Журнал 25 подтягиваний и 100 отжиманий за 6 недель+закалка организма
Название: 25 подтягиваний и 100 отжиманий за 6 недель+закалка организма
Месяц / Год: 2009
Формат: -
Размер файла: 4.52 Мб
Содержание:
Я думаю, вы сможете! Все, что вам нужно - это хороший план, дисциплина и около 30 минут в неделю для достижения этой цели!
Конечно, некоторые из вас уже могут сделать 50 последовательных отжиманий, но таких меньшинство. Большинство из читающих это не смогут сделать и 20 отжиманий. Вообще, я уверен, многие из вас не сделают и десяти.
Однако не имеет значения, к какой группе вы относитесь. Если вы будете следовать этой программе, я абсолютно уверен, что вскоре вы сможете сделать 100 отжиманий и будете подтягиваться двадцать пять раз подряд!
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12756 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Взламывая код Да Винчи
Автор: Кокс С. Год издания: 2005 Формат: djvu Издат.: "Москва" Страниц: 255 Размер: 4,06 Мб Язык: Русский Путеводитель по лабиринтам тайн Дэн . . .
-
Лечебная физическая культура
Автор: В.А. Епифанов Год издания: 2006 Формат: djvu Издат.: Москва: ГЭОТАР-Медиа Страниц: 568 ISBN: 5-9704-0217-6 Язык: Русский В учебном пос . . .
-
Американский футбол для чайников[ENG] (Football for dummies)
Автор: Howie Long, John Czarnecki Год издания: 2007 Формат: pdf Издат.: Wiley Publishing, Inc. Страниц: 414 Размер: 4.27 MB Язык: Русский Кни . . .
-
Давид против Голиафа
Автор: Бронштейн Д., Воронков С. Год издания: 2002 Формат: djvu Издат.: РИПОЛ КЛАССИК Страниц: 556 Размер: 11.18 MB ISBN: 5-7905-1648-3 Язык: Русс . . .
-
Гимнастика
Автор: Журавин Год издания: 2002 Формат: doc Издат.: Издательский центр «Академия» Страниц: 448 Размер: 2.55 MB Язык: Русский В учебнике расс . . .
-
Туристские значки рассказывают
Автор: М. Азарх Формат: other Издат.: Средне-Уральское Страниц: 115 Размер: 66 Язык: Русский Туристские значки рассказывают- книга о коллекционир . . .
-
Специальные виды туризма: Учебное пособие
Автор: Бабкин А.В. Год издания: 2008 Формат: doc Издат.: Ростов-на-Дону: Советский спорт Страниц: 208 Размер: 1,03 Мб ISBN: 978-5-9718-0310-2 Язык:&nbs . . .
-
Бодибилдинг: личный опыт врача
Автор: Жижин К.С. Год издания: 2006 Формат: pdf Издат.: Ростов-на-Дону, Феникс Страниц: 160 Размер: 4,92 Мб ISBN: 5-222-08054-4 Язык: Русский . . .
-
Страны мира. Справочник для эрудитов
Год издания: 2005 Формат: pdf Издат.: Харьков" Страниц: 159 Размер: 3.66 Мб Язык: Русский В этой книге рассказано о 193 государствах, по сути, предс . . .
-
Кумаонские людоеды, Леопард из Рудрапраяга
Автор: Корбетт Дж. Год издания: 2000 Формат: pdf Издат.: М.: Тропа ГХО "Путь" Страниц: 51 Размер: 2 Мб Язык: Русский Книги "Кумаонские людоед . . .
![Книга Американский футбол для чайников[ENG] (Football for dummies)](http://img-fotki.yandex.ru/get/15567/303741540.145/0_fe2d2_8a1115af_orig "Книга Американский футбол для чайников[ENG] (Football for dummies)")
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Журнал 25 подтягиваний и 100 отжиманий за 6 недель+закалка организма. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.