Книга Народный доктор № 8 2014

Название: Народный доктор № 8 2014
Автор: Коллектив
Страниц: 36
Формат: PDF
Размер: 17,65 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Журнал о здоровье
Год издания: 2014
ВИНОВАТА МОЖЕТ БЫТЬ ДАЖЕ ЕДА
Тот, у кого никогда не болела голова, наверняка может считать себя абсолютно счастливым человеком. Но встречались ли вам такие уникальные люди? По статистике, головная боль — наиболее частая жалоба на приеме у врача. Что же провоцирует подобное состояние, а главное — как облегчить свои страдания? Об этом пойдет разговор в сегодняшней теме номера.
ОБЕЗБОЛИВАЮЩАЯ АРОМАТЕРАПИЯ
Специалист по ароматерапии Светлана Сергеевна КАЛАШНИК (г. Кривой Рог) советует, как справиться с головной болью при помощи аромамасел.
ТРАВЫ И ПАЛЬЦЕВОЙ «ДУШ»
Разберем наиболее эффективные народные рецепты от мигрени.
ГОЛОВЕ НУЖЕН МАССАЖ
Погода стала какой-то неустойчивой, ла и работать приходилось много. Наверное, поэтому и начали беспокоить головные боли. Настоящим спасением для меня стал самомассаж.
МЕНЯ ЧАСТО БЕСПОКОИТ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ. СПАСАЮТ ЯНТАРНЫЕ
БУСЫ И СТАКАН ВОДЫ
Научилась противостоять ей простыми способами. Утром довожу до кипения воду, даю ей немного остыть и выпиваю 1 ст. натощак. Помогает! Такой же эффект получаю, выпив натощак стакан сыворотки. Реже болит голова, если весь день ношу янтарные бусы.
ЕСЛИ ПОВЫШЕНО ДАВЛЕНИЕ
Нередко головная боль бывает вызвана повышенным давлением. Снизить его помогут вот такие народные средства.
ПРИЛОЖИТЕ КО ЛБУ ЛИСТЬЯ МАТЬ-И-МАЧЕХИ
Эти средства облегчают состояние при головной боли разного происхождения. Применять их нужно до улучшения самочувствия.
БАБУШКЕ ПОМОГ ТРОЙНОЙ ОДЕКОЛОН
Моя бабушка страдала сильными головными болями. Спасалась тройным одеколоном, втирая его в лоб, виски, затылочную часть, за ушами и у основания черепа (шея, первые позвонки), в крылья носа.
РАННИЕ ОВОЩИ. СТОИТ ЛИ ОПАСАТЬСЯ НИТРАТОВ
Один из актуальных вопросов весной — есть или не есть первые свежие овощи? Возникает он не зря: ведь нитраты и пестициды, как говорится, никто не отменял. Как обезопасить здоровье от влияния вредной «химии», рассказывает наш консультант — диетолог Людмила Эдуардовна ДЕНИСЕНКО (г. Киев).
СБОРЫ ДЛЯ АСТМАТИКА
При бронхиальной астме облегчить состояние больного помогает применение следующих сборов.
ВВЕРХ ПО ЛЕСТНИЦЕ
БЕЗ ОДЫШКИ
После перенесенного бронхита у меня появилась одышка. Не могла подняться на свой четвертый этаж, останавливалась для отдыха после «преодоления» каждого пролета...
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОЖОГЕ
Однажды я опрокинула кастрюлю с кипятком себе на руку и сильно обожглась. В течение часа появились волдыри. В больницу не поехала, стала прикладывать к месту ожога тертый картофель, но это не помогло.
ВЕСЕННИЙ ПОЛЛИНОЗ
Поллиноз — распространенное аллергическое заболевание, связанное с неблагоприятным воздействием на организм пыльцы различных растений. Имеет четкую сезонность, которая повторима из года в год.
ПЕРЕД ТРАВАМИ ОТСТУПАЮТ ВСЕ НЕДУГИ
Хотя прямая линия с участием травницы Н.А. Ермиши-ной прошла 5 февраля, вопросы к ней поступают до сих пор. Вот какое письмо пришло на днях по почте: «Хочу поблагодарить коллектив редакции за работу, которую вы делаете. Издание — не просто кладезь хороших рецептов и рекомендаций, но еще и психолог, который помогает настроиться на выздоровление. Недавно у вас в гостях была Наталья Ермишина. К сожалению, я не смогла дозвониться, поэтому хочу через редакцию обратиться к ней с вопросом. Как долго нужно пить бальзам "Возрождение" и можно ли одновременно принимать сбор против псориаза?»
