Книга Будьте здоровы. Спецвыпуск № 10 май 2013. Русская баня здоровье поправит.
Название: Будьте здоровы. Спецвыпуск № 10 май 2013. Русская баня здоровье поправит.
Автор: коллектив
Страниц: 38
Формат: PDF
Размер: 20,5
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: семейные советы, лечебник
Год издания: 2013
Когда человек кашляет или чихает окружающие всегда говорят ему «будьте здоровы». Сейчас это больше тон воспитания и хороших манер, но наши предки действительно вкладывали в эту фразу самый прямой смысл, т.е. пожелание быть здоровым другому человеку. Так же наши предки очень уважали баню и ценили все её лечебные свойства. В этом спецвыпуске вы сможете прочесть много интересного о русской баньке и её лечебных свойствах.
Виды русской баньки - правила для «правильной» бани - по-белому, по-сибирски, как правильно истопить, печь - сердце бани, многокомнатная, парилка, основные требования устройства, первая помощь и техника безопасности, финская.
Собираем «банный набор» - таз для мытья, мыло и шампунь, шапочка для волос, веник, полотенце: какое должно быть.
Паримся по науке - париться веничком может далеко не каждый. В этом выпуске перечислены золотые правила, которые обязательно нужно соблюдать
Мастерство правильного парения в бане - банька растоплена и пора париться. Войдя не спишите залезать на самую верхнюю ступень, ведь ваша кожа и дыхательная система еще не привыкла к высокой темпиратуре.
Свойства целебные - органы дыхания, лечение артритов ревматизма и , укрепление иммунной системки, польза баньки для детей, для беременных,
Важем веничек - золотые правила, хитрости банные, способы запаривания венечка,
Веники разные от болезней - березовый, дубовый, смородиновый, крапивный, хвойный,
Русская баня: метод самомассажа - плюсы и минусы, подготовка, эффективные средства,
Худеем - способы похудания, народные рецепты, малина, мята перечная, калина, особые меры,
Мед в бане - классное средство для обновленной кожи - натирание во время парения, втирание после парной, действия которые оказывает на кожу.
Целебные ароматы: масла для бани - масло ели, лаванды, можжевельника, пихты, сосны, мяты, шалфея.
Утоляем жажду - после хорошей бани очень хочется пить. После сильного потения организм теряет большое количество влаги, которую нужно восстановить. Питье должно быть вкусное и полезненькое. Идеально походят различные чаи с травами. Сладкая банька, фруктовый.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12736 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Vitruvius: The Ten Books on Architecture pdf 6,8Мб
Автор:Marcus Vitruvius PollioНазвание: Vitruvius: The Ten Books on ArchitectureИздательство: Harvard University Press Год: 1914Формат: PDFРазмер: 6.8MBNumber of pages: 443Язык: ИтальянскийThe only ful . . .
-
Буклет вышивки крестом «Scenes from Venice» от True colors jpg 2,05Мб
Название: Буклет вышивки крестом «Scenes from Venice» от True colors Формат: jpgРазмер: 2.05 MBБуклет вышивки крестом от фирмы True colors. В буклет входят схема (цветная) и инструкция для вышивания. . . .
-
Буклет вышивки крестом «Classic Pointers» от True colors jpg 3,81Мб
Название: Буклет вышивки крестом «Classic Pointers» от True colors Формат: jpgРазмер: 3.81 MBБуклет вышивки крестом от фирмы True colors. В буклет входят схема (цветная) и инструкция для вышивания. Му . . .
-
Буклет вышивки крестом «Shadow Watch» от True colors jpg 3,19Мб
Название: Буклет вышивки крестом «Shadow Watch» от True colors Формат: jpgРазмер: 3.19 MBБуклет вышивки крестом от фирмы True colors. В буклет входят схема (цветная) и инструкция для вышивания. Мулине . . .
-
Language and Meaning pdf 2Мб
Название: Language and MeaningАвтор: Christopher BeedhamДата выпуска: 2005Издательство: John Benjamins PublishingСтраниц: 241Язык: АнглийскийФормат: PdfКачество: ОтличноеРазмер: 2 MbДовольно интерес . . .
-
Лоскутная живопись jpg 15Мб
Автор: И.Ю МухановаНазвание: Лоскутная живописьИздательство: Олма-пресс образованиеГод: 2005Формат: jpgРазмер: 15 mbКнига знакомит читателей с современными направлениями в лоскутном шитье. На пример . . .
-
Буклет вышивки крестом «Patches and Patchwork» от True colors jpg 13,85Мб
Название: Буклет вышивки крестом «Patches and Patchwork» от True colors Формат: jpgРазмер: 13.85 MBБуклет вышивки крестом от фирмы True colors. В буклет входят схема (цветная) и инструкция для вышиван . . .
-
Upper Intermediate Matters pdf 4Мб
Название: Upper Intermediate MattersАвтор: Jan Bell, Roger Gower Дата выпуска: 2003 Издательство: LongmanСтраниц: 97Язык: АнглийскийФормат: PdfКачество: ХорошееРазмер: 4 MbTogether with "Intermediate . . .
-
Dangerous English 2000 pdf 1,5Мб
Название: Dangerous English 2000!Автор: Elizabeth ClaireДата выпуска: 1998Издательство:Delta Publishing Company Страниц: 214Язык: АнглийскийФормат: PdfКачество: ОтличноеРазмер: 1,5 MbDangerous Engli . . .
-
От цыпленка до курицы - за одно лето pdf 1,19Мб
Название: От цыпленка до курицы - за одно летоАвтор: Исаченко Л.С, Горбунова И.В.Издательство: Сельская новьГод: 1993Страниц: 20Формат: PdfРазмер: 1,19MbОписание книги:Сегодня владельцы садовых и дачн . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Книга Будьте здоровы. Спецвыпуск № 10 май 2013. Русская баня здоровье поправит.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.