Растяжка и разминка в боевых искусствах


Журнал Растяжка и разминка в боевых искусствах

Автор: Момот В.В.
Год издания: 2006
Издательство: ФЛП Коваленко
Язык: русский
Размер: 11,40 Мб
Страниц: 188
Формат: PDF
ISBN: 966-96668-5-8
Книга предназначена для тех читателей, кто хотел бы в максимально короткие сроки добиться реального увеличения гибкости и подвижности суставов, улучшить общее состояние организма, приобрести более высокую степень выносливости, точности и легкости выполняемых движений.
Комплексы упражнений, представленные в книге, представляют собой древние, проверенные веками методы, использовавшиеся в Тогакурэ рю ниндзюцу для того, чтобы предельно расширить возможности человеческого тела, подготовить его к нагрузкам, связанным со специфической деятельностью средневековых ниндзя.
Кроме того, в приложении представлены системы по развитию гибкости в китайских и японских боевых искусствах, статические и динамические комплексы по развитию гибкости в йоге, способы растяжки актеров китайской оперы (сицюй угун). В том числе рассмотрены авторские методики Брюса Ли, Жана Френе, Судзуки Мэйдзи.
Книга рассчитана на широкий круг читателей – как начинающих, так и опытных спортсменов.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Журнал
Уже скачали: 12755 раз



Похожие Журналы

Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Ванька

    Ванька

    Автор: Чехов А. П.Название: ВанькаИздательство: «Веселка»Год: 1979 Формат: PDF Размер: 11,78 МбРассказ известного русского писателя Антона Павловича Чехова о мальчике – сироте. Книга с иллюстрациями д . . .

  • Книга Чемпион в лесу

    Чемпион в лесу

    Автор:Соболев Ромил ПавловичНазвание: Чемпион в лесуИздательство: Бюро пропаганды советского киноискусства Год: 1978Формат: djvuРазмер: 1,29 МбКнижка подготовлена по одноименному мультипликационному . . .

  • Книга Шестов Л.И. Собрание сочинений в 6 томах. Том 5

    Шестов Л.И. Собрание сочинений в 6 томах. Том 5

    Автор: Шестов, Лев ИсааковичНазвание: Шестов Л.И. Собрание сочинений в 6 томах. Том 5Издательство: СПб.: ШиповникГод: 1911Формат: djvuРазмер: 3,4 mbЛев Шестов - философ не в традиционном понимании это . . .

  • Книга An Introduction to Literary Chinese

    An Introduction to Literary Chinese

    Автор: Michael A. FullerНазвание: An Introduction to Literary ChineseИздательство: Harvard University Asia CenterГод: 2004Формат: PDFСтраниц: 384Размер: 20.4 MBЯзык: АнглийскийISBN: 0674017269Для сайт . . .

  • Книга Дошкольные прописи в клетку. Часть 2

    Дошкольные прописи в клетку. Часть 2

    Название: Дошкольные прописи в клетку. Часть 2Автор: Бурдина С.В. Издательство: ВяткаГод: 2011Страниц: 32Формат: JPGРазмер: 53.97 МБЯзык: РусскийТетрадь с заданиями для развития детей старшего дошкол . . .

  • Книга 100 anos de sellos con Molinos de Viento

    100 anos de sellos con Molinos de Viento

    Автор: Pedro Lopez-Pintor Diaz-GalianoНазвание: 100 anos de sellos con Molinos de Viento Издательство: web.jet.esГод: 2006Кол-во страниц: 86Формат: PDFРазмер: 18.17МбЯзык: испанскийТематический ката . . .

  • Книга Том и Джерри. Умная раскраска (№ РУ 13109)

    Том и Джерри. Умная раскраска (№ РУ 13109)

    Название: Том и Джерри. Умная раскраска (№ РУ 13109)Редактор: Вера БаталинаИздательство: Эгмонт Россия Лтд.Год: 2013Формат: PDFРазмер: 11 мбCтраниц: 18Язык: РусскийISBN: 978-5-9539-9703-4Скан: s.v.a.t . . .

  • Книга Том и Джерри. Раскраска-отгадалка (№ НРО 1333)

    Том и Джерри. Раскраска-отгадалка (№ НРО 1333)

    Название: Том и Джерри. Раскраска-отгадалка (№ НРО 1333)Редактор: Анна БондареваИздательство: Эгмонт Россия Лтд.Год: 2013Формат: PDFРазмер: 10 мбCтраниц: 18Язык: РусскийISBN: 978-5-9539-9779-9Скан: s. . . .

  • Книга Царевна-лягушка

    Царевна-лягушка

    Автор:Павлова Зинаида; Фричинская Раиса ИвановнаНазвание: Царевна-лягушкаИздательство: Бюро пропаганды советского киноискусстваГод: 1972Формат: djvuРазмер: 2,56 МбКнижка подготовлена по одноименному . . .

  • Книга Место эвакуации - Чкаловская область

    Место эвакуации - Чкаловская область

    Автор: Под общей редакцией С.М. МуромцевойНазвание: Место эвакуации - Чкаловская областьИздательство: Оренбург: Печатный дом "Димур"Год: 2010Страниц: 312Качество: среднееФормат: PDFРазмер: 20.2 МбСбор . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Растяжка и разминка в боевых искусствах. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.