Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Книга Худеем правильно № 6 2014

Журнал Книга Худеем правильно № 6 2014

Название: Худеем правильно № 6 2014
Автор: Коллектив
Страниц: 116
Формат: PDF
Размер: 65,87 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Журнал о здоровье
Год издания: 2014
Я, НАВЕРНОЕ, БЕЗНАДЕЖНА.
Я поправилась после родов на 15 кг. Думаю, меня докапало сидение дома. У бабушек своя жизнь. Муж... Наверное, я ему уже не так интересна... Еда для меня сейчас - чуть ли не единственная радость.
ФИТНЕС И СЕРИАЛЫ
Смотрите сериалы на планшете во время тренировок? Совершаете ошибку, предупреждают специалисты из Стэнфордского университета. Оказывается, человек, который занимается на беговой дорожке и следит за там, что происходит на экране, не контролирует свое тело и неосознанно вытягивает шею вперед.
10 МИЛЛИОНОВ ХИТОВ
Блог о школьных обедах Марты Пейн из Шотландии за 3 года посетили больше 10 миллионов человек. Проект стартовал в 2012 году, когда 9-летняя школьница по совету отца начала выкладывать в Сеть фотографии еды из школьной столовой и оценивать вкус и полезность блюд по 10-бальной шкале.
БОЛТЛИВЫЕ КРОССОВКИ
Любите поговорить с машиной, ругаетесь с навигатором? Скоро можно будет поболтать и с собственными кроссовками. Ученые из Института интегральных схем общества Фраунгофера (Германия) придумали говорящую спортивную обувь. Изобретенные ими кроссовки нашпигованы схемами, сенсорами и датчиками и контролируют буквально каждый шаг бегуна.
НАПРАСНЫЕ СЛОВА
Мужчины не любят слушать женские разговоры про лишний вес и несовершенную фигуру. Возлюбленная какого-нибудь мачо из финансового отдела по определению не может быть бесформенной коровой, толстой, более жесткие эпитеты опустим. Для мужчины его женщина всегда самая лучшая, красивая и желанная.
ПОХУДЕЛА ПОСЛЕ РОДОВ
Актриса ХОЛЛИ БЕРРИ рассказала, как вернула форму после рождения второго ребенка. По ее словам, каждой маме стоит кормить ребенка грудью, потому что это полезно для малыша и позволяет быстро сбросить вес. Совет, конечно, не отменяет необходимости следить за тем, что ешь, и регулярно вкалывать в спортзале.
ЛЮБОВЬ И ОВОЩИ
ГВИНЕТ ПЭЛТРОУ разводится с мужем Ирисом Мартином, солистом группы Coldplay, после ТО лет брака. Одной из причин расставания стало нежелание супруга «правильно питаться». Гвинет известна как ярая фанатка диет - то она сидит на безглютеновой, то на антираковой, то питается одними овощами.
ВАСИЛИСА ВОЛОДИНА. «ЛЮДИ ПОЛНЕЮТ ОТ НЕДОСТАТКА ЛЮБВИ»
Экономист-математик по образованию, своей основной профессией она сделала юношеское увлечение планетами и звездами. Наша героиня - астролог, астропсихолог и популярная телеведущая Василиса Володина. Всю жизнь она сохраняет прекрасную форму. Как ей это удается? Подробности в нашем эксклюзивном интервью.
ВСЕ В САД!
Из жарких офисов и квартир - на свежий воздух, к воде, траве и песку! Лето дарит нам новые возможности стать здоровее и стройнее.
КНУТ ИЛИ ПРЯНИК?
Все, кто пробовал худеть, знают -результатов не будет, если нет железного мотива. Только вот мотивация бывает разная. Какой посыл сработает лучше: «сбросишь вес - сможешь носить то самое платье» или «если не похудеешь, умрешь раньше времени»?
ЦАРИЦА-ЧЕЧЕВИЦА
Чечевица, как и фасоль, горох, соя, относится к семейству бобовых. Точнее, это наиболее известные их виды, ведь на самом деле планету населяют около 17 000 растений, имеющих плод под названием боб. К их числу относится даже арахис! Растут они по всему земному шару и активно используются во всех национальных кухнях. Долгое время в России чечевица не была популярна, так как ассоциировалась с бедностью.
УЛЫБАЕМСЯ И МАШЕМ
Гиревой фитнес - новый тренд, который становится популярным у женщин. В чем плюсы и минусы этого Типа физической нагрузки? «ХП» разобрался во всех нюансах.
ДИЕТРЕССА: ХУДЕЕМ БЕЗ СТРЕССА!
Ну что тут скажешь - молодцы! Пока кто-то раскачивался и думал, с какого понедельника начать худеть, наши героини просто взяли и сделали это! И постройнели, и похорошели!
ИЗМЕНИТЬСЯ В ЛИЦЕ
Самый очевидный минус похудения - ухудшение качества кожи. Если вы резко похудели, она может стать менее эластичной, а контуры лица - не такими четкими, как раньше. Исправить ситуацию помогут скульптурирующие массажи.
КОМУ ДОБАВКИ?
О его «вреде» не знает лишь ленивый. Законодатели требуют защитить от него потребителей! Речь о глутамате натрия. Но, как оказалось, Е621 (другое его наименование) совершенно безопасен! Для всех, кроме худеющих.
КРАСИВАЯ ИСТОРИЯ
Сделать глаза выразительнее, лицо моложе, грудь больше, а силуэт стройнее-эстетическая медицина может все. Именно поэтому интерес к ней возрастает с каждым годом.
ФРУТИССИМО!
Средиземноморские грейпфруты, тропическое манго, французские персики и абрикосы, скандинавские черника и клюква - начинаем фруктово-ягодное путешествие в лето.
И НЕМНОЖКО НЕРВНО
Одни на нервах поправляются, другие, как героиня нашей истории – худеют. Ульяна уверена, что ни диеты, ни фитнес не могут справиться с ее лишним весом успешнее, чем стресс.
МЫ ЕДЕМ, ЕДЕМ, ЕДЕМ
Подсчитано: каждый год жители мегаполисов теряют около месяца на проезд в общественном транспорте. Предлагаем другой подход! Это время можно потратить на тренировку. Незаметную для посторонних, но очень эффективную!

