Название: Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих
Автор: Шишкин А.
Издательство: Вектор
Год: 2013
Страниц: 230, 296 цв. ил.
Язык: Русский
Формат: fb2 / rar
Размер: 10,38 Mb
Массаж благотворно действует на все наши органы и системы, помогает восстанавливать силы, снимает усталость и напряженность в мышцах, дарит бодрость и хорошее настроение. Воздействие массажа распространяется на весь организм в целом, и можно сказать, что после него оздоравливается не только тело, но и душа. В книге представлен экспресс-курс классического общеоздоровительного массажа, который каждый может освоить в домашних условиях. Подробно рассматриваются все основные приемы классического массажа и даются необходимые рекомендации по их правильному выполнению. С помощью этой книги вы освоите и сможете проводить в домашних условиях массаж головы, шеи, спины, рук, ног и ягодиц, грудной клетки, живота.
Скачать книгу "Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих"
Скачать с Salefiles.com
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Hitfile.net Программа для чтения файлов в формате fb2
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Журнал |
Уже скачали: | 12759 раз |
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Подшивка журналов: Православные Храмы. Путешествие по святым местам №№ 18- 26 (2012)Приглашаем Вас в путешествие по святым местам.Мы встретимся и со всемирно известными церквями, и с теми, которые сто . . .
Журнал: Про кухню №11 (74) (ноябрь 2014)Про кухню" - первое издание о кухне как центре семейного уюта, о самом главном месте в жизни семьи, где готовят и едят, принимают гостей, общаются, принимают ре . . .
Название: Карманный справочник радиоинженераАвтор: Дэвис Дж., Карр Дж.Издательство: Додэка-ХХ1Год издания: 2002Страниц: 544 Формат: DJVUРазмер: 3,52 МБКачество: Хорошее, цв. обл.Предлагаемый вниманию . . .
Журнал: Наша Психология №12 (декабрь 2014)«Наша Психология» – журнал по практической психологии, в котором можно найти советы на все случаи жизни. На страницах издания ведущие эксперты в области псих . . .
Журнал:SNC №11 (2014)«SNC» («Style.News.Comments.») – модный журнал, который одинаково серьезно относится к съёмкам запоминающихся фэшн-историй, глубоким интервью, психологическим материалам о взаимоо . . .
Журнал: Tatler №9 (сентябрь 2015)Tatler - популярный иллюстрированный журнал о стиле, моде, новостях светской жизни, знаменитостях.Tatler призван занять пустующую нишу профессионально выполненного жур . . .
Журнал: Солнечная система №86 (2014)"Солнечная система" - Вас ждет иллюстрированный журнал с подробными статьями, инструкциями по сборке и уникальными фотографиями. Журнал расскажет вам о тайнах космо . . .
Журнал: Burda №11 (ноябрь 2014)Специальный выпуск для тех женщин, кому не всегда удается отыскать красивые наряды своего размера в магазинах, а благодаря журналу они смогут сшить их сами или у портных . . .
Журнал | Еда на ура! №11 (2014)Все, что Вы хотели знать о еде, но боялись спросить! Рецепты, рекомендации и многое другое ищите в новом издании. Легенда о возникновении салата "Шуба", салат из курицы . . .
Название: ФерритыАвтор: Я. СМИТ и X. ВЕЙНИздательство: ИЗДАТЕЛЬСТВО ИНОСТРАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫГод издания: 1962Страниц: 503 Формат: DJVUРазмер: 9,57 МБКачество: Отличное, 600 дпи, цв. обл.Настоящая книга . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.