Shape Упражнения №16 2009
Автор: Коллектив
Название: Shape Упражнения
Издатель: Инна Коробова
Номер: №16
Год: 2009
Страниц: 142
Формат: PDF
Размер: 48 Мб
Это уникальное издание, в каждом номере которого собраны лучшие комплексы упражнений, публиковавшиеся на страницах журнала SHAPE, а также новые фитнес-программы для женщин любого возраста, ведущих здоровый образ жизни. 195 упражнений дома! и в спортзале!
1 Стань гибче- йога, пилатес, балет
2 Будь активнее- ускоряем метаболизм
3 Сбрось лишнее-минус 5-10кг на прогулке
4 Создай рельеф- бедра, руки, ягодицы
Живот в 20, 30, 40 лет-стиль тренеровок меняется с годами
Звездные тренеры для домашних занятий
Скачать - Shape Упражнения №16 2009
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12760 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Справочник - Охота и рыбалка
Автор: коллективНазвание: Справочник - Охота и рыбалкаИздательство: ОдиссейГод: 2008Формат: ISOРазмер: 256.37 MбСправочник - Охота и рыбалка содержит информацию, которая поможет вам не только узнать о . . .
-
Creative Crochet in a day
Название: Creative Crochet in a dayАвтор: Donna ScottИздательство: Needlecraft Shop IncГод: 2002Страниц: 160Формат: jpgРазмер: 9.14мбЯзык: английскийВязание креативных вещей для дома и бытаdepositfile . . .
-
Г.В.Плеханов. Избранные философские произведения в 5 томах
Название: Г.В.Плеханов. Избранные философские произведения в 5 томахАвтор: Г.В.ПлехановИздательство: Гос.изд-во политической литературыГод издания: 1956-1958Формат: DjVuЯзык: русскийCтраниц: 4500Разме . . .
-
Stirling Engine Design Manual
Название: Stirling Engine Design Manual Автор: William R. MartiniИздательство: Вашингтонский университетСтраниц: 370Формат: PDFРазмер: 18,2 МбКачество: УдовлетворительноеЯзык: АнгийскийГод издания: 1 . . .
-
Douglas DC-4/C-54 Skymaster
Название: Douglas DC-4/C-54 SkymasterАвтор: Alain PicolletИздательство: Ouest FranceISBN: 2858827389Год: 1984Страниц: 36Формат: PDF в RARРазмер: 5.2МБЯзык: французскийThe Ouest France series. Each boo . . .
-
Coleccion Revista Alas Nº 4: A-4 Skyhawk
Название: Coleccion Revista Alas Nº 4: A-4 SkyhawkАвтор: Juan Carlos CicalesiИздательство: Grupo da VinciГод: 1998Страниц: 20Формат: PDF в RARРазмер: 8.1МБЯзык: испанскийHistoria, Misiones, Opera . . .
-
200 работ для умелых рук
Название: 200 работ для умелых рук Автор: Честмир Барта Издательство: ПалантирГод: 1991Страниц: 320Формат: DJVUРазмер: 8.8 Mб Язык: русский Настоящая книга предназначается для тех, кто участвует в р . . .
-
Macrame facile
Автор: Christel ClaudiusНазвание: Macrame facileКоллекция: Les activites FleurusИздательство: FleurusГод: 1998Формат: JPGРазмер: 15,1 МбСтраниц: 42Язык: ФранцузскийApprenez le macrame, ou l art de fai . . .
-
Автосервис на дому - Ремонтируем ВАЗ 21099, 21150, 21140
Автор:КоллективНазвание: Автосервис на дому - Ремонтируем ВАЗ 21099, 21150, 21140Издательство: Третий РимГод: 2008Формат: ISOРазмер: 639МВCтраниц:1000Автосервис на дому: мультимедийное руководство по . . .
-
Ringbuch fur Sprengladungen. Band 1
Название: Ringbuch fur Sprengladungen. Band 1Автор: КоллективИздательство: BerlinГод: 1942Страниц: 237Язык: немецкийФормат: pdfРазмер: 69,9(+3%)МбКачество: хорошееCборник чертежей немецких артбоеприп . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Shape Упражнения №16 2009. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.