Книга Самая. Спецвыпуск № 2 2014. Худеем к лету
Название: Самая. Спецвыпуск № 2 2014. Худеем к лету
Автор: Коллектив
Страниц: 50
Формат: PDF
Размер: 29,52 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Женский журнал
Год издания: 2014
ВАШ ЛИЧНЫЙ ПУТЬ К ПОХУДЕНИЮ
Строгая диета, на которой так здорово похудела ваша подружка, возможно, и правда эффективна, но так ли она хороша для вас и особенностей вашего организма?
БЕРЛИНСКАЯ ДИЕТА
Как быстро снизить вес, не отказывая в любимой пище и не испытывая мучительного чувства голода, расскажет практичная берлинская диета.
ФРАНЦУЗСКАЯ ДИЕТА
Не любите ограничений в еде? Тогда вам подойдет диета, разработанная доктором Дюканом, состоящая из четырех этапов. Первые два рассчитаны на потерю веса, а последние - на закрепление.
ЯПОНСКАЯ ДИЕТА
Жительницы страны Восходящего Солнца по праву считаются обладательницами самых миниатюрных фигур в мире. А все потому, что в их ежедневном рационе присутствует зеленый чай.
ДАЧНАЯ ДИЕТА
До начала дачного сезона остается всего пара месяцев, и уже сейчас можно попробовать сформировать на теплые летние месяцы примерный рацион, в основе которого непременно будут легкодоступные, хорошо растущие в наших краях кабачки. Блюда из этих овощей с зеленой кожицей отличаются отменным вкусом и низкокалорийностью.
ДЫНЯ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ И МОЛОДОСТИ
Как все-таки хорошо, что есть продукты, потребление которых одновременно и полезно, и вкусно. Дыню, безусловно, можно отнести к этой категории.
ИМБИРЬ ВО ВСЕХ ОТНОШЕНИЯХ ПОЛЕЗНАЯ ПРЯНОСТЬ
Вместе с японской кухней к нам пришла мода и на маринованный имбирь. Особенно по душе он пришелся тем, кто хочет похудеть.
В ЗОНЕ ОСОБОГО ВНИМАНИЯ
Найдется ли среди нас женщина, абсолютно довольная своей фигурой? Вот уж вряд ли. Живот, руки, бедра - что-то одно точно вызывает у нас постоянное раздражение, заставляя вновь и вновь обещать себе срочно заняться своей фигурой.
ЭФФЕКТИВНЫ ЛИ ЗАМЕНИТЕЛИ САХАРА
Чтобы похудеть, многие женщины решительно вычеркивают сахар их своей жизни, возлагая особые надежды на разные его заменители. Так ли они эффективны, как принято считать?
ДНИ ЛЕГКОСТИ
Совсем скоро нам предстоит расстаться с пуховиком, так удачно скрывавшем набранные за зиму килограммы. Только без паники! Попробуйте для начала устроить себе хотя бы один разгрузочный день. Результат вас приятно удивит.
КАЛЛАНЕТИКА
Желание похудеть не оставляет вас в покое, но на многочасовые подвиги в тренажерном зале вы совершенно не готовы? Попробуйте освоить приятную во всех отношениях калланетику - не пожалеете!
ДВЕ ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ
Помните сказку Ганса Христиана Андерсена о прекрасном лебеде? Считаете, что это лишь волшебная история, далекая от реальности? Рассказы наших героинь доказывают, что стройными не рождаются - ими становятся.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12726 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Halls Fine Art - November 2013
Название: Halls Fine Art - November 2013Автор(ы): CollectiveИздательство: HallsГод: 2013Страниц: 80Язык: EnglishФормат: PDFРазмер: 16 MBАукционный каталог предметов мебели и прикладного искусстваdfile . . .
-
Ceramics and Furniture (Duke's)
Название: Ceramics and FurnitureАвтор(ы): CollectiveИздательство: Duke's Год: 2013Страниц: 180Язык: EnglishРазмер: 15 MBАукционный каталог предметов мебели и искусства керамикиdfiles.rurusfolder.com . . .
-
Динамическое разрушение твердых тел
Автор: Никифоровский В.С., Шемякин Е.И.Название: Динамическое разрушение твердых телИздательство: Новосибирск: НаукаГод: 1979Страниц: 272 Формат: PDFРазмер: 25.13 МбКнига посвящена динамической теории . . .
-
Subsea Engineering Handbook
Автор: Yong Bai (Editor)Название: Subsea Engineering HandbookИздательство: Gulf Professional PublishingГод: 2012Формат: PDFРазмер: 41.5 MbЯзык: АнглийскийDesigning and building structures that will wi . . .
-
Winnie the Pooh - Blackberry surprise pdf 5,81Мб
Название: Winnie the Pooh - Blackberry surpriseАвтор: DisneyИздательство: BRIMAR PUBLISHING Год: 1994Страниц:7/12Формат: PdfРазмер: 5.81 Мб Язык: английскийКнижка о Винни-Пухе на английском языке . . .
-
Математика. 3 класс. Часть 1
Название: Математика. 3 класс. Часть 1 Автор: Истомина Н.Б.Издательство: Ассоциация XXI век Год: 2013Страниц: 120Формат: PDFРазмер: 39.4 МБ Проверь себя! Чему ты научился в первом и во втором классах? . . .
-
Art to Heart: Curiosities & Mischief
Автор: Nancy HalvorsenНазвание: Art to Heart: Curiosities & MischiefИздательство: Art to HeartГод: 2012Формат: jpgРазмер: 31,82 МбСтраниц: 28 + шаблоныЯзык: Английский / EnglishКнига посвящена пэчворк . . .
-
В Ядре Звёздного Скопления rtf 7,47Мб
Автор: Джеймс Генри ШмицНазвание: В Ядре Звёздного СкопленияИздательство: АСТ, ТранзиткнигаГод: 2005 Формат: rtfРазмер: 7.47 MbДля сайта: www.bankknig.orgДжеймс Генри Шмиц — фантаст, известный в нашей . . .
-
Learn Unity for 2D Game Development (Technology in Action)
Автор: Alan ThornНазвание: Learn Unity for 2D Game Development (Technology in Action) Издательство: ApressГод: 2013Формат: pdfРазмер: 11mbЯзык: English2D games are everywhere, from mobile devices and . . .
-
Decorative Works of Art (Matthew Barton)
Название: Decorative Works of ArtАвтор(ы): CollecniveИздательство: Matthew BartonГод: 2013Страниц: 116Язык: EnglishФормат: PDFРазмер: 20 MBАукционный каталог предметов ювелирного и декоративного искус . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Книга Самая. Спецвыпуск № 2 2014. Худеем к лету. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.