Книга Сам себе лекарь № 1 2015
Название: Сам себе лекарь № 1 2015
Автор: Коллектив
Страниц: 24
Формат: PDF
Размер: 16,35 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Журнал о здоровье
Год издания: 2015
Выпал снег. И на душе радостно: мы возобновили лечение снегом. Еще несколько лет назад пенсионеры нашего двора приобрели валенки. В них мы ходим задом наперед. Ходьба назад заставляет работать те мышцы, которые бездействуют при обычной ходьбе. Это является своего рода стрессом для организма, что избавляет от многих недугов. Сам снег доставляет радость. А радость всегда лечит.
Опытные ходоки передвигаются назад весьма проворно, а новичкам ходить назад пока нелегко. В конце занятий мы снимаем валенки и встаем босыми ногами на снег секунд на 30-40. Затем надеваем самокатки и ходим в них дома часа 2-3, чтоб ноги нагрелись, а кровь с ускорением пошла по организму, сметая с пути многие болезни, такие как радикулит, артрит, сосудистые недуги, гипертонию, депрессию.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12769 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
«Проектирование мостов» (2006). Замечательный учебник для начального ознакомления с проектированием конструкций стальных и желе
«Проектирование мостов» (2006). Замечательный учебник для начального ознакомления с проектированием конструкций стальных и железобетонных мостов. В книге приведены современные методы конструкторских и . . .
-
Издание курса лекций по патологической анатомии, прочитанного сотрудниками одноименной кафедры Московской медицинской академии
Издание курса лекций по патологической анатомии, прочитанного сотрудниками одноименной кафедры Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова. Эти помогут студентам в усвоении курса патологической . . .
-
Еще одна отличная книга по строению человеческого организма от Георгия Гамова — «Мистер Томпкинс внутри самого себя». Автор, ка
Еще одна отличная книга по строению человеческого организма от Георгия Гамова — «Мистер Томпкинс внутри самого себя». Автор, как ни странно — физик. #биология . . .
-
Книга А.А. Яковлева «Биологическая #микроскопия для юных натуралистов» (2005) — небольшое по объему практическое пособие, предн
Книга А.А. Яковлева «Биологическая для юных натуралистов» (2005) — небольшое по объему практическое пособие, предназначенное для первого знакомства с оптическими микроскопами, их устройством и правила . . .
-
«Google. Прорыв в духе времени» (2007). Книга описывает историю развития известнейшей корпорации. Целеустремленность, научный т
«Google. Прорыв в духе времени» (2007). Книга описывает историю развития известнейшей корпорации. Целеустремленность, научный талант, творческий поиск, смелость и любовь к эксперименту основателей ком . . .
-
Иврит - глаголы, отглагольные существительные и прилагательные
Название: Иврит - глаголы, отглагольные существительные и прилагательные (Учебник ивритских глаголов)Автор: Соломон Кацман (редактор Барух Подольский)Издательство: ИерусалимГод: 1994Страниц: 246Формат . . .
-
В монографии С. В. Дробышевского «Эволюция мозга человека: Анализ эндокраниометрических признаков гоминид» рассмотрена изменчив
В монографии С. В. Дробышевского «Эволюция мозга человека: Анализ эндокраниометрических признаков гоминид» рассмотрена изменчивость измерительных признаков эндокранов ископаемых гоминид — от австралоп . . .
-
«Зоология беспозвоночных» (Э.Э. Рупперт, Р.С. Фокс, Р.Д. Барнс, 7-е изд., 2008) — учебник для будущих зоологов по дисциплине «н
«Зоология беспозвоночных» (Э.Э. Рупперт, Р.С. Фокс, Р.Д. Барнс, 7-е изд., 2008) — учебник для будущих зоологов по дисциплине «номер раз» первого курса биофака. Учиться намного легче, если ты подписан . . .
-
«Энциклопедия пилота» (2011). Рекомендовано к ознакомлению новичкам, которым, возможно, любопытна авиация, но при этом не хочет
«Энциклопедия пилота» (2011). Рекомендовано к ознакомлению новичкам, которым, возможно, любопытна авиация, но при этом не хочется перечитывать множество изданий, подойдет вот эта книга, охватывающая о . . .
-
В помощь школьному радиокружку (Массовая радиобиблиотека Выпуск 750)
Автор:В.В.ВознюкНазвание:В помощь школьному радиокружку (Массовая радиобиблиотека Выпуск 750) Издательство:Энергия Год:1970 Формат:DJVU Размер:3.28 мб 80 стр. Книга написана на основании опыта . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Книга Сам себе лекарь № 1 2015. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.