Похудей №4 (апрель 2010)
«Похудей» — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса.
Раздел «Фитнес» содержит комплексы упражнений для выполнения в тренажерном зале и дома, принципы их составления и таблицы расхода энергии при разных видах деятельности.
В разделе «Психология» представлены материалы о пищевом поведении, о законах и особенностях самовосприятия, о том, как научиться управлять собой и корректировать отрицательные черты собственного характера, свои реакции и образ действий, о том, как изменить свой образ жизни (и в первую очередь — как понять, надо ли его менять!).
В разделе «Питание» находятся кулинарные рецепты, позволяющие составить для себя и своей семьи сбалансированное и разнообразное меню, материалы о пищевой ценности, калорийности, витаминном и минеральном составе различных пищевых продуктов, о принципах их сочетания, режиме питания и диетах.
Кроме того, журнал рассказывает о пищевых продуктах, бытовой технике и приспособлениях для организации быта, посуде, кухонном оборудовании.
Страниц: 90
Качество: высокое
Размер: 26 МБ Скачать Похудей №4 (апрель 2010) Полная версия Формат книги: PDFНеобходимые программы для чтения книг можно скачать ЗДЕСЬ Скачать с turbobit Скачать с depositfiles Как скачать с depositfiles? (даже если пишет, что с вашего IP идет скачивание) Скачать с creafile Категории - Журналы, Остальные
Ключевые теги: похудей, журнал, питание, здоровье, диета, рецепты, блюда 0 1 2 3 4 5 (голосов: 0)
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12872 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Разлом.
Название: Разлом Автор: Джаспер Крайм Серия или выпуск: Мир Пауков Колина Уилсона Издательство: АСТ, Северо-Запад Пресс ISBN: 5-17-012662-X, 5-93698-089-4 Год издания: 2002 Страниц: 384 Язык: Русски . . .
-
Мишель Лебрюн - Сборник книг.
Название: Мишель Лебрюн - Сборник книг Автор: Мишель Лебрюн Издательство: разные Год издания: 1990-2010 Страниц: сборник книг Язык: Русский Формат: fb2 Качество: отличное Размер: 1.6 Мб Описание: "В . . .
-
Четвертый позвонок, или Мошенник поневоле. Рассказы.
Название: Четвертый позвонок, или Мошенник поневоле. Рассказы Автор: Мартти Ларни Издательство: Терра-Книжный клуб ISBN: 5-273-00098-X, 5-273-00097-1 Год издания: 2000 Страниц: 384 Язык: Русский Фор . . .
-
Василий Щепетнев - Сборник книг.
Название: Василий Щепетнев - Сборник книг Автор: Василий Щепетнев Издательство: разные Год издания: 2000-2010 Страниц: сборник книг Язык: Русский Формат: fb2 Качество: отличное Размер: 6 Мб Описание . . .
-
Открытки-валентинки.
Название: Открытки-валентинки Автор: Юлия Курганова Серия или выпуск: Чудесные фантазии Издательство: ООО "Издательство "АЙРИС-пресс" Год издания: 2010 Страниц: 18 Язык: Русский Формат: PDF Качество . . .
-
Огненное сердце.
Название: Огненное сердце Автор: Линда Ховард Издательство: АСТ Год издания: 1996 Язык: Русский Формат: doc Качество: отличное Размер: 1,25 МбОписание: В далекой бразильской сельве в поисках затерян . . .
-
Бумага. Чудесные поделки.
Название: Бумага. Чудесные поделки Автор: Ллимос Анна Издательство: Клуб семейного досуга ISBN: 966-343-321-3 Год издания: 2006 Страниц: 32 Язык: Русский Формат: jpeg Качество: хорошее Размер: 50.53 . . .
-
Евангелие рукотворных богов.
Название: Евангелие рукотворных богов Автор: Вадим Вознесенский Издательство: Крылов ISBN: 978-5-4226-0004-5 Год издания: 2010 Страниц: 448 Язык: Русский Формат: FB2, RTF Качество: отличное Размер: . . .
-
Разведка: лица и личности.
Название: Разведка: лица и личности Автор: Вадим Кирпиченко Издательство: Гея Год издания: 1998 Страниц: 225 Язык: Русский Формат: doc Размер: 1,73 Мб Описание: Первое издание этой книги уже получил . . .
-
Свистопляска.
Название: Свистопляска Автор: Иоанна Хмелевская Издательство: У-Фактория Год издания: 2008 Язык: Русский Формат: rtf Качество: отличное Размер: 2,61 МбОписание: Романы Иоанны Хмелевской - не просто . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Похудей №4 (апрель 2010). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.