Название: Мускуляр №3, 2005
Автор: Коллектив
Год издания: 2005
Страниц: 95
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер: 4,5 Мб
В номере:
Мечта каждого бодибилдера – спрогнозировать мышечный рост. Теперь вы легко можете это сделать - читайте статью Карлона К. Колкера «Соматотип»! Узнайте кто вы по типу телосложения – эндоморф, эктоморф или мезоморф, и тогда вы сможете определить то количество и качество мышц, которое вы вправе ожидать.
Хотите настоящие дельты? Пришло время узнать, как тренирует плечи Крис Кормье. Тренировочная программа Монстра Силы только в новом номере «Мускуляра»!
Все знают, что плечевой сустав – самый травмоопасный из всех, которые есть у человека. Поэтому необходимо укреплять волокна, которые его окружают. О самых эффективных упражнениях для суставной сумки плечевого пояса и других мышц плеча вам расскажет Стивен Элвей. Помните: больше боли в плечах – не значит больше роста!
На кого хотят быть похожи сотни, тысячи, миллионы бодибилдеров? Конечно же, на него – на Великого Ронни Коулмэна! Рон Хэррис даже выделил 7 особенностей, доказывающих исключительность Ронни. Читайте и удивляйтесь!
Специально для фанатов Джея Катлера, мы публикуем тренировочный дневник их кумира: все о подготовке Джея к «Арнольд Классик»!
Кстати, новое исследование в области пищевых добавок показывает, что гормон роста эффективно сжигает жир. Хотите узнать больше – тогда статья Дэна Гвартни «Гормон роста против тестостерона» для вас.
А Рон Хэррис с удовольствием представит вам Новую Гвардию IFBB. Встречайте будущих профессионалов!
Скачать с rapidshare.com
Скачать с depositfiles.com
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Журнал |
Уже скачали: | 12744 раз |
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Автор:КоллективНазвание: Мультимедийное руководство - Устройство, Обслуживание, Ремонт Nissan Patrol, Ford Maverick (1988-1997гг.)Издательство: НеотехсофтГод: 2005Формат: ЕХЕРазмер: 40МВСтраниц:1000Ра . . .
Название:Гидроплан Catalyna PBY 5A (Fly Model 005)Модель из картона!Масштаб: 1:33Формат: rarРазмер: 19,43 МБdepositfiles . . .
Название: Гражданский транспорт Ford Tri-motorМодель из картона!Масштаб: 1:50Формат: rarРазмер:17,81 МБdepositfiles . . .
Автор:В.В. ЗеленцовНазвание:Открытая ХимияИздательство: Новый дискГод: 2008Формат: ISOРазмер: 140МВСтраниц:1000Полный интерактивный курс химии предназначен для учащихся средних общеобразовательных шко . . .
Автор:КоллективНазвание: Компьютерные курсы: Обучение работе в MS WordИздательство: АкеллаГод: 2007Формат: ISOРазмер: 262+253МВСтраниц:1000Для всех, кто использует компьютер в рабочих целях, релиз Wor . . .
Название:Автобус Karosa ŠD 11 (1965)Модель из картона!Масштаб: 1:43Формат: rarРазмер:35,96 МБdepositfiles . . .
Автор:КоллективНазвание: Городской электротранспорт, трамвай и троллейбус (Сборник книг) Издательство: РазныеГод: 1969-2007Формат: DjVuРазмер: 101МВСтраниц:1000Основными средствами городского пассаж . . .
Название:2 Исребителя JAK-9P + La 5FN(Fly Model 111)Модель из картона!Масштаб: 1:33Формат: rarРазмер:10.7 МБdepositfiles . . .
Кол-во стр: 96Формат: jpg в архиве rarЯзык: японскийКачество: 5Размер: 41.86 МбОписание: Изготовление цветов в технике оригами.http://depositfiles.com . . .
Название:Ночной истребитель Dornier Do 217N Модель из картона!Масштаб: 1:33Формат: rarРазмер:49,76 МБdepositfiles . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Мускуляр №3, 2005 pdf 4,5Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.