Похудей №4 (апрель 2010)
«Похудей» — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса.
Раздел «Фитнес» содержит комплексы упражнений для выполнения в тренажерном зале и дома, принципы их составления и таблицы расхода энергии при разных видах деятельности.
В разделе «Психология» представлены материалы о пищевом поведении, о законах и особенностях самовосприятия, о том, как научиться управлять собой и корректировать отрицательные черты собственного характера, свои реакции и образ действий, о том, как изменить свой образ жизни (и в первую очередь — как понять, надо ли его менять!).
В разделе «Питание» находятся кулинарные рецепты, позволяющие составить для себя и своей семьи сбалансированное и разнообразное меню, материалы о пищевой ценности, калорийности, витаминном и минеральном составе различных пищевых продуктов, о принципах их сочетания, режиме питания и диетах.
Кроме того, журнал рассказывает о пищевых продуктах, бытовой технике и приспособлениях для организации быта, посуде, кухонном оборудовании.
Страниц: 90
Качество: высокое
Размер: 26 МБ Скачать Похудей №4 (апрель 2010) Полная версия Формат книги: PDFНеобходимые программы для чтения книг можно скачать ЗДЕСЬ Скачать с turbobit Скачать с depositfiles Как скачать с depositfiles? (даже если пишет, что с вашего IP идет скачивание) Скачать с creafile Категории - Журналы, Остальные
Ключевые теги: похудей, журнал, питание, здоровье, диета, рецепты, блюда 0 1 2 3 4 5 (голосов: 0)
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12854 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью
Название: 10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизньюАвтор: Вуд Е.А.Издательство: ВесьГод: 2010Страниц: 352Формат: rtfISBN: 978-5-9573-1746-3Размер: 5,71 мбКачество: хорошееЯзык: русскийП . . .
-
Журнал ΕrοticΒeαuty -...
Название: Ιrіnа J - Rοсk Ѕtаr Издательство: ΕrοticΒeαuty Месяц / Год: 2012-06-06 Страниц: 127 Формат: -jpeg Размер файла: 176 М . . .
-
Журнал Τwiѕtyѕ - 2012-06-06 - Α...
Название: Αbbіе Саt - Lοοk Whаt Тhе Саt Drаggеd Ιn Издательство: Τwiѕtyѕ Месяц / Год: 2012-06-06 Страниц: 135 Формат: -jpeg Размер файла:& . . .
-
Журнал ΕναѕGαrdε...
Название: Νаtаlу Ρеаrl - Ѕеxу Βrunеttе Издательство: ΕναѕGαrdεn Месяц / Год: 2012-06-06 Страниц: 112 Формат: -jpeg Размер ф . . .
-
Bunrin Do Famous Airplanes of the world 024 JAAF Experimental Fighters
Bunrin Do Famous Airplanes of the world 024 JAAF Experimental Fighters Издательство: Bunrin DoЯзык: японскийГод издания: 1990 Страниц: 97 Формат: PDF Размер: 110 MbИзображения: цветные и черно-белые ф . . .
-
Bunrin Do Famous Airplanes of the world 035 Grummann F4F; F6F; F8F
Bunrin Do Famous Airplanes of the world 1992 07 035 Grummann F4F; F6F; F8FГод издания: 1992Страниц: 91Формат: PDF Размер: 19 MbИзображения: цветные и черно-белые фото, цветные рисункиЯпонский авиацион . . .
-
Журнал ЅіnfulGοddeѕsеs - 2012-06-06 - Βаrbοrа - Fіrеplаcе
Название: Βаrbοrа - Fіrеplаcе Издательство: ЅіnfulGοddeѕsеs Месяц / Год: 2012-06-06 Страниц: 105 Формат: -jpeg Размер файла: 334 Мб Содержани . . .
-
Журнал αvΕrοtіcα - 2012-06-06 - Κеѕу - Ѕundοwn
Название: Κеѕу - Ѕundοwn Издательство: αvΕrοtіcα Месяц / Год: 2012-06-06 Страниц: 72 Формат: -jpeg Размер файла: 268 Мб Содерж . . .
-
ATOM 1981-12
Название: ATOM (Armadni Technicky Obrazovy Magazin) Издательство: Magnet-PressГод издания: 1981 No 12Количество страниц: 40Формат: jpgРазмер: 46,8 mbЯзык: чешскийИллюстрированный чешский военный журна . . .
-
Журнал ΕrοticΒeαuty -...
Название: Μіchаеlа A - Ѕhіne Οn Издательство: ΕrοticΒeαuty Месяц / Год: 2012-06-06 Страниц: 45 Формат: -jpeg Размер файла: 56 М . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Похудей №4 (апрель 2010). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.