Reps! January / February 2012 (Canada)
Название: Reps!
Год / месяц: 2012 / January - February
Номер: 25
Страниц: 154
Формат: PDF
Размер: 118,84 MB
Язык: English
Для сайта: Банк книг
This magazine is written for the man who is passionate about non-competitive bodybuilding. Reps! covers the most up-to-date information on progressive resistance training. It also offers advice on nutrition and smart supplementation to help you build a physique far beyond your expectations.
In this issue:
• New Year, New Body, New Muscle: Your complete eight-week start-up program to build muscle fast.
• High-Protein Pasta Dinners: Tuna rigatoni, chicken parmesan linguine and other muscle-fueling, energy-packed pasta dishes that pack a protein punch.
• Add a Hard Inch to Your Arms in 30 Days: Get your guns blazin’ faster than ever with our unique arm workout.
• A Reps! Fit Guy’s Medical Bag: Heal thyself — self-treatments for everything from hematomas to ingrown toenails — with these 21 simple fixes for pesky minor injuries and other health problems.
• Stretch for Strength: Steal these simple stretches from track and field and yoga to get stronger.
Показать / Скрыть текст
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста. пожаловаться на нарушение авторских прав Автор публикации: ivasprig 2-01-2012, 23:09 Комментарии (0)
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12858 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Corpus. Серия из 291 книги
Название: Corpus. Серия из 291 книги Автор: Коллектив Издательство: Corpus, Астрель Год издания: 2009-2015 Страниц: более 9200 Качество: отличное Язык: русский Формат: fb2, djvu Размер: 469,02 Mb Cor . . .
-
Буджолд Лоис - Границы бесконечности. Братья по оружию
Название: Границы бесконечности. Братья по оружию Автор: Буджолд Лоис Макмастер Серия: Барраярский цикл. Книга 7, 8 Страниц: 624 Издательство: АСТ Год: 1999 Формат: fb2, epub, pdf, rtf, txt, mobi Каче . . .
-
Книга Как подключить жесткий диск. Интерфейс IDE
Название: Как подключить жесткий диск. Интерфейс IDE Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 142,12 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Вы еще не знаете как подключить жесткий диск к . . .
-
А. В. Самсонова - 500 овощных блюд (2003)
Эта книга посвящена секретам кулинарного искусства. В ней собраны рецепты приготовления блюд из капусты, помидоров, огурцов, моркови, кабачков, баклажанов, тыквы, свеклы, редиса, редьки, репы, чеснока . . .
-
Книга Перевернутые миры
Название: Перевернутые миры Автор: Михаил Белон Формат: DVDRip Размер: 2,12 Gb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Видеокурс Год издания: 2015 Матовая живопись - это некое фантастическое представле . . .
-
Книга Теплые электрические полы. Подготовка и облицовка плиткой
Название: Теплые электрические полы. Подготовка и облицовка плиткой Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 285,63 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 Укладка электрического (кабельн . . .
-
Лисецкий Юрий - Проходной двор
Название: Проходной двор Автор: Лисецкий Юрий Издательство: Самиздат Жанр: Боевая фантастика, Попаданцы Год: 2015 Страниц: 220 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 10,16 Mb Если у тебя появил . . .
-
Роберт Кийосаки, Дональд Трамп - Почему мы хотим, чтобы вы были богаты (2014)
Два титана бизнеса подчеркивают настоятельную необходимость приобретения финансовых знаний и указывают широкому кругу читателей возможные пути достижения личного богатства. Для широкого круга читател . . .
-
Отъявленный программист. Лайфхакинг из первых рук
Название: Отъявленный программист. Лайфхакинг из первых рук Автор: Савчук Игорь Издательство: Питер Год: 2015 Страниц: 272 Формат: rtf, pdf Размер: 10,3 мб Качество: хорошее Язык: русский Сделать карь . . .
-
Карин Мюллер - Год в поисках "Ва" (2015)
Неутомимая путешественница и по-хорошему авантюристка, Карин Мюллер отправляется в Страну восходящего солнца, чтобы примерить на себя роль "настоящей японки". Она находит человека, согласившегося стат . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Reps! January / February 2012 (Canada). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.