Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Muscle & Fitness №7 (ноябрь 2010)

Журнал Muscle & Fitness №7 (ноябрь 2010)


Журнал Muscle & Fitness — самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.
Информация о журнале
Название журнала: Muscle & Fitness
Год выхода: 2010
Месяц выхода: ноябрь
Номер журнала: №7
Формат журнала: PDF
Количество страниц: 82
Качество журнала: Хорошее
Язык: русский
Размер файла: ~62 Мегабайт
СОДЕРЖАНИЕ:
ТРЕНИНГ И ФИТНЕС
Воля и натиск!
» Даже спину можно ударно прокачать дома. Нужны гантели, мяч и... швабра!
Очень спорный вопрос
» Как сделать из себя универсального атлета? Качай взрывную силу!
Даешь рельеф!
» Оставьте велоэргометр девушкам! Если аэробика, то силовая! Куда более эффективная!
Дело для двоих
» Проблема накачки ягодиц у мужчин и женщин имеет одно решение
Сила взрыва!
» Хочешь скорее накачать массу? Тогда делай взрывные упражнения! У «быстрых» волокон самый высокий потенциал роста!
ПИТАНИЕ
Больше силы!
» Чтобы стать сильнее, принимай пищевые добавки! Они не подведут!
Энергия
» На полках магазинов полно энергетиков. Полезны ли они спортсмену?

НОВОСТИ НАУКИ И ПРАКТИКИ
Дневник тренировок
» Новинка: Пресс быстро!
» Тактика тренинга: Думай!
» Кинезиология: Подъемы на носки
» Находка: Послать в нокаут!
Дневник питания
» Твоя диета: Почему нет?
» Слово науки: Вернись в детство!
» Ударный рецепт: Новое открытие!
РУБРИКИ
От издателя
На пике
Страница объявлений
Анонс

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Журнал
Уже скачали: 12812 раз

Похожие Журналы

Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Рыболовные самоделки

    Рыболовные самоделки

    Рыболовные самоделки- Даже если у вас имеется собственный рецепт изготовления рыболовного орудия, данная книга будет вам полезна. В ней вы найдете советы относительно того, как самостоятельно сделать . . .

  • Книга Вяжем цветы крючком. 20 оригинальных идей

    Вяжем цветы крючком. 20 оригинальных идей

    Создавайте из хлопковых ниток прекрасные цветы в подарок: ромашки, маки, фиалки, гвоздики, ландыши, розы, каллы. В книге даны подробные объяснения, и представлены способы выполнения великолепных цвето . . .

  • Книга Курс лекций сестры Фу или Тайная женская доктрина

    Курс лекций сестры Фу или Тайная женская доктрина

    Китайская даосская монахиня Лин Бао из монастыря, расположенного в живописных горах Уданшань, в мирской жизни бывшая известной китайской ученой, обладающей феноменальными знаниями по истории и медицин . . .

  • Книга Как я вылечил болезни желудочно-кишечного тракта

    Как я вылечил болезни желудочно-кишечного тракта

    Автор: П. В. АркадьевНазвание: Как я вылечил болезни желудочно-кишечного трактаИздательство: КрыловISBN: 978-5-9717-0589-5Год: 2008Страниц: 70Размер: 1.2 MbФормат: DjvuСкачать книгу:Если Вы хотите . . .

  • Книга Атлас пластической хирургии лица и шеи

    Атлас пластической хирургии лица и шеи

    Книга: Атлас пластической хирургии лица и шеиАвтор: Хитров Ф. М.Издательство: МоскваСтраниц: 205Формат: PDFРазмер: 92,48 Мб Качество: ОтличноеЯзык: РусскийГод издания: 1984В атласе описаны методы восс . . .

  • Книга Как я вылечил болезни сердца и сосудов

    Как я вылечил болезни сердца и сосудов

    Автор: П. В. АркадьевНазвание: Как я вылечил болезни сердца и сосудовИздательство: КрыловISBN: 978-5-9717-0590-1Год: 2008Страниц: 67Размер: 1.25 MbФормат: DjvuСкачать книгу:Если Вы хотите скачать . . .

  • Книга Огород во славу Божию . Лечение овощами

    Огород во славу Божию . Лечение овощами

    Несомненный интерес представляют книга автора по лечению различных болезней овощами, собиравшиеся в течение 30 лет.Однообразное питание мясом и рыбой с острыми приправами, которое уводит от контроля н . . .

  • Книга Метод многократных оргазмов / 2GirlsTeachSex: Multiple Orgasm Methods (2009) SiteRip

    Метод многократных оргазмов / 2GirlsTeachSex: Multiple Orgasm Methods (2009) SiteRip

    Этот информационный фильм предназначен для превращения любого парня в "Мастера секса" - вне зависимости от вашего опыта в сексе, выносливости, и даже если ваш пенис ниже среднего размера (это будет . . .

  • Книга Хатха-йога.Гимнастика йогов Андрея Сидерского / Hatha_Yoga.Gimnastika_Yogov.Main_Course. Vol 1

    Хатха-йога.Гимнастика йогов Андрея Сидерского / Hatha_Yoga.Gimnastika_Yogov.Main_Course. Vol 1

    Гармоничный комплекс наиболее простых дыхательных и физических упражнений гимнастики йогов. Идеальная методика для корректного и безопасного входа в практику. Не имеет противопоказаний, является опти . . .

  • Книга Справочник астрального оздоровления

    Справочник астрального оздоровления

    Покупаете дорогие лекарства? Тратите много сил и денег на низкокачественное медицинское обслуживание? Ничего не помогает? Все это в прошлом! Справочник астрального оздоровления – это революция . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Muscle & Fitness №7 (ноябрь 2010). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.