Книга Домашний доктор № 8/с 2014. Худейте на здоровье
Название: Домашний доктор № 8/с 2014. Худейте на здоровье
Автор: Коллектив
Формат: PDF
Размер: 19,05 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Журнал о здоровье
Год издания: 2014
Кефирные диеты. Кефир — полезный продукт. Но на одном (обязательно свежем!) кефире можно без проблем протянуть не больше 3-5 суток. Диетологи рекомендуют полтора литра кефира 1%-ной жирности в день, в 5-6-7 приемов, без сахара, соли, специй и т. д.
Другие варианты кефирной диетьтредусматривают дополнительное (к кефиру) употребление низкокалорийных продуктов. Например, обезжиренного творога, огурцов, нежирных отварных мяса и рыбы. Разрешается в иных схемах добавлять немного грибов, чернослива, квашеной капусты, моркови, картофеля, яблок, овощных и фруктовых соков. Многие авторы кефирных диет разрешают пить дегазированную минеральную воду(дополнительно к кефиру), но только не чай и не кофе!
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12878 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Полезные советы
Название: Полезные советыАвтор: О. Бровченко Год издания: 2013Издательство: СамиздатСтраниц: 512, с цв.илл.Формат: PDFРазмер: 30,3 Мб (+3%)Предлагаемый Вашему вни . . .
-
Сам №9-10, 2011 / Украина
колектив Издательство: ООО "Новая детская литература" Год издания: 2011 Страниц: 49 Язык: русский Формат: PDF Размер: 28 Мб В номере: - современные окна; - главные составные ча . . .
-
SHAPE №9 (сентябрь), 2009
коллектив Издательство: Паблишинг Хаус Венето Год издания: 2009 Страниц: 130 Язык: русский Формат: PDF Размер: 77 Мб Журнал для женщины, которая хочет быть собой, но при этом стремится к со . . .
-
Курьер
Название: КурьерАвтор: Николай Степанов Год издания: 2013Издательство: Альфа-книгаISBN: 978-5-9922-1474-1Страниц: 384Формат: RTF,FB2Размер: 11,3 Мб (+3%) . . .
-
Анатомия предательства: "Суперкрот" ЦРУ в КГБ
Соколов А.А. Издательство: Проект Лубянка Год издания: 2005 Страниц: 76 ISBN: 5-94149-005-4 Язык: русский Формат: RTF Размер: 2,4 Мб В книге впервые дается анализ ряда агентурных дел, став . . .
-
A to Z Mysteries: The Talking T. Rex
Автор: Ron RoyНазвание: A to Z Mysteries: The Talking T. Rex Издательство: Listening Library Год: 2010Формат: PDF, EPUB, MP3 128 kbpsРазмер: 65 MbЯзык: АнглийскийAge 6-9 yearsDon’t miss A to Z Mysteri . . .
-
My First Golden Dictionary
Tina Thoburn, Jean Chandler Издательство: Golden Books Год издания: 1988 Страниц: 20 ISBN: 0307119920 Язык: английский Формат: PDF Размер: 29,3 Mб Presents 167 English words in alphabetica . . .
-
Москва слезам не верит. Шесть женских судеб (аудиокнига mp3)
Издательство: Нигде не купишь Год издания: 2009 Страниц: много Язык: русский Формат: MP3, WMA Размер: 370 mb Продолжительность: 8:37:37 Формат: MP3:96 Кбит/сек Когда фильм "Москва слезам не . . .
-
Женщины в любви (аудиокнига)
Дэвид Герберт Лоуренс Издательство: Нигде не купишь Год издания: 2010 Страниц: 1 Язык: русский Формат: MP3, WMA Размер: 443 Мб Битрейт аудио: 128 kbps Исполнитель: Людмила Панкратова Дэвид . . .
-
Lembrancinhas Para Festas Ano 2 No 0
Название: Lembrancinhas Para Festas Ano 2 No 0Автор: кол-тивИздательство: OnLine EditoreГод: неизвестенСтраниц: 40Формат: jpg Размер: 11,80 МбЯзык: испанскийПоделки и украшения для праздничного стола . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Книга Домашний доктор № 8/с 2014. Худейте на здоровье. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.