Книга Домашний доктор № 8/с 2014. Худейте на здоровье
Название: Домашний доктор № 8/с 2014. Худейте на здоровье
Автор: Коллектив
Формат: PDF
Размер: 19,05 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Журнал о здоровье
Год издания: 2014
Кефирные диеты. Кефир — полезный продукт. Но на одном (обязательно свежем!) кефире можно без проблем протянуть не больше 3-5 суток. Диетологи рекомендуют полтора литра кефира 1%-ной жирности в день, в 5-6-7 приемов, без сахара, соли, специй и т. д.
Другие варианты кефирной диетьтредусматривают дополнительное (к кефиру) употребление низкокалорийных продуктов. Например, обезжиренного творога, огурцов, нежирных отварных мяса и рыбы. Разрешается в иных схемах добавлять немного грибов, чернослива, квашеной капусты, моркови, картофеля, яблок, овощных и фруктовых соков. Многие авторы кефирных диет разрешают пить дегазированную минеральную воду(дополнительно к кефиру), но только не чай и не кофе!
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12875 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Шекспир. Жизнь и произведения.
Название: Шекспир. Жизнь и произведения Автор: Г. Брандес Издательство: Алгоритм Год издания: 1997 Язык: Русский Формат: rtf Качество: хорошее Размер: 6.05 МбОписание: Книга рассказывает о жизни и т . . .
-
Экранирование в радиоустройствах.
Название: Экранирование в радиоустройствах Автор: Рогинский В. Ю. Серия или выпуск: Массовая радиобиблиотека. Выпуск 725 Издательство: Энергия Год издания: 1969 Страниц: 111 Язык: Русский Формат: dj . . .
-
Мартьянов Андрей - Войти в бездну. Авторский сборник
Весь цикл «Войти в бездну» в одном томе. После бегства людей с Земли на отдаленные планеты мир изменился раз и навсегда. Прошли столетия, но тайны Великой Катастрофы не разрешены - кроме нескольких по . . .
-
Тайны судебно-следственных дел
Название: Тайны судебно-следственных дел. Док. очерки о жертвах политических репрессий в Крыму 1920-1940-е гг.Автор: Филимонов С.Б.Издательство: Таврия-ПлюсГод выпуска: 2000ISBN: 966-7503-44-5Страниц: . . .
-
Письма
Название: ПисьмаАвтор: Мартин Борман Год издания: 2006Издательство: ЦентрполиграфISBN: 5-9524-2197-0Страниц: 240Формат: RTF, FB2Размер: 5,3 Мб (+3%)Под . . .
-
Андрей Мартьянов - Войти в бездну. Авторский сборник rtf, fb2 / rar 13,6Мб
Название: Войти в бездну. Авторский сборникАвтор: Андрей МартьяновИздательство: ЛенинградЖанр: Боевая фантастикаГод: 2012Страниц: 1104Язык: РусскийФормат: rtf, fb2 / rarРазмер: 13,60 Mb Весь цикл «Вой . . .
-
Андрей Мартьянов - Войти в бездну. Авторский сборник
Весь цикл «Войти в бездну» в одном томе. После бегства людей с Земли на отдаленные планеты мир изменился раз и навсегда. Прошли столетия, но тайны Великой Катастрофы не разрешены - кроме нескольких п . . .
-
Стеклофибробетон - технология изготовления (2012) DVDRip
Фасадный декор из стеклофибробетона, что такое фибра и зачем в бетон добавляют стекловолокно. Производство стеклофибробетона.Информация о фильме:Название: Стеклофибробетон - технология изготовления Жа . . .
-
Игорь Окишев - Форекс версия 3.0 (аудиокнига)
Данная книга рассказывает о том, как вас обманывают на Форексе. Вы узнаете какие у вас есть возможности заработать на рынке Форекс, совершенно без денег. Эта книга про рынок Форекса единственная в сво . . .
-
Зимняя сказка (аудиокнига).
Название: Зимняя сказка (аудиокнига) Автор: разные Год издания: 2013 Язык: Русский Формат: МР3 Битрейт аудио: 128 kbps Время звучания: 21:11:09 Читает: разные Размер: 1310 МбОписание: Каждый видит в . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Книга Домашний доктор № 8/с 2014. Худейте на здоровье. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.