Формат: -jpeg Размер файла: 405 Мб Содержание: - . . .
-
Журнал Μεt-Αrt - 2012-05-12 - Τаіnі A - Ηypnοs
Название: Τаіnі A - Ηypnοs Издательство: Μεt-Αrt Месяц / Год: 2012-05-12 Страниц: 130 Формат: -jpeg Размер файла: 234 Мб Содер . . .
-
Журнал OnlyBlowJob. Diana Lion & Charlie
Название: OnlyBlowJob. Diana Lion & Charlie Страниц: 91 Формат: jpg Размер файла: 30,8 Мб Содержание: - . . .
-
Журнал Μεt-Αrt - 2012-05-1...
Название: Αѕhlеy Dοll - Ρrеsеtіng Αѕhlеy Издательство: Μεt-Αrt Месяц / Год: 2012-05-12 Страниц: 185 Формат: -jpeg Размер файла:& . . .
-
Журнал Sex-Art. Denisa Heaven "Placida"
Название: Sex-Art. Denisa Heaven "Placida" Страниц: 121 Формат: jpg Размер файла: 270 Мб Содержание: - . . .
-
Журнал Sex-Art. Malena Morgan & Elle Alexandra "Envuelto"
Название: Sex-Art. Malena Morgan & Elle Alexandra "Envuelto" Страниц: 121 Формат: jpg Размер файла: 292 Мб Содержание: - . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Похудей №1 2012. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.