Книга Домашний доктор № 8/с 2014. Худейте на здоровье
Название: Домашний доктор № 8/с 2014. Худейте на здоровье
Автор: Коллектив
Формат: PDF
Размер: 19,05 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Журнал о здоровье
Год издания: 2014
Кефирные диеты. Кефир — полезный продукт. Но на одном (обязательно свежем!) кефире можно без проблем протянуть не больше 3-5 суток. Диетологи рекомендуют полтора литра кефира 1%-ной жирности в день, в 5-6-7 приемов, без сахара, соли, специй и т. д.
Другие варианты кефирной диетьтредусматривают дополнительное (к кефиру) употребление низкокалорийных продуктов. Например, обезжиренного творога, огурцов, нежирных отварных мяса и рыбы. Разрешается в иных схемах добавлять немного грибов, чернослива, квашеной капусты, моркови, картофеля, яблок, овощных и фруктовых соков. Многие авторы кефирных диет разрешают пить дегазированную минеральную воду(дополнительно к кефиру), но только не чай и не кофе!
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12879 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Благоустройство территории вокруг коттеджа
Название: Благоустройство территории вокруг коттеджа Автор: Юрий Казаков Издательство: Питер Год: 2010 Страниц: 240 Язык: русский Формат: pdf Размер: 5.4 Мб Очередная книга серии «Современный домостро . . .
-
Обустройство вашего дома: вода, газ, отопление, электричество, отделка
Название: Обустройство вашего дома: вода, газ, отопление, электричество, отделка Автор: Евгений Симонов Издательство: Питер Год: 2011 Страниц: 224 Язык: русский Формат: pdf Размер: 5.2 Мб Вот вы и воз . . .
-
Культурный досуг на все случаи жизни (93 тома)
Название: Культурный досуг на все случаи жизни Автор: Разные Издательство: Разные Год выпуска: 2012 Жанр: Досуг, розыгрыши, приколы Формат: FB2 Качество: Отличное (OCR) Страниц: Много (93 тома) Язык: . . .
-
Пироги и торты
Автор:Аннетт Вольтер Название: Пироги и торты Издательство: Оникс Год: 1997 Формат: djvu Размер: 8.9 Мб Кулинарный бестселлер для гурманов и хороших хозяек! Сотни изумительных рецептов - от самых несл . . .
-
Тайны сновидений
Тайны сновидений Толкователь снов – верный помощник в разгадке Вашего будущего. В соннике содержится: таблица, показывающая исполнение снов, дни, когда сбудется сон, само толкование снов и что необход . . .
-
Лечение черным тмином
Автор - Гаджиев М.И., Магомедов А.А. Издательство - исламская медицина Год выпуска - 2004 Формат - JPEG Страниц -10 Язык - русский качество - отличное Размер файла - 3,69 мб. На Востоке целебные свойс . . .
-
Генетика
Название: Генетика. Учебник для ВУЗов Автор: под ред. Иванова В.И. Год: 2006 Страниц: 642 Издательство: Академкнига ISBN: 5-94628-146-1 Формат djvu Язык: Русский Размер: 7.63 Мб В книгу включены базов . . .
-
Культура и традиции немцев
Автор: Ли С. С.Серия: Культура и традицииИздательство: АмраГод: 2012Страниц: 22Формат: Power point (ppt)Размер: 10,9 MBЯзык: русскийВ презентации компактно представлены основные разделы из культуры . . .
-
Анатомия человека.Иллюстрированный атлас
Автор: Адольфо Кассан Издательство: ООО "Клуб семейного досуга" Год издания: 2011 Страниц: 192 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 22 Мб ISBN: 978-5-9910-1508-0 Великолепный атлас, вк . . .
-
Проектирование электрической части станций и подстанций
Название: Проектирование электрической части станций и подстанций Автор: Гук Ю.Б., Кантан В.В., Петрова С.С. Издательство: Энергоатомиздат Год издания: 1985 Формат: PDF Язык: русский Cтраниц: 310 Разм . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Книга Домашний доктор № 8/с 2014. Худейте на здоровье. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.