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Журнал
Уже скачали: 12727 раз

Похожие Журналы

Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Вязание модно и просто Спецвыпуск Вязаная мода из Европы

    Вязание модно и просто Спецвыпуск Вязаная мода из Европы

    Название: Вязание модно и просто Вязаная мода из ЕвропыГод / месяц: 2009, октябрьНомер: СпецвыпускФормат: jpgРазмер: 18,2 MbВ номере вязаная мода для всей семьиСкачать с depositfilesСкачать с uploadi . . .

  • Журнал Дуплет. Шали, палантины-8. Спецвыпуск

    Дуплет. Шали, палантины-8. Спецвыпуск

    Название: Дуплет. Шали, палантины-8Издательство: "ООО "Пресподиум"Год / месяц: 2009Номер: Спецвыпуск 8Формат: pdf Размер: 34,3мбМастер-класс по валянию, узоры в технике брюгских кружев, сетчатые пол . . .

  • Журнал Сабрина спецвыпуск за 2000 год

    Сабрина спецвыпуск за 2000 год

    Название: Сборник журналов по вязанию "Сабрина" спецвыпуск за 2000 годГод / месяц: 2000Номер: спецвыпускиФормат: djvu, jpgРазмер: 41 мб Тут много креативных идей для вязания. Все модели, представленн . . .

  • Журнал Сборник журналов по вязанию "Сабрина" спецвыпуск за 2001 год

    Сборник журналов по вязанию "Сабрина" спецвыпуск за 2001 год

    Название: Сборник журналов по вязанию "Сабрина" спецвыпуск за 2001 годГод / месяц: 2001Номер: спецвыпускиФормат: djvu, jpgРазмер: 106 мб Тут много креативных идей для вязания. Все модели, представлен . . .

  • Журнал Сабрина спецвыпуск за 2002 год

    Сабрина спецвыпуск за 2002 год

    Название: Сборник журналов по вязанию "Сабрина" спецвыпуск за 2002 годГод / месяц: 2002Номер: спецвыпускиФормат: djvu, jpgРазмер: 40 мб Тут много креативных идей для вязания. Все модели, представленн . . .

  • Журнал The Knitter (UK) №11 2009

    The Knitter (UK) №11 2009

    Название: The Knitter (UK)Год / месяц: 2009 / NovemberНомер: 11Формат: PDF в архиве RARРазмер: 50.9 MBСтраниц: 75Язык: EnglishThe UK’s first quality, collectable knitting magazine. The Knitter caters . . .

  • Журнал Валя-Валентина №5 (117) 2004

    Валя-Валентина №5 (117) 2004

    Название: Валя-ВалентинаГод: 2004Номер: 5 (117)Формат: djvuРазмер: 2.92 MbСтраниц: 26Декоративные вязаные салфетки, аксессуары для кухни, ажурные шапочка и сумочка.Скачать журналdepositfiles.comletitb . . .

  • Журнал Валя-Валентина №3 (114) 2004

    Валя-Валентина №3 (114) 2004

    Название: Валя-ВалентинаГод: 2004Номер: 3 (114)Формат: djvuРазмер: 3.49 MbСтраниц: 26Декоративное вязание крючком, вышивка.depositfiles.comletitbit.netuploadbox.comuploading.com . . .

  • Журнал Ателье №6 2006

    Ателье №6 2006

    Название: АтельеГод / месяц: 2006/июньНомер: 6Формат: djvuРазмер: 22,4мб- Модные линии: Неделя моды в Париже. - Техника кроя: Моделирование верхних мужских сорочек. Мюллер М. и сын - Технологии: Мехо . . .

  • Журнал Ателье №12 2006

    Ателье №12 2006

    Название: АтельеГод / месяц: 2006/январьНомер: 12Формат: djvuРазмер: 19,4мб- Модные линии: Неделя высокой моды в Париже. - Техника кроя: Изготовления пиджака из ткани в полоску - Технологии: Изделия . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Книга Худеем правильно № 6 2014. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.