Журнал Сезоны здоровья №4 2011
Название: Сезоны здоровья №4 2011
Издательство: Эдельвейс
Номер: 4
Месяц / Год: 2011
Страниц: 124
Формат: -PDF
Размер файла: -27 Мб
Язык: Русский
Содержание:
-Звездные диеты! Набрано несколько лишних килограм¬мов, а впереди важное мероприятие, где нужно выглядеть сногсшибательно? В такой ситуации звезды, как правило, используют быстродействующие диеты, у всех есть свой любимый рецепт «скоростного» похудения, личный диетолог или тренер по фитнесу. Как известно, большинство популярных быстродействующих диет помогают похудеть за счет потери жидкости, но как только вы вернетесь к прежнему рациону питания, вернется и ваш вес. Такие диеты могут быть опасны для здоровья, и лучше выбирать долгосрочные программы похудения, при которых вы будете терять пример¬но килограмм в неделю, немного ограничивая себя в еде и занимаясь спортом. Вот некоторые популярные диеты российских и голливудских звезд.
Содержание:
Персона
Мария Кожевникова. Ее университеты 12
Здоровье
Загадка жировой клетки. Колонка диетолога Риммы Мойсенко 22
Каталог ТОП-10 препаратов для поддержания стройности 28
Отпуск без проблем. Актриса Равшана Куркова идет в аптеку «Ригла» 32
И от солнца бывают пятна. Колонка доктора дерматолога-венеролога Инны Ширин 36
Ночной голод. Советы врача-диетолога Натальи Григорьевой, как избежать развития синдрома ночного голода 42
Звездные диеты. Как худеют российские и западные звезды 44
Вопросы читателей: эксперты сети аптек «Ригла» отвечают на письма 48
Красота
Тело в дело! Советы специалистов по преображению лица и тела 53
«Апельсиновая корка» или все о целлюлите 64
«Собираемся в отпуск». Каталог лучших препаратов 68
Каталог «Что купить в аптеке: новинки лечебной косметики» 72
Спецпроект «Красота на все времена». Советы врача-косметолога Татьяны Кулаковой по уходу за кожей лица в разные возрастные периоды 74
Дети
Я на солнышке лежу. Загораем вместе с детьми 78
Арт-субботник. Творческое развитие вашего ребенка 83
Беззаботное лето. Отдыхаем с детьми на природе 87
Полезная кухня
Продукт месяца. Ананас. Помощник стройной фигуры 94
Ешьте на здоровье. Телеведущая Елена Чекалова предлагает читателям рецепты легких и вкусных блюд 96
Мир вокруг
Доктор Голод. Жизнь замечательных врачей. Поль Чаппиус Брэгг 102
Курортный роман. Истории со счастливым концом 106
Не расслабляйтесь! Певица Саша Савельева рассказывает, как поддерживать себя в отличной форме 110
Пора отдыхать. Самые известные спа-курорты мира 112
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12742 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Patrones 301 Especial Primavera
Название: Patrones Especial Primavera Издательство: Испания Год / месяц: 2011 / 02Страниц: 54 + выкройкиФормат: jpgРазмер файла: 77 MbЯзык: испанскийИспанский журнал Патронес с выкройками моделей от . . .
-
Живая планета
Автор: Коллектив Год издания: 2007 Формат: exe Издат.: Новый диск Страниц: 1000 Размер: 603+601МВ Язык: Русский Популярный детский журнал «GE . . .
-
Автомобили №11 (ноябрь 2009)
"Автомобили" - ежемесячный иллюстрированный журнал, один из старейших на российском рынке. На страницах журнала Вы найдете информацию о массовых, раритетных и концептуальных автомобилях, узнаете о диз . . .
-
Социальная деятельность как система.
Название: Социальная деятельность как система Автор: Фофанов В.П. Издательство: Наука Год издания: 1981 Страниц: 335 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 5,4 Мб Описание: Монография посвящена исследова . . .
-
Идеальный дом №3 (март 2010) HQ
Идеальный дом - журнал для влюблённых в свой дом. Журнал посвящен вопросам недвижимости, архитектуры, дизайна интерьеров, а также затрагивающий темы, касающиеся защиты прав домовладельцев и землепольз . . .
-
Исцеление внутреннего ребенка. Я легко справляюсь...с детскими обидами (аудиокнига).
Название: Исцеление внутреннего ребенка. Я легко справляюсь...с детскими обидами (аудиокнига) Автор: Ангелина Могилевская Год издания: 2007 Язык: Русский Формат: mp3 Битрейт аудио: 128 kbps Читает: А . . .
-
Введение в политическую философию.
Название: Введение в политическую философию Автор: Гаджиев К.С. Издательство: Логос ISBN: 5-94010-171-2 Год издания: 2004 Страниц: 336 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 9,76 Мб Описание: Впервые в о . . .
-
Мещанин во дворянстве аудиоспектакль
Название:Мещанин во дворянствеАвтор: Жан Батист МольерГод выпуска: 2007Издательство: CD-COMтип: аудиоспектакльФормат: MP3Исполнитель: Артисты театра им. Е. ВахтанговаБитрейт аудио: 256Размер: 188 MbВр . . .
-
Алгебраические методы в статистической механике и квантовой теории поля.
Название: Алгебраические методы в статистической механике и квантовой теории поля Автор: Эмх Ж. Издательство: Наука Год издания: 1976 Страниц: 431 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 22,5 Мб Описание: . . .
-
Излучение и рассеяние волн (в 2-х томах).
Название: Излучение и рассеяние волн (в 2-х томах) Автор: Фелсен Л., Маркувиц М. Издательство: Мир Год издания: 1978 Страниц: 830 Язык: Русский Формат: DjVu Размер: 17,9 Мб Описание: Монография посв . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Журнал Сезоны здоровья №4 2011. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.