Мускуляр №3, 2005
Название: Мускуляр №3, 2005
Автор: Коллектив
Год издания: 2005
Страниц: 95
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер: 4,5 Мб
В номере:
Мечта каждого бодибилдера – спрогнозировать мышечный рост. Теперь вы легко можете это сделать - читайте статью Карлона К. Колкера «Соматотип»! Узнайте кто вы по типу телосложения – эндоморф, эктоморф или мезоморф, и тогда вы сможете определить то количество и качество мышц, которое вы вправе ожидать.
Хотите настоящие дельты? Пришло время узнать, как тренирует плечи Крис Кормье. Тренировочная программа Монстра Силы только в новом номере «Мускуляра»!
Все знают, что плечевой сустав – самый травмоопасный из всех, которые есть у человека. Поэтому необходимо укреплять волокна, которые его окружают. О самых эффективных упражнениях для суставной сумки плечевого пояса и других мышц плеча вам расскажет Стивен Элвей. Помните: больше боли в плечах – не значит больше роста!
На кого хотят быть похожи сотни, тысячи, миллионы бодибилдеров? Конечно же, на него – на Великого Ронни Коулмэна! Рон Хэррис даже выделил 7 особенностей, доказывающих исключительность Ронни. Читайте и удивляйтесь!
Специально для фанатов Джея Катлера, мы публикуем тренировочный дневник их кумира: все о подготовке Джея к «Арнольд Классик»!
Кстати, новое исследование в области пищевых добавок показывает, что гормон роста эффективно сжигает жир. Хотите узнать больше – тогда статья Дэна Гвартни «Гормон роста против тестостерона» для вас.
А Рон Хэррис с удовольствием представит вам Новую Гвардию IFBB. Встречайте будущих профессионалов!
Скачать с rapidshare.com
Скачать с depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12771 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Pirate №81 2008
Номер журнала: 81 Год издания: 2008 Серия: Pirate 2008 Жанр: Эротика Язык: английский Размер: 19,70 Мб Страниц: 63 Формат: PDFPrivate Pirate - подразделение журнала Private Magazine. Эротически . . .
-
Pirate №98 2008
Номер журнала: 98 Год издания: 2008 Серия: Pirate 2008 Жанр: Эротика Язык: английский Размер: 17,90 Мб Страниц: 63 Формат: PDF . . .
-
Colors №1 2009
Номер журнала: 20 Год издания: 2009 Серия: Colors 2009 Издательство: Private Жанр: Эротика Язык: английский Размер: 19,00 Мб Страниц: 63 Формат: PDFPrivate Colors - подразделение журнала Priva . . .
-
Готовим на пару. Специальный выпуск газеты "Лучшие рецепты наших читателей" №12 2010
Номер журнала: 12 Год издания: 2010 Серия: Специальный выпуск газеты "Лучшие рецепты наших читателей" 2010 Издательство: ЗАО "Издательство "Газетный мир" Язык: русский Ра . . .
-
Школа гастронома №9 2010
Номер журнала: 9 Год издания: 2010 Серия: Школа гастронома 2010 Жанр: кулинария Язык: русский Размер: 13,80 Мб Страниц: 30 Формат: PDF"Школа гастронома" - популярный кулинарный журнал, для тех, . . .
-
Школа кулинара №8 2010
Номер журнала: 8 Год издания: 2010 Серия: Школа кулинара 2010 Жанр: кулинария Язык: русский Размер: 21,14 Мб Страниц: 44 Формат: PDFОчередной номер журнала с проверенными рецептами, присланными . . .
-
Про кухню №5 2010
Номер журнала: 5 Год издания: 2010 Серия: Про кухню 2010 Жанр: кулинария Язык: русский Размер: 28,70 Мб Страниц: 79 Формат: PDFПро кухню — журнал для женщин, которые верят, что путь к сердцу му . . .
-
Золотая коллекция рецептов наших читателей № 5 2010
Номер журнала: 5 Год издания: 2010 Серия: Золотая коллекция рецептов наших читателей 2010 Язык: русский Размер: 12,60 Мб Страниц: 64 Формат: PDFСУПЫ: цветной суп с луком-пореем, «Быстрый» суп из . . .
-
Готовим дома №2 2010
Номер журнала: 2 Год издания: 2010 Серия: Готовим дома 2010 Жанр: кулинария Язык: русский Размер: 17,45 Мб Страниц: 62 Формат: PDFЖурнал кулинарных рецептов, составленный из писем читателей. Ос . . .
-
Пельмени и манты, чебуреки и беляши. Лучшие рецепты
Автор: Зайцев В.Б. Год издания: 2008 Издательство: Рипол Классик Язык: русский Размер: 5,70 Мб Страниц: 256 Формат: PDF ISBN: 978-5-386-00869-7Пельмени, манты, чебуреки и беляши со всевозможным . . .
![Журнал Готовим на пару. Специальный выпуск газеты "Лучшие рецепты наших читателей" №12 2010](http://img-fotki.yandex.ru/get/6828/303355258.300/0_1248b8_a71ea0b9_orig "Журнал Готовим на пару. Специальный выпуск газеты "Лучшие рецепты наших читателей" №12 2010")
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Мускуляр №3, 2005. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.