Журнал Сезоны здоровья №4 2011
Название: Сезоны здоровья №4 2011
Издательство: Эдельвейс
Номер: 4
Месяц / Год: 2011
Страниц: 124
Формат: -PDF
Размер файла: -27 Мб
Язык: Русский
Содержание:
-Звездные диеты! Набрано несколько лишних килограм¬мов, а впереди важное мероприятие, где нужно выглядеть сногсшибательно? В такой ситуации звезды, как правило, используют быстродействующие диеты, у всех есть свой любимый рецепт «скоростного» похудения, личный диетолог или тренер по фитнесу. Как известно, большинство популярных быстродействующих диет помогают похудеть за счет потери жидкости, но как только вы вернетесь к прежнему рациону питания, вернется и ваш вес. Такие диеты могут быть опасны для здоровья, и лучше выбирать долгосрочные программы похудения, при которых вы будете терять пример¬но килограмм в неделю, немного ограничивая себя в еде и занимаясь спортом. Вот некоторые популярные диеты российских и голливудских звезд.
Содержание:
Персона
Мария Кожевникова. Ее университеты 12
Здоровье
Загадка жировой клетки. Колонка диетолога Риммы Мойсенко 22
Каталог ТОП-10 препаратов для поддержания стройности 28
Отпуск без проблем. Актриса Равшана Куркова идет в аптеку «Ригла» 32
И от солнца бывают пятна. Колонка доктора дерматолога-венеролога Инны Ширин 36
Ночной голод. Советы врача-диетолога Натальи Григорьевой, как избежать развития синдрома ночного голода 42
Звездные диеты. Как худеют российские и западные звезды 44
Вопросы читателей: эксперты сети аптек «Ригла» отвечают на письма 48
Красота
Тело в дело! Советы специалистов по преображению лица и тела 53
«Апельсиновая корка» или все о целлюлите 64
«Собираемся в отпуск». Каталог лучших препаратов 68
Каталог «Что купить в аптеке: новинки лечебной косметики» 72
Спецпроект «Красота на все времена». Советы врача-косметолога Татьяны Кулаковой по уходу за кожей лица в разные возрастные периоды 74
Дети
Я на солнышке лежу. Загораем вместе с детьми 78
Арт-субботник. Творческое развитие вашего ребенка 83
Беззаботное лето. Отдыхаем с детьми на природе 87
Полезная кухня
Продукт месяца. Ананас. Помощник стройной фигуры 94
Ешьте на здоровье. Телеведущая Елена Чекалова предлагает читателям рецепты легких и вкусных блюд 96
Мир вокруг
Доктор Голод. Жизнь замечательных врачей. Поль Чаппиус Брэгг 102
Курортный роман. Истории со счастливым концом 106
Не расслабляйтесь! Певица Саша Савельева рассказывает, как поддерживать себя в отличной форме 110
Пора отдыхать. Самые известные спа-курорты мира 112
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12738 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Controller Area Network(CAN) Prototyping with Arduino (+source code)
Название: Controller Area Network(CAN) Prototyping with Arduino (+source code) Автор: Voss W. Страниц: 48 Формат: PDF Размер: 2.2 Мб Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 2014 While the Ard . . .
-
Книга Проповеди на книгу пророка Аггея
Название: Проповеди на книгу пророка Аггея Автор: Савонарола Джироламо Страниц: 320 Формат: DJVU Размер: 4,37 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Цикл проповедей доминиканского монах . . .
-
Книга Введение в теорию групп
Название: Введение в теорию групп Автор: Александров П.С. Страниц: 160 Формат: DJVU Размер: 10.5 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2008 Книга представляет собой введение в элементарну . . .
-
Книга Кризис Европы. Православный взгляд
Название: Кризис Европы. Православный взгляд Автор: Симаков С.К. Формат: DJVU Размер: 5 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2009 Сергей Кириллович Симаков - доктор геолого-минералогически . . .
-
Книга Очерки о Вселенной - Воронцов-Вельяминов Б.А.
Название: Очерки о Вселенной - Воронцов-Вельяминов Б.А. Автор: Воронцов-Вельяминов Б.А. Страниц: 562 Формат: DJVU Размер: 10.7 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1964 Настоящая книга з . . .
-
Книга На земле Святой Троицы. Православные святыни Русского Севера
Название: На земле Святой Троицы. Православные святыни Русского Севера Автор: Коняев Николай Страниц: 232 Формат: PDF Размер: 5,21 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2009 Новая книга изв . . .
-
Книга Connecting Arduino: Programming And Networking With The Ethernet Shield (+source code)
Название: Connecting Arduino: Programming And Networking With The Ethernet Shield (+source code) Автор: Hammell B. Страниц: 226 Формат: PDF Размер: 10.2 Мб Качество: Отличное Язык: Английский Год изда . . .
-
Книга Жизнь и работа в космосе
Название: Жизнь и работа в космосе Автор: Гильберг Л.А. Страниц: 64 Формат: PDF Размер: 10 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1975 Работа человека в космосе имеет ряд специфичных особе . . .
-
Книга Learn Android Studio
Название: Learn Android Studio Автор: Adam Gerber, Clifton Craig Страниц: 468 Формат: PDF Размер: 25.7 Мб Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 2015 Learn Android Studio covers Android Stud . . .
-
Книга Отмирающая совесть
Название: Отмирающая совесть Автор: Джон Мак-Артур Страниц: 290 Формат: DJVU Размер: 6 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2004 Современное общество побуждает человека стремиться к самоут . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Журнал Сезоны здоровья №4 2011. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.