Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Стретчинг для всех. Простые упражнения на растяжку pdf 11,63Мб

Журнал Стретчинг для всех. Простые упражнения на растяжку pdf 11,63Мб



Название: Стретчинг для всех. Простые упражнения на растяжку
Автор: Освальд К., Баско С.
Год: 2004
Жанр: Фитнес
Издательство: Эксмо
ISBN: 5-04-007883-8
Язык: Русский
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 192
Формат: PDF
Размер: 11.63 Mb

Вам знакомы изматывающие боли в спине и мышцах, а прямая осанка остается недостижимой мечтой? Тогда вам необходимо ознакомиться с методикой двух известных хиропрактиков — Кристофера Освальда и Стэнли Баско. Они разработали комплекс упражнений на растяжку, предназначенный для людей разных возрастов и с любым уровнем физической подготовленности, который поможет вам снизить артериальное давление, улучшить кровообращение, уменьшить напряженность в суставах, избежать многих проблем, связанных со спортивными и физическими травмами, а также с возрастными изменениями. Несложные физические упраженения вернут гибкость суставам, помогут размять ноющие мышцы, вы научитесь быстрее восстанавливаться после тяжелого рабочего дня, и улучшится ваше общее самочувствие!

Скачать с Letitbit.net

Скачать с Depositfiles.com

Скачать с Turbobit.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Журнал
Уже скачали: 12788 раз

Похожие Журналы

Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Modelik №3 2010 - Haubica SG-122

    Modelik №3 2010 - Haubica SG-122

    Модель из картона - самоходно-артиллерийская установка "СГ-122" класса гаубица. Альбом для любителей бумажного моделирования, содержит схемы и выкройки. Распечатать на принтере, вырезать и склеить.Мас . . .

  • Книга Кундалини-чакра-йога для ясности ума (DVDRip) 2006

    Кундалини-чакра-йога для ясности ума (DVDRip) 2006

    Хотя программа называется «Кундалини-чакра- йога для ясности ума», речь в ней идет вовсе не о том «уме», который, как мы все приучены считать, порождается мозгом, а об уме (как осознании и познании) . . .

  • Книга Ballet Body Workout (DVDRip) 2009

    Ballet Body Workout (DVDRip) 2009

    If you've always desired the sleek toned muscles of ballet dancers, this workout is for you! Jennifer Galardi has created five mini workouts blending exercises from classical ballet, Pilates and yoga . . .

  • Книга Дмитрий Невский. Таро Манара. Магия любви

    Дмитрий Невский. Таро Манара. Магия любви

    Данная книга поможет вам легко ориентироваться в непростом мире человеческих взаимоотношений, понять, чего ждать от себя и от своего партнера в жизни. Как лучше узнать любимого, какой путь выбрать в ч . . .

  • Журнал Справочник металлиста в 5 томах[1976-1978, PDF, RUS]

    Справочник металлиста в 5 томах[1976-1978, PDF, RUS]

    В первый том вошли справочные сведения по единицам измерения, механике, гидравлике, теплотехнике, электротехнике, сопротивлению материалов, деталям машин. В нем учтены все изменения в действующих стан . . .

  • Аудиокнига Джонатана Свифт. Путешествие Гулливера в Бробдингнег (Аудиокнига)

    Джонатана Свифт. Путешествие Гулливера в Бробдингнег (Аудиокнига)

    Название: Путешествие Гулливера в БробдингнегАвтор: Дж. СвифтГод выпуска: 1977Инсценировка : В. ЛевертоваИздательство: МелодияВремя звучания: 00:44:00Качество:128 kbps, 44 кГц, моноЖанр: СказкаРазмер: . . .

  • Аудиокнига Cool English Magazine №26 2006. Журнал для изучающих английский язык

    Cool English Magazine №26 2006. Журнал для изучающих английский язык

    Автор:КоллективНазвание: Cool English Magazine №26 2006. Журнал для изучающих английский языкИздательство: Eclectic Publishing East Europe Год: 2006Формат: PDF+МР3Размер: 62МВСтраниц:34Длительность:50 . . .

  • Аудиокнига Миловидов В.А. - Ускоренный курс современного английского языка - для начинающих

    Миловидов В.А. - Ускоренный курс современного английского языка - для начинающих

    Автор:Миловидов В.А. Название: Ускоренный курс современного английского языка - для начинающихИздательство: АйрисГод: 2004Формат: МР3Размер: 66МВДлительность:60минКачество:150кбит/секДанный диск явля . . .

  • Аудиокнига Павел Мельников - "На горах. Книга 2" (Аудиокнига)

    Павел Мельников - "На горах. Книга 2" (Аудиокнига)

    Аудиокнига по роману выдающегося русского писателя-этнографа Павла Ивановича Мельникова, работавшего под псевдонимом Андрей Печерский, "На горах". На создание дилогии "В лесах" и "На горах" автор отда . . .

  • Книга Базовая техника Шаолинь цюань / Shaolin Wushu Ji Ben Gong Lian Xi (2009) DVDRip

    Базовая техника Шаолинь цюань / Shaolin Wushu Ji Ben Gong Lian Xi (2009) DVDRip

    Год выпуска: 2009Вид спорта: ушуУчастники: один из китайских монахов Продолжительность: 37 минутКомментарий: Профессиональный (одноголосый)Язык комментариев: КитайскийОписание: Дана базовая техника Ша . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Стретчинг для всех. Простые упражнения на растяжку pdf 11,63Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.