Бетон и железо. Цикл из 11 книг
Серия книг "Бетон и железо" посвящена популяризации профилактического силового тренинга, главной целью которого, наряду с увеличением силовых показателей и набора мышечной массы у тренирующихся натуральным (т. е не химическим) путем является прежде всего профилактика заболеваний позвоночника.
Она возникла как здоровая и разумная альтернативная методика силового тренинга в противовес существующим «традиционным», которые на протяжении многих лет «помогали» мне успешно уродовать свой позвоночник.
Список произведений:
-Мегасила мышц бицепсов
-Мегасила мышц трицепсов
-Мегасила мышц передних сгибателей предплечий
-Мегасила мышц груди
-Мегасила широчайших мышц спины
-Мегасила прямой мышцы живота
-Мегасила задних групп мышц бедра
-Мегасила икроножных мышц голени
-Мегасила мышцы, выпрямляющей позвоночник
-Мегасила трапециевидных мышц спины
-Мегасила ягодичных мышц
Автор: Петр Филаретов
Название: Бетон и железо. Цикл из 11 книг
Издательство: ЛитРес
Год издания: 2015
Жанр: Боевые искусства, Спорт
Формат: FB2
Размер: 11 Мб
Скачать с turbobit.net
Скачать с bezsms.org
Скачать с borncash.org Программа для чтения файлов в формате fb2
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12866 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Василий Сахаров - Мечник rtf, fb2 / rar 10,13Мб
Название: МечникАвтор: Василий СахаровИздательство: ЦентрполиграфЖанр: Боевая фантастикаГод: 2012Страниц: 320Язык: РусскийФормат: rtf, fb2 / rarРазмер: 10,13 Mb Сержант гвардии Александр Мечников отсл . . .
-
Методические пособия по системам психофизической тренировки цигун и ушу pdf 3Мб
Название: Методические пособия по системам психофизической тренировки цигун и ушуАвтор: Абаев Н.В., Гарри И.Е.Издательство: Восточно-Сибирская правдаГод издания: 1991Страниц: 160Язык: РусскийФормат: P . . .
-
Александр Соболь, Валерий Шпаков - Все цвета радуги txt,rtf 5Мб
Автор: Александр Соболь, Валерий ШпаковНазвание: Все цвета радугиСерия: Звездный лабиринтИздательство: АСТISBN: 5-237-03962-6Год: 1999Язык: РусскийСтраниц: 488Формат: TXT,RTFРазмер: 5 мбАннотацияИх дв . . .
-
Александр Соболь, Валерий Шпаков - Оракул Вселенной txt,rtf 5Мб
Автор: Александр Соболь, Валерий ШпаковНазвание: Оракул ВселеннойСерия: Звездный лабиринтИздательство: АСТISBN: 5-237-02794-6Год: 1999Язык: РусскийСтраниц: 464Формат: TXT,RTFРазмер: 5 мбАннотацияИз да . . .
-
Е.И. Замятин - Мы (Аудиокнига) 353Мб
Автор: Е.И. ЗамятинНазвание: МыИздательство: BibeЭту книгу озвучил: Сергей КилессоГод выпуска: 2012Жанр: фантастикаАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 128 kbps Продолжительность: 06 ч. 30 мин.Качество:отли . . .
-
Гнев Богов в изящной упаковке rtf, fb2 8Мб
Название: Гнев Богов в изящной упаковкеАвтор: Контровский ВладимирИздательство: СамиздатГод: 2012Страниц: 289Формат: rtf, fb2Размер: 8 мбКачество: хорошееЯзык: русскийЧаша весов мало-помалу клонилась . . .
-
Вячеслав Кумин - Мятежник rtf, fb2 / rar 10,15Мб
Название: МятежникАвтор: Вячеслав КуминИздательство: Ленинградское издательствоЖанр: Боевая фантастикаГод: 2009Страниц: 480Язык: РусскийФормат: rtf, fb2 / rarРазмер: 10,15 Mb Вот уже семь лет Джерри Д . . .
-
Крабов Вадим - Рус - Большой Шаман pdf, rtf 26,42Мб
Название: Рус - Большой ШаманАвтор: Вадим КрабовСерия: Рус ЧетвертыйИздательство: СамиздатГод издания: 2012Страниц: 191Формат: pdf, rtfЯзык: русскийКачество: отличноеРазмер: 26,42 МбВетеран – «афганец . . .
-
Книжная серия "Мир пауков" - "Spider world" (57 томов) fb2 12,64Мб
Один из самых известных фантастических сериалов, начало которому положили произведения знаменитого британского писателя и мыслителя Колина Уилсона. Мир, где Земля полностью преображена после космическ . . .
-
Praktika Advent 2005 jpeg 10,4Мб
Название: PraktikaГод: 2005Страниц: 62Формат: jpegРазмер: 10.4мбЖурнал по рукоделию на венгерском языке.depositfiles.comuploading.comhotfile.com . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Бетон и железо. Цикл из 11 книг. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.