Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Книга Народные рецепты № 3 2015

Журнал Книга Народные рецепты № 3 2015

Название: Народные рецепты № 3 2015
Автор: Коллектив
Страниц: 33
Формат: PDF
Размер: 14,3 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Журнал о здоровье
Год издания: 2015
Наш организм выделяет инсулин сразу, как только мы съедим что-нибудь сладкое. Он расщепляет сахар, тем самым снижая его уровень в крови до нормы. Также он отвечает за обменные процессы в нашем организме, то есть помогает нам худеть. Правильное похудение должно происходить за счет жира, а не за счет воды или мышц. Однако инсулин прекращает расщеплять жиры, если уровень сахара постоянно повышен, ведь зачем напрягаться, когда есть легкодоступный сахар, которого всегда в избытке.
Поэтому, если вы любите заточить печеньку, когда нервничаете, или побаловать себя чем- то сладким, то знайте: сладости, съеденные на пустой желудок, вызывают резкое повышение сахара в крови. А через 30-40 мин. его уровень снижается, и у вас при этом появляется волчий аппетит и желание снова съесть что-то сладкое. В итоге вы попадаете в замкнутый круг инсулиновых горок.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Журнал
Уже скачали: 12753 раз

Похожие Журналы

Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Книга Народные рецепты № 3 2015. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.