Секреты "Худеем легко" №1 2011
Номер журнала: 1
Год издания: 2011
Серия: Секреты "Худеем легко" №1 2011
Издательство: ООО «КАРТЕЛЬ ИНВЕСТ»
Язык: русский
Размер: 21,28 Мб
Страниц: 66
Формат: PDF
Похудеть без изматывающих фитнес-тренировок и практически не ограничивая себя в любимой еде… Фантастика? Нет, объективная реальность! За 4 года работы журнала «Худеем легко» мы не только собрали, но и проверили на собственном опыте массу хитростей, помогающих держать себя в форме без изнурительных голодовок и видов на ПМЖ в спортзале. С удовольствием делимся рецептами легкой стройности с вами! Встречайте – спецвыпуск «Худеем без диет!».
[u][b]В номере:[/b][/u]
[u]Секрет №1: Volume-метрика:[/u] чем больше в тарелке, тем меньше на талии.
[u]Секрет №2: "Мокрая" диета:[/u] напоите свой организм и распрощайтесь с лишним весом.
[u]Секрет №3: Читинг: обманный манёвр.[/u] Объедаемся с умом и теряем килограммы.
[u]Секрет №4: Хронодиета:[/u] Есть можно всё, но в строго отведённые для трапезы часы
[u]Секрет №5: Грейзинг - искусство перекусов.[/u] Чем чаще едим, тем меньше калорий употребляем.
[u]Секрет №6: Раздельное питание:[/u] главный принцип - не смешивать белки и углеводы.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12769 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Максим Галкин. Пародии
Автор:Максим ГалкинНазвание: ПародииИздательство: АудиокнигаГод: 2008Формат: МР3Размер: 160МВДлительность:180минКачество:128кбит/секИсполняет:Максим ГалкинМиниатюры и пародии разных лет, одного из сам . . .
-
Медитация "Гармонизация духа и тела"
Автор:А.В. Игнатенко Название: Медитация "Гармонизация духа и тела" Издательство: АудиокнигаГод: 2007Формат: МР3Размер: 104МВДлительность:52минКачество:256кбит/секИсполняет:А.В. ИгнатенкоКосмогуманис . . .
-
Workshop Projects & Techniques Summer 2008 - Woodworker's Journal Special Interest Publication
Название: Woodworker's JournalАвтор: Коллектив авторовВыпуск: SummerГод издания: 2008Страниц: 100Формат: PDFКачество: норм.Размер файла: 37 МбЯзык: EnglishWoodworker's Journal - журнал, посвященный . . .
-
Броненосный крейсер «Эмперадор Карлос V» [Морская Коллекция №2-2010]
Авторы: А. Анка Аламильо, Н. В. Митюков;Название: Броненосный крейсер «Эмперадор Карлос V» [Морская Коллекция №2-2010];Серия: Морская Коллекция №2-2010;Издательство: ЗАО "Редакция журнала "Моделист-ко . . .
-
Авиаколлекция 01-2010
Название: АвиаколлекцияАвтор: В.Р.КотельниковГод / месяц: 2010 / 01Формат: PDFРазмер: 26,1 МбИстория первого советского массового истребителя И-5depositfilesturbobithotfile . . .
-
Окраска и обозначения самолетов Авиационного корпуса и ВВС Армии США 1926-1945 гг [Авиаколлекция № 12-2009]
Автор: В.Р. Котельников;Название: Окраска и обозначения самолетов Авиационного корпуса и ВВС Армии США 1926-1945 гг [Авиаколлекция № 12-2009];Серия: Авиаколлекция № 12-2009;Издательство: ЗАО "Редакци . . .
-
Домашние цветы №10(25) 2009
Название: Домашние цветы №10(25), октябрь 2009 г.Автор: коллективИздательство: ТолокаГод: 2009Формат: djvuСтраниц:32Размер: 2,4 МБПопулярный журнал для тех, кто любит и выращивает домашние цветы.Совет . . .
-
Домашние цветы №9(24) 2009
Название: Домашние цветы №9(24), сентябрь 2009 г.Автор: коллективИздательство: ТолокаГод: 2009Формат: djvuСтраниц:32Размер: 2,3 МБПопулярный журнал для тех, кто любит и выращивает домашние цветы.Совет . . .
-
Домашние цветы №11 2009
Название: Домашние цветы №11(26), ноябрь 2009 г.Автор: коллективИздательство: ТолокаГод: 2009Формат: djvuСтраниц:32Размер: 2,5 МБПопулярный журнал для тех, кто любит и выращивает домашние цветы.Советы . . .
-
Домашние цветы №2 2010
Название: Домашние цветы №2(29), февраль 2010 г.Автор: коллективИздательство: ТолокаГод: 2010Формат: djvuСтраниц:32Размер: 2,0 МБПопулярный журнал для тех, кто любит и выращивает домашние цветы.Советы . . .
![Журнал Броненосный крейсер «Эмперадор Карлос V» [Морская Коллекция №2-2010]](http://img-fotki.yandex.ru/get/15564/303691805.1d/0_15b91b_74b6d0c0_orig "Журнал Броненосный крейсер «Эмперадор Карлос V» [Морская Коллекция №2-2010]")
![Журнал Окраска и обозначения самолетов Авиационного корпуса и ВВС Армии США 1926-1945 гг [Авиаколлекция № 12-2009]](http://img-fotki.yandex.ru/get/15525/303691805.1d/0_15b91d_12d0eba4_orig "Журнал Окраска и обозначения самолетов Авиационного корпуса и ВВС Армии США 1926-1945 гг [Авиаколлекция № 12-2009]")
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Секреты "Худеем легко" №1 2011. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.