Бодибилдинг. Подборка из 7 книг
Название: Бодибилдинг. Подборка из 7 книг
Автор: Коллектив
Издательство: Попурри, Фаир-пресс
Год издания: 2002-2012
Страниц: более 1250
Качество: отличное
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 306,01 Mb
Вашему вниманию представлена подборка книг посвященная теме бодибилдинга. Здесь Вы подчеркнете много интересного и редкого материала. Подборка состоит из 7 книг. Добавлена книга — 50 подтягиваний через 7 недель.
Список книг:Бретт Стюарт — 50 подтягиваний через 7 недель (2012/PDF/RUS)
Всем хочется быть стройными, сильными и здоровыми, но как выбрать тренировочный план, который поможет достичь самых лучших результатов за максимально короткий срок? Главной проблемой для тех, кто стремится улучшить свою физическую форму, становятся, как правило, не трудные упражнения, а отсутствие времени для тренировок.
Как раз таким чрезмерно занятым людям мы предлагаем подтягивания — невероятно эффективные упражнения, с помощью которых вы сможете прорабатывать всю верхнюю часть тела, затрачивая на них менее 20 минут в день 3 раза в неделю. К тому же они не потребуют от вас специальной подготовки или дорогого снаряжения. Следуя прогрессивной тренировочной программе, основанной на подтягиваниях, вы укрепите и сделаете рельефными руки, плечевой пояс, спину и пресс. Данная книга содержит детальное руководство по выполнению этой замечательной программы и множество других полезных сведений. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями.
Дмитрий Мурзин — Библия бодибилдинга / Библиотека Men's Health (2011/PDF/RUS)
Библиотека Men's Health — Jim Stoppani / Джим Стоппани — Encyclopedia of muscle & strength / Мышцы и сила : большая энциклопедия (2010/PDF/RUS)
Коннорс Э. и др. — Бодибилдинг. Баланс красоты и здоровья (2002/DjVu/RUS)
Тесч Петр — Бодибилдинг для всех (2004/DjVu/RUS)
Пэт Маноккиа — Анатомия упражнений. Тренер и помощник в ваших занятиях / Pat Manocchia — Anatomy of Exercise: A Trainer's Inside Guide to Your Workout (2009/PDF/RUS)
Фалеев Алексей — Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам (2006/PDF/RUS)
Скачать Бодибилдинг. Подборка из 7 книг
Скачать с depositfiles
Скачать с turbobit Программа для чтения файлов в формате pdf - Foxit Reader
Программа для чтения файлов в формате djvu
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12786 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
FineScale Modeler 1983-Summer
Название: FineScale Modeler 1983-Summer (vol.1 No 4)Издательство: Kalmbach Publishing Год: 1983Формат: pdfРазмер: 37 MbКол-во страниц: 72Язык: EnglishFineScale Modeler - журнал для любителей стендовог . . .
-
Римское частное право
Название: Римское частное правоАвтор: Новицкий И.Б., Перетерский И.С. (ред.) Год издания: 2012Издательство: М.: ИКД «Зерцало-М»ISBN: 978-5-94373-201-0Страниц: 560Форма . . .
-
FineScale Modeler 1983-Fall (vol.2 No 1)
Название: FineScale Modeler 1983-Fall (vol.2 No 1)Издательство: Kalmbach Publishing Год: 1983Формат: pdfРазмер: 40 MbКол-во страниц: 76Язык: EnglishFineScale Modeler - журнал для любителей стендового . . .
-
Триарии
Название: ТриарииАвтор: Николаев И. , Поволоцкий А.Издательство: СамиздатГод: 2013Страниц: 462Язык: РусскийФормат: rtf, fb2, pdf.Размер: 25.63 MB Триариями назывались воины последней линии римско . . .
-
Гибель экспедиции Жаннетты
Название: Гибель экспедиции ЖаннеттыАвтор: В.Г.ГильдерИздательство: Берлин : С.ЕфронГод: 1920Страниц: 176Язык: Русский (дореформенный)Формат: PDFРазмер: 63 Мб«Жаннетта» — судно, на котором 8 июля 1879 . . .
-
Ромен Роллан. Собрание сочинений в 14 томах. Том 4
Автор: Ромен РолланНазвание: Собрание сочинений в 14 томах. Том 4Издательство: Государственное издательство художественной литературыГод: 1956Формат: PDFРазмер: 26.16 MbСтраниц: 470В четвертый том соб . . .
-
Шпиль! №12 2013
Название: Шпиль!Издательство: Сети-УкраинаГод выхода: 2013Номер: 12Страниц: 63Формат: PDFКачество: ВысокоеЯзык: РусскийРазмер: 66 Мб«Шпиль!» – культовый игровой журнал нового поколения, созданный для . . .
-
Сверхпроводимость
Название: СверхпроводимостьАвтор: Гинзбург В.Л., Андрюшин Е.А. Год издания: 2006Издательство: Альфа-МISBN: 5-98281-088-6Страниц: 112Формат: PDFРазмер: 2 . . .
-
Interweave Stitch Gifts 2014
Название: Interweave Stitch Gifts Издательство: InterweaveАвтор: коллективГод: 2014Номер издания: Single IssueСтраницы: 152Язык: Английский Формат: jpg Размер: 111 mb Пользуясь этим журнале Ваши проек . . .
-
Интерактивная доска в начальной школе
Название: Интерактивная доска в начальной школеАвтор: Брыксина О. Ф.Издательство: ДрофаГод: 2012Страниц: 160Серия: Информатизация образованияЯзык: русскийФормат: PDFРазмер: 53 Мб Пособие содержит прим . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Бодибилдинг. Подборка из 7 книг. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.