Бодибилдинг. Подборка из 7 книг
Название: Бодибилдинг. Подборка из 7 книг
Автор: Коллектив
Издательство: Попурри, Фаир-пресс
Год издания: 2002-2012
Страниц: более 1250
Качество: отличное
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 306,01 Mb
Вашему вниманию представлена подборка книг посвященная теме бодибилдинга. Здесь Вы подчеркнете много интересного и редкого материала. Подборка состоит из 7 книг. Добавлена книга — 50 подтягиваний через 7 недель.
Список книг:Бретт Стюарт — 50 подтягиваний через 7 недель (2012/PDF/RUS)
Всем хочется быть стройными, сильными и здоровыми, но как выбрать тренировочный план, который поможет достичь самых лучших результатов за максимально короткий срок? Главной проблемой для тех, кто стремится улучшить свою физическую форму, становятся, как правило, не трудные упражнения, а отсутствие времени для тренировок.
Как раз таким чрезмерно занятым людям мы предлагаем подтягивания — невероятно эффективные упражнения, с помощью которых вы сможете прорабатывать всю верхнюю часть тела, затрачивая на них менее 20 минут в день 3 раза в неделю. К тому же они не потребуют от вас специальной подготовки или дорогого снаряжения. Следуя прогрессивной тренировочной программе, основанной на подтягиваниях, вы укрепите и сделаете рельефными руки, плечевой пояс, спину и пресс. Данная книга содержит детальное руководство по выполнению этой замечательной программы и множество других полезных сведений. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями.
Дмитрий Мурзин — Библия бодибилдинга / Библиотека Men's Health (2011/PDF/RUS)
Библиотека Men's Health — Jim Stoppani / Джим Стоппани — Encyclopedia of muscle & strength / Мышцы и сила : большая энциклопедия (2010/PDF/RUS)
Коннорс Э. и др. — Бодибилдинг. Баланс красоты и здоровья (2002/DjVu/RUS)
Тесч Петр — Бодибилдинг для всех (2004/DjVu/RUS)
Пэт Маноккиа — Анатомия упражнений. Тренер и помощник в ваших занятиях / Pat Manocchia — Anatomy of Exercise: A Trainer's Inside Guide to Your Workout (2009/PDF/RUS)
Фалеев Алексей — Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам (2006/PDF/RUS)
Скачать Бодибилдинг. Подборка из 7 книг
Скачать с depositfiles
Скачать с turbobit Программа для чтения файлов в формате pdf - Foxit Reader
Программа для чтения файлов в формате djvu
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12775 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Hot Lesben №2 (1987)
Название: Hot Lesben №2 (1987)Автор: Silwa Filmvirtieb GmbhИздательство: Silwa Filmvirtieb GmbhГод издания: Mar-1987Страниц: 68Язык: НемецкийФормат: pdfКачество: отличноеРазмер: 43.9 МбОписание:фото . . .
-
Hot Lesben №1 (1984)
Название: Hot Lesben №1 (1984)Автор: Silwa Filmvirtieb GmbhИздательство: Silwa Filmvirtieb GmbhГод издания: Jul-1984Страниц: 68Язык: НемецкийФормат: pdfКачество: отличноеРазмер: 44.2 МбОписание:фото . . .
-
Gina Wild №3 (2000)
Название: Gina Wild №3 (2000)Автор: Silwa Filmvirtieb GmbhИздательство: Silwa Filmvirtieb GmbhГод издания: May-2000Страниц: 68Язык: НемецкийФормат: pdfКачество: отличноеРазмер: 91,9 МбОписание:фото . . .
-
Gina Wild №1 (1999)
Название: Gina Wild №1 (1999)Автор: Silwa Filmvirtieb GmbhИздательство: Silwa Filmvirtieb GmbhГод издания: Sep-1999Страниц: 84Язык: НемецкийФормат: pdfКачество: отличноеРазмер: 40,8 МбОписание:фото . . .
-
Fist Fucking №5 (1994)
Название: Fist Fucking №5 (1994)Автор: Silwa Filmvirtieb GmbhИздательство: Silwa Filmvirtieb GmbhГод издания: 1994Страниц: 67Язык: НемецкийФормат: pdfКачество: отличноеРазмер: 27,2 МбОписание: фото . . .
-
Fist Fucking №6 (1991)
Название: Fist Fucking №6 (1991)Автор: Silwa Filmvirtieb GmbhИздательство: Silwa Filmvirtieb GmbhГод издания: 1991Страниц: 68Язык: НемецкийФормат: pdfКачество: отличноеРазмер: 26,9 МбОписание: фото . . .
-
Fist Fucking №8 (1992)
Название: Fist Fucking №8 (1992)Автор: Silwa Filmvirtieb GmbhИздательство: Silwa Filmvirtieb GmbhГод издания: 1992Страниц: 68Язык: НемецкийФормат: pdfКачество: отличноеРазмер: 32,6 МбОписание: фото . . .
-
Fist Fucking №9 (1993)
Название: Fist Fucking №9 (1993)Автор: Silwa Filmvirtieb GmbhИздательство: Silwa Filmvirtieb GmbhГод издания: 1993Страниц: 68Язык: НемецкийФормат: pdfКачество: отличноеРазмер: 34 МбОписание: фото . . .
-
Backdoor Lovers №8 (1994)
Название: Backdoor Lovers №8 (1994)Автор: Silwa Filmvirtieb GmbhИздательство: Silwa Filmvirtieb GmbhГод издания: 1994Страниц: 68Язык: НемецкийФормат: pdfКачество: отличноеРазмер: 8.1 МбОписание: фот . . .
-
Backdoor Lovers №18 (1995)
Название: Backdoor Lovers №18 (1995)Автор: Silwa Filmvirtieb GmbhИздательство: Silwa Filmvirtieb GmbhГод издания: 1995Страниц: 68Язык: НемецкийФормат: pdfКачество: отличноеРазмер: 30.8 МбОписание: ф . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Бодибилдинг. Подборка из 7 книг. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.