Название: Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения
Автор: Ефросинина Софья
Издательство: Написано пером
Год: 2014
Страниц: 130, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Размер: 10,89 Mb
Книга «Я – пищевой наркоман» посвящена теме избавления от лишнего веса и навязчивого отношения к еде. Бороться с ожирением с помощью диет или физических упражнений – все равно, что перелом замотать скотчем – это не только не решит проблему, а напротив усугубит ее. Человек с лишним весом чаще всего психологически зависимый от еды человек поэтому решение задачи сброса веса лежит в области психологии, а не только физиологии. Чтобы навсегда избавиться от лишнего веса, важно понять его глубинную причину: почему вопреки желанию похудеть вы каждый раз переедаете? Когда вы поймете откуда взялась проблема переедания, какую роль в действительности оно играет в вашей жизни, избавиться от лишнего веса не составит труда. Для этого не придется мучиться в спортивном зале, ограничивать себя в любимых продуктах и применять многие другие стандартные, но не работающие способы похудения. В книге «Я – пищевой наркоман» нет готовых рецептов и советов из категории «как жить». Данное пособие дает инструменты в виде письменных упражнений, вопросников и медитаций, которые помогают вам лучше понять себя и свои причины лишнего веса, проработав которые, вы не только получите стройную и подтянутую фигуру, но и улучшите качество жизни.
Скачать книгу "Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения"
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Borncash.org Программа для чтения файлов в формате fb2
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Журнал |
Уже скачали: | 12812 раз |
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Автор: Сергей Симонович, Георгий Евсеев Год издания: 2005 Издательство: АСТ-Пресс Книга, Развитие Язык: русский Размер: 22,31 Мб Страниц: 576 В книге расширенно рассмотрены практические задачи, . . .
Издательство:"Диалектика" (Киев) Год: 2008Страниц: 368Размер: 25 mbКачество: отличноеЯзык: русскийПоиск и устранение неисправностей в персональных компьютерах- Книга написана на основе практического о . . .
Название: Excel Data Analysis: Modeling and SimulationАвтор: Hector GuerreroИздательство: SpringerISBN: 3642108342Год: 2010Количество страниц: 338Размер: 11.3 МбЯзык: АнглийскийThis book is written fo . . .
В учебном пособии отражены современные тенденции дизайна периодических изданий. Особенностью книги является прикладной характер: теоретические положения всегда подкрепляются примерами из практики, под . . .
Название: Samsung. Сервисные мануалы + схемы по ноутбукам Q и R серииАвтор: SamsungИздательство:SamsungГод издания: 2009Страниц: многоЯзык: английский Размер: 353 МбСервисные мануалы по разборке ноутб . . .
Автор:коллективНазвание: Кто они неохариджиты ваххабиты – «салафиты»?Издательство: ИманГод: 2009Формат: pdfРазмер: 2.19 MbСодержание:Эта книга адресована всем тем, кто ищет истину, и в частности тем, . . .
Автор: Ольга АлленоваНазвание: Чечня рядом. Война глазами женщиныИздательство: Коммерсантъ, ПитерГод издания: 2008Страниц: 160Язык: Русский Размер: 7.17 MbКнига, написанная признанным мастером «кавказ . . .
Книга: Неоконченная война. История вооруженного конфликта в ЧечнеАвтор: Гродненский НиколайИздательство: ХарвестРазмер: 4,55 MbСтраниц: 670Иллюстрации: черно-белые фотоЯзык: РусскийГод издания: 2004 . . .
Автор: Ф. ДжоуэттГод: 2003Страниц: 66Размер: 3.84 мбКачество: отличноеЯзык: русский14 лет, с сентября 1931 по сентябрь 1945 г., японская Императорская армия вела бесконечные бои на огромном пространст . . .
Автор: Джоуэтт Ф., Эндрю С.Издательство: Москва. "АСТ". "Астрель"Год: 2003Страниц: 66Качество: хорошееЯзык: русскийРазмер: 4,64 mbНи одна армия в истории не выиграла столько сражений и не захватила ст . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.