Книга Народный доктор № 22 2013

Название: Народный доктор № 22 2013
Автор: Коллектив
Страниц: 36
Формат: PDF
Размер: 18,58 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Журнал о здоровье
Год издания: 2013
О ЧЕМ ГОВОРЯТ АНАЛИЗЫ?
Я вроде и питаюсь правильно, и не переедаю, а анализы все равно показывают повышенный уровень холестерина. С чем это может быть связано? Насколько опасен для сердца повышенный холестерин, и что делать, чтобы его снизить?
ПРИГОТОВЬТЕ ПЮРЕ ИЗ БОЯРЫШНИКА
При ишемической болезни сердца фитотерапия выступает в первую очередь в качестве вспомогательного лекарственного средства.
ОБ ИНФАРКТЕ И ИНСУЛЬТЕ – ЗАБЫТЬ!
Лучшее лекарство от сердечных недугов — оптимистический жизненный настрой, как можно больше положительных эмоций. А для профилактики инсульта предлагаю воспользоваться вот таким укрепляющим сердце и сосуды рецептом.
ЧЕМ «ПОДКОРМИТЬ» СЕРДЦЕ
Очищенный картофель отвариваю без соли, но добавляю 1 ч.л. порошка сушеной морской капусты. Ем не только картошку, но еще сливаю отвар и выпиваю, сколько могу, в течение дня.
В КАКОМ ВЫ КЛАССЕ?
Для того, чтобы определить круг физических возможностей людей с заболеваниями ишемической болезнью сердца, то, что им можно делать в повседневной жизни, а от чего лучше воздержаться, существует специальная классификация. Класс заболевания обычно определяет лечащий врач.
«ПЮРЕ» ПРОТИВ ПЯТОЧНОЙ ШПОРЫ
С помощью этого средства знакомый снял боль при обострении шпоры, появившейся у него на пятке. Жена приготовила ему специальный компресс: отварила два клубня картофеля, размяла, добавила полстакана керосина и все это растерла до густоты сметаны.
ЕСЛИ ФЛЮС ОКАЗАЛСЯ ВДРУГ...
При флюсе, пародонтозе помогает крепкий отвар луковой шелухи. Ее можно брать произвольно — например, как для окрашивания яиц.
ЛЕГКИМ СТАНЕТ ЛЕГЧЕ
Родственнику, который болел тяжелой формой пневмонии, посоветовали приготовить снадобье, которое укрепляет организм, и в результате легким становится легче.
ЗАЧЕМ СТРАДАТЬ ОТ ОТИТА
Дело было летом, так что все средства — под рукой. Женщина отжимала сок из листьев мяты перечной и травы кипрея, смешивала по 1 ч.л. каждого, добавляла столько же меда.
ПЕСОК ПОМОГ ПРИ ЛАРИНГИТЕ
Однажды заболела ларингитом, и пропал голос. Мне посоветовали, как быстро поправить здоровье.
"ПОСОЛИТЕ" УШИБ
Если вы ушибли ногу или руку, не успокаивайте себя, что все само пройдет. Лучше немедленно сделать «соленую» повязку на больное место.
«ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ЭТО ЕЩЕ И ОМОЛОЖЕНИЕ»
Чтобы женщине всегда быть красивой и молодой, вовсе не стоит записываться но прием к пластическому хирургу (или сетовать на отсутствие денег для его посещения). Все, что требуется — заставить организм запустить самоочищающие процессы. Достаточно лишь выбрать правильные продукты, слегка подкорректировав питание, и провести ряд процедур — советует врач-диетолог Ирина ЗАЙЦЕВА (г. Киев).
ТРИ "РЫЧАГА" ПРОТИВ ПСОРИАЗА
В прошлом номере наш читатель, более двадцати лет бо- леющий псориазом, поделился опытом, как ему удалось усмирить болезнь. То, к чему он пришел, состоит из трех элементов-рычогов»: питание (об этом шла речь в первой публикации), физические нагрузки и психологическая работа над собой. Сегодня мы будем говорить о втором «рычаге» — физических нагрузках.
ПОЧЕМУ В ЖИВОТЕ БУРЯ?
