Ultimate Back Fitness and Performance
Название: Ultimate Back Fitness and Performance
Автор: Stuart McGill
Издательство: Backfitpro Inc.
Год издания: 2009
Страниц: 328
ISBN: 0-9735018-0-4
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 73 Мб
If you want to know why, how and when specific back exercises work and how to design a logical progression, this is the book for you! This fourth edition includes an update of the science that author Stuart McGill's team has been able to significantly develop over the past couple of years. The team studied elite strongman competitors, adding unique insights about performance that McGill wanted to include in this edition.
This book also provides information to help design appropriate exercise programs for the back. You will learn how to assess the demands of individual activites or sports and identify the critical components in your patient's back. Also covered are performance enhancement programs for athletes recognizing and re-patterning perturbed motor programs. Stability, endurance, strength, power and agility training are also included.
Скачать Ultimate Back Fitness and Performance
Скачать с unibytes.com
Скачать с gigabase.com
Скачать с share4web.com
Скачать с turbobit.net
Скачать с depositfiles.com Программа для чтения файлов в формате pdf - Foxit Reader
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12772 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Русская армия в изгнании. 1920-1923
Название: Русская армия в изгнании. 1920-1923 Автор: коллектив Издательство: Нови Сад, тип. М.Г.Ковалев и Ко Страниц: 34 Формат: PDF Размер: 7,5 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1924 В . . .
-
Сергеев Станислав - Всегда война (аудиокнига)
Описание отсутствует . . .
-
Коллектив авторов - Искуственные цветы. Цветочный дизайн
Описание отсутствует . . .
-
С Хоперцами
Название: С Хоперцами Автор: Елисеев Ф.И. Издательство: Нью-Йорк Страниц: 166 Формат: PDF Размер: 19,1 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1962 Воспоминания командира Хоперского конного п . . .
-
Журнал EvasGarden - 2011-10-27 - Caprice - Heartbreaker
Название: Caprice - Heartbreaker Издательство: EvasGarden Месяц / Год: 2011-10-27 Страниц: 100 Формат: jpg Размер файла: 336.31 Мб Содержание: - . . .
-
Журнал DigitalDesire - 2011-10-27 - Talia Shepard - 11091
Название: Talia Shepard Издательство: DigitalDesire Номер: 11091 Месяц / Год: 2011-10-27 Страниц: 86 Формат: jpg Размер файла: 44.99 Мб Содержание: - . . .
-
Lets Knit Series NV80224 2011
Название: Lets Knit Series NV80224 2011 Автор: коллектив Издательство: NIHON VOGUE Страниц: 100 Формат: PDF Размер: 50.76 MB Качество: Отличное Язык: Японский Жанр: вязание Год издания: 2011 Журнал по . . .
-
Stricktrends №4 (Winter 2011)
Название: Stricktrends №4 (Winter 2011) Автор: коллектив Издательство: OZ Формат: JPG Размер: 49.0 Мб Качество: Отличное Язык: Немецкий Год издания: 2011 Стильный журнал по вязанию оригинальных и экск . . .
-
Pillows from Paulas Garden
Название: Pillows from Paulas Garden Автор: Paulas Garden Издательство: Leisure Arts Страниц: 43 Формат: PDF Размер: 53.58 MB Качество: Отличное Язык: Английский Жанр: вышивка крестом Год издания: 200 . . .
-
Журнал Skokoff - 2011-10-28 - Ariel - City Queen
Название: Ariel - City Queen Издательство: Skokoff Месяц / Год: 2011-10-28 Страниц: 83 Формат: jpg Размер файла: 193.12 Мб Содержание: - . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Ultimate Back Fitness and Performance. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.