КАЖДОЕ РАСТЕНИЕ БЛАГОДАРЮ ЗА ПОМОЩЬ
В прошлом номере травница Наталья Михайловна ТИТЕНКОВА из. г. Жодино Минской обл. рассказывала о том, чем опасно наведение приворота; как действовать, чтобы запустить в организме механизм выздоров ления. А сегодня она делится рецептами при неврозе, бронхите и способом весеннего оздоровления первой зеленью.
OТВAP, ПРИМОЧКИ И МАСЛО ПРИ ЭКЗЕМЕ
После атопического дерматита, а также в результате неадекватного лечения возможно развитие экземы. Это хроническое заболевание с зудом, отеком, изменением кожи, в результате чего постепенно происходит утолщение и огрубение поврежденных участков.
ЗВЁЗДЫ И ЗДОРОВЬЕ. МАЙ.
В мае мать-природа преображается на глазах, расцветая пышным букетом деревьев и кустарников. Сделайте и вы свою жизнь более комфортной, не забывайте об отдыхе, удовольствиях и романтике. Больше времени проводите на природе и обязательно выходите в люди: посещайте театр, выставки, принимайте гостей и сами не отказывайтесь от приглашений.
КАК ЖИТЬ С КАТЕТЕРОМ
В «Докторе» № 3 за 2014 г. вышла статья «Как жить с катетером». Она помогла нам в уходе за больным отцом (ему 82 года), у которого тоже установлен катетер. Но иногда у него прекращается поступление мочи, начинаются боли. «Скорая» не может оказать помощь на дому, а в стационар везти далеко. Что делать?
ЧТО «ПО ЗУБАМ» ЗУБЧАТКЕ
Хочу рассказать о скромном однолетнем растении — зубчатке поздней. Ее препараты обладают выраженным кардиотоническим действием, помогают снижать артериальное давление; благотворно влияют на желчеобразование и желчеотделение, улучшают общее состояние печени; оказывают противосудорожное действие и др.
САМОДИАГНОСТИКА ПО КАПЛЕ
Чтобы по анализу крови определить, все ли в порядке со здоровьем, нужны и специальные знания, и приборы, и реагенты. Но общие сведения, которые подскажут, в каком направлении искать причину, можно получить и самому. Если вы заметите отклонение от нормы (это описано ниже) необходимо пройти детальное обследование.
ЕШЬ И ХУДЕЙ
Судьба звезд всегда интересна для их поклонников, особенно, если применима к собственной. Нет, мы имеем в виду не гастрольные туры или оглушительные овации, а ту легкость, с которой Татьяна Тарасова сбросила 30 кг, а Николай Басков вернул себе стройные формы. Их примеру последовали Надежда Бабкина и Екатерина Стриженова, Наташа Королева и Филипп Киркоров. Став пациентами одного из самых авторитетных диетологов, они смогли легко проститься с лишним весом. Как этого достичь, мы решили узнать непосредственно у автора программы здорового питания, кандидата медицинских наук, руководителя и главного врача Центра эстетической медицины, автора книг «Легкий путь к стройности», «Легкие рецепты здоровой пищи» и др. Маргариты КОРОЛЕВОЙ (г. Москва).
ЛЕЧЕНИЕ... ВОЗДУХОМ
В повседневной жизни наша кожа постоянно скрыта под одеждой, и кислород к ней практически не поступает. Мы просто лишаем кожу возможности «дышать».
ЦЕЛЕБНЫЕ БАННЫЕ АРОМАТЫ
Недавно построили на даче баню. Муж где-то прочитал, что на горячие камни нужно лить квас. Дескать, и аромат получается приятный, и для здоровья польза. Попробовали — понравилось. Подскажите: какие еще ароматы можно использовать в бане для оздоровления?
БИРЮЗА УКРЕПЛЯЕТ СЕРДЦЕ
Лечение с помощью натуральных камней называется литотерапией. Этим методом издавна пользуются для оздоровления, защиты и привлечения удачи.