Мускуляр №3, 2005
Название: Мускуляр №3, 2005
Автор: Коллектив
Год издания: 2005
Страниц: 95
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер: 4,5 Мб
В номере:
Мечта каждого бодибилдера – спрогнозировать мышечный рост. Теперь вы легко можете это сделать - читайте статью Карлона К. Колкера «Соматотип»! Узнайте кто вы по типу телосложения – эндоморф, эктоморф или мезоморф, и тогда вы сможете определить то количество и качество мышц, которое вы вправе ожидать.
Хотите настоящие дельты? Пришло время узнать, как тренирует плечи Крис Кормье. Тренировочная программа Монстра Силы только в новом номере «Мускуляра»!
Все знают, что плечевой сустав – самый травмоопасный из всех, которые есть у человека. Поэтому необходимо укреплять волокна, которые его окружают. О самых эффективных упражнениях для суставной сумки плечевого пояса и других мышц плеча вам расскажет Стивен Элвей. Помните: больше боли в плечах – не значит больше роста!
На кого хотят быть похожи сотни, тысячи, миллионы бодибилдеров? Конечно же, на него – на Великого Ронни Коулмэна! Рон Хэррис даже выделил 7 особенностей, доказывающих исключительность Ронни. Читайте и удивляйтесь!
Специально для фанатов Джея Катлера, мы публикуем тренировочный дневник их кумира: все о подготовке Джея к «Арнольд Классик»!
Кстати, новое исследование в области пищевых добавок показывает, что гормон роста эффективно сжигает жир. Хотите узнать больше – тогда статья Дэна Гвартни «Гормон роста против тестостерона» для вас.
А Рон Хэррис с удовольствием представит вам Новую Гвардию IFBB. Встречайте будущих профессионалов!
Скачать с rapidshare.com
Скачать с depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12801 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Любо Дело №6 2009.
Название: Любо Дело №6 2009 Автор: коллектив Год издания: 2009 Страниц: 75 Язык: Русский Формат: djvu Качество: отличное Размер: 93 Мб Описание: Вязание на машине и отделка трикотажных изделий . . .
-
Phildar № 571 2009.
Название: Phildar № 571 2009 Автор: коллектив Год издания: 2009 Страниц: 53 Язык: Французский Формат: Jpg Качество: отличное Размер: 6.05 Мб Описание: Журнал по вязанию. . . .
-
My favorite doll book №6.
Название: My favorite doll book №6 Автор: Коллектив авторов Страниц: 84 Язык: Японский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 12,7 Мб Описание: Выкройки одежды для японской куклы Jenny. Подходят для . . .
-
Ganchillo Artistico №272 1999.
Название: Ganchillo Artistico №272 1999 Автор: Коллектив редакции Издательство: Les Editions de Saxe Год издания: 1999 Страниц: 29 Язык: Испанский Формат: djvu Качество: отличное Размер: 6.93 МбОпис . . .
-
Ondori I love Knit, 2007 vest sweater cardigan.
Название: Ondori I love Knit, 2007 vest sweater cardigan Автор: коллектив Язык: Японский Формат: djvu в архиве rar Размер: 17.6 МбОписание: В этом выпуске японского журнала по вязанию известной серии . . .
-
Knitting №58 Winter 2008.
Название: Knitting №58 Winter 2008 Автор: коллектив Серия или выпуск: 58 Год издания: 2008 Страниц: 74 Язык: Английский Формат: DJVU Качество: хорошее Размер: 33,9 Мб Описание: Журнал для рукодельниц . . .
-
Fait main №302 2007.
Название: Fait main №302 2007 Автор: коллектив Серия или выпуск: 302 Год издания: 2007 Страниц: 17 Язык: Французский Формат: djvu Размер: 1.13 Мб Описание: Журнал по вязанию: болеро, накидка, сумочка . . .
-
Phildar N°444 2005-2006 Ete.
Название: Phildar N°444 2005-2006 Ete Автор: коллектив Серия или выпуск: 444 Год издания: 2005 Страниц: 136 Язык: Французский Формат: jpg Размер: 54.02 МбОписание: Журнал по вязанию. Летние модели дл . . .
-
Rowan №47 2010.
Название: Rowan №47 2010 Автор: коллектив Серия или выпуск: 47 Год издания: 2010 Страниц: 150 Язык: Английский Формат: jpg Размер: 37.86 МбОписание: Журнал по вязанию спицами и крючком. Романтичные ж . . .
-
My favorite doll book №2.
Название: My favorite doll book №2 Автор: Коллектив авторов Серия или выпуск: 2 Страниц: 80 Язык: Французский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 9,4 Мб Описание: Выкройки одежды для японской кукл . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Мускуляр №3, 2005. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.