Д.Пулео, П.Милрой - Анатомия бега djvu 7,2Мб
Автор: Джо Пулео, Патрик Милрой
Название: Анатомия бега
Год: 2011
Издательство: Попури
ISBN: 978-985-15-1250-4
Формат: DJVU
Качество: скан с OCR
Размер: 7,2 Mb
Книга включает 50 самых эффективных силовых упражнений для бегунов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими работу мышц. Она поможет укрепить мышцы, снизить вероятность травм, повысить эффективность бегового шага, чтобы бегать быстрее и техничнее. Представлены также упражнения для различных беговых поверхностей и бега на разных скоростях - от бега по холмам до кросса, от спринта до марафона, информация о самых распространенных травмах и восстановлении после них.
Скачать с Depositfiles.com
Скачать с Turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12767 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Кружевные салфетки. Вяжем крючком
Эта замечательная книга порадует всех любительниц вязания крючком! Мы представляем вам изящные салфетки: разнообразных форм, с изысканными мотивами, невесомые и воздушные. Их изготовление доставит и . . .
-
Облицовка фальш панели ванны
Название: Облицовка фальш панели ванны Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: MPG Качество: отличное Размер: 209.19 МбОписание: Ремонт в ванной, как известно, . . .
-
Антарктида fb2 1,7Мб
Автор: Грушинский Н.П., Дралкин А.Г.Название: АнтарктидаИздательство: НедраГод: 1988Формат: fb2Размер: 1.7 МбКачество: цифровоеСтраниц: 189Язык: РусскийПопулярно и увлекательно рассказано о формирован . . .
-
Маршал с Лубянки. Берия и НКВД в годы Второй мировой войны
Название: Маршал с Лубянки. Берия и НКВД в годы Второй мировой войныАвтор: А. СеверИздательство: АлгоритмISBN: 978-5-9265-0376-7Год: 2008Страниц: 240Формат: DJVUРазмер: 1,95 MbЛаврентий Берия - "враг . . .
-
АиФ. На даче №3 2014
Название: АиФ. На даче №3 2014 Издатель: Москва: ЗАО «Аргументы и Факты»Дата выхода: 2 февраля 2014Номер: 3 (403)Страниц: 16Формат: pdf (оригинал)Язык: РусскийРазмер: 6 mb АиФ. На даче №3 2014«АиФ . . .
-
Морис Сэндак-Там, где живут чудовища
"Там, где живут чудовища" рассказывает о приключениях Макса, упрямого молодого мальчика, который уезжает из дома после ссоры с его матерью, только чтобы найти себя в таинственном лесу, окруженном ши . . .
-
Лукошко идей №8 2014
Название: Лукошко идей №8 2014Издатель: OOO ИД "Вита" Минск, БеларусьНомер: 8(24)Год: Июнь 2014Формат: jpgСтраниц: 57Размер: 56.39 mbСканирование: RaffaellaЛукошко идей №8 2014Идеи, выкройки, советы, . . .
-
Now You Know Absolutely Everything: Absolutely every Now You Know book in a single ebook
Автор: Название: Now You Know Absolutely Everything: Absolutely every Now You Know book in a single ebookИздательство: Doug LennoxГод: 2013Формат: epub, pdfРазмер: 34.9 Mb, 36 MbЯзык: АнглийскийThis b . . .
-
Gala. Биография №6 (июнь 2014)
«Gala. Биография» — это увлекательные истории из жизни знаменитых людей: королей и авантюристов, популярных актеров и выдающихся политических деятелей, известных писателей, художников, музыкантов. « . . .
-
Пендервики (2 книги)
Название: Пендервики (2 книги) Автор: Джинн Бердселл Издательство: Розовый жираф Год издания: 2011-2013 Язык: Русский Формат: FB2 Качество: отличное Размер: 13,1 МбОписание: Цикл приключений детей и . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Д.Пулео, П.Милрой - Анатомия бега djvu 7,2Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.