Каждый раз, когда нервничаю, у меня в животе начинается настоящая буря — пучит, болит, бурлит. Одним словом, все проявления метеоризма налицо. Это доставляет большой дискомфорт.
ЕСЛИ БОЛЕН «БЕЗ БОЛЕЗНИ»
Бывает, что болеешь «без болезни»: анализы в норме, но одолевает общая слабость, бессонница, ломит руки-ноги или даже повышается температура. Такое состояние возможно при сглазе.
РАСТОРОПША — МОЕ ЛЮБИМОЕ РАСТЕНИЕ»
На заре своего существования «Доктор» на протяжении десяти лет проводил для россиян и белорусов акцию под названием «Банк семян». Читатели, выращивавшие лекарственные растения, по осени присылали в редакцию семена. Мы, сотрудники, их сортировали и фасовали. А в феврале-марте по заявкам подписчиков высылали им желаемые зернышки.
На заре своего существования «Доктор» на протяжении десяти лет проводил для россиян и белорусов акцию под названием «Банк семян». Читатели, выращивавшие лекарственные растения, по осени присылали в редакцию семена. Мы, сотрудники, их сортировали и фасовали. А в феврале-марте по заявкам подписчиков высылали им желаемые зернышки.
НУЖНА ЛИ ДИЕТА ПРИ КРАСНОЙ ВОЛЧАНКЕ?
Врач поставил диагноз «красная волчанка». При этом нет внешних поражений кожи, только бледность лица. Пожалуйста, расскажите подробнее об этом заболевании.
КАК ПОХУДЕТЬ, ЕСЛИ ВАМ ЗА 30,40,50...
Считается, что с каждыми последующими десятью годами человек в среднем поправляется но 10% от своей нынешней массы тела. И, к сожалению, с возрастом ном приходится тратить все больше и больше усилий, чтобы удерживать вес в разумных пределах.
ФРУКТОЗА ПРИ ДИАБЕТЕ. ДРУГ ИЛИ ВРАГ?
Недавно в одной телепередаче услышала, что фруктоза может быть небезопасна для здоровья, особенно при диабете. Так ли это?
«РЕЦЕПТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ»
Как справиться с грузом прожитых лет и не позволить им давить на сердце, «съедать» суставы, утомлять печень и почки, сбивать с ритма дыхание, делать глаза мутными, а походку неуверенной? Как на долгие годы сохранить работоспособность? Откуда черпать силы и энергию в пожилом возрасте?
КАК СОХРАНИТЬ КРАСОТУ
Ухоженная кожа — это и красота, и признак здоровья и долголетия. Современные косметические препараты, безусловно, эффективны, но не всегда доступны. А красивыми хотят быть все.

Рейтинг:	4.8 баллов / 2537 оценок
Формат:	Журнал
Уже скачали:	12727 раз

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Книга Народный доктор № 22 2013. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.

Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Категории

Книги

Аудиокниги

Журналы

Книга Народный доктор № 22 2013

Похожие Журналы

За пределами жизни и смерти djvu+pdf 1,27Мб

Бог никогда не опаздывает pdf 1,41Мб

Шторы. Интерьер. 35 pdf( в архиве rar+3% на восстановление) - 10,5 мб.

Птенцы гнезда Бориса. Евгений о неких djvu 2Мб

Интерьер общественных зданий

Энциклопедия имен. Имя, характер, судьба.

Winx. Открой секрет! Мода. Стелла pdf 39,91Мб

Зобкова Н.В. - Проектирование и технология устройства крыш с мягкой кровлей

Энциклопедия лоха

УШУ Сянсинцюань pdf 6,88Мб

Вы не зарегистрированы!

Отзывы читателей

Ой!

Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Категории

Книги

Аудиокниги

Журналы

Книга Народный доктор № 22 2013

Похожие Журналы

Вы не зарегистрированы!

Отзывы читателей

Ой!

Подать жалобу на книгу Книга Народный доктор № 22 2013

Регистрация

Авторизация