"Наш кулинар. Спецвыпуск" № 10 (2008)
Очередной выпуск специального приложения к кулинарному изданию "Наш кулинар". Тема номера - ЕДИМ И МОЛОДЕЕМ.
Из аннотации к этому номеру: "Дорогие читатели! Есть что хочется и при этом оставаться стройной, молодой и работоспособной. Это ли не мечта почти каждой женщины?
Но вот что выяснили ученые: оказывается, наш организм изнашивается раньше времени не только оттого, что мы много работаем и едим все подряд, но и потому, что мы очень мало употребляем те полезные продукты, которые содержат антиоксиданты - вещества, защищающие клетки нашего организма от внешних и внутренних токсических воздействий, регулирующие обмен веществ в организме и препятствующие его старению.
Антиоксиданты бывают искусственные (в виде пищевых добавок) и натуральные - они содержатся в основном в овощах, фруктах, ягодах, зелени, крупах, бобовых, рыбе. Эти продукты должны быть на столе ежедневно. Так давайте же поможем нашему организму и составим особое меню. А поможет вам в этом наш очередной спецвыпуск «НК», адресованный всем, кто хочет на долгие годы сохранить интерес к жизни, молодость и хорошее самочувствие!"
СОДЕРЖАНИЕ:
ЕДИМ И МОЛОДЕЕМ: Баклажаны, фаршированные овощами; Шашлычки овощные; Перец фаршированный; Равиоли со шпинатом; Картофель «Лапоточки»; Пирог со свеклой и клюквой; Салат из капусты с клюквой; Крокеты «Тамийя» из фасоли; Свекла фаршированная; Кабачки в овощном соусе; Салат из авокадо и брынзы; Суп из цветной капусты; Жареный рис с фасолью; Салат с яблоками и фетой.
СУПЫ: Уха с помидорами; Огуречный суп с копченостями; Суп овощной по-египетски; Щи боярские.
САЛАТЫ, ЗАКУСКИ: Закуска рыбная; Салат из моркови с инжиром; Яйца по-шведски; Салат «Холодное плато»; Огурцы с лососем; Салат «Хозяйка».
ГОРЯЧИЕ БЛЮДА:
Мясные: Филе «Миньон»; Мясо с овощами в горшочках; Корейка с савойской капустой; Язык в ягодном соусе; Курица пикантная; Колбаски гриль в остром соусе; Котлеты пожарские; Пряное свиное филе.
Рыбные: Караси, жаренные в сметане; Филе лосося нежное; Рулет из камбалы; Рыбный торт.
ВЫПЕЧКА, ДЕСЕРТЫ: Шоколадная «пицца»; Печенье с черносливом; Ореховое печенье; Коврижка; Яблоки в творожном тесте; Блинчики «Подарок»; Профитроли с миндальным кремом; Шахматный бисквит.
НАПИТКИ: Кисель «Вуаль»; Коктейль «Прелюдия»; Напиток из хурмы; Коктейль «Притяжение»; Чай «Премьера».
Издательство: Пресс-Курьер
Год: 2008
Страниц: 36/64
Формат: PDF
Размер: 5.3 Mb (RAR-архив +3%)
Качество: Отличное
Ifolder.ru: Наш кулинар. Спецвыпуск № 10 (2008)
Deposifiles.com: Скачать
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12726 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Шпаргалка гитариста
Название: Шпаргалка гитариста Автор: Ю.Г.Лихачев Издательство: АСТ, Астрель Страниц: 64 Формат: JPG Размер: 36,8 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Другое Год издания: 2008 Особенности данной к . . .
-
Русская символика
Название: Русская символика Автор: Ульянов A.В. Издательство: АСТ-Астрель Формат: PDF Размер: 14.2 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2010 В контексте изучения русской символики автор зн . . .
-
Самоучитель игры на фортепьяно
Название: Самоучитель игры на фортепьяно Автор: Бред Хилл Издательство: Астрель Страниц: 311 Формат: PDF Размер: 135,5 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Другое Год издания: 2004 Данный самоучи . . .
-
Чертежи и эскизы бумерангов
Название: Чертежи и эскизы бумерангов Автор: Коллектив авторов Издательство: Самиздат Страниц: 1500 Формат: JPG Размер: 131МВ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Спорт Год издания: 2010 Много разны . . .
-
М-хобби №9 (65) 2005
Название: М-хобби №9 (65)-2005 Автор: Коллектив Издательство: Экспринт Страниц: 68 Формат: PDF Размер: 27,9 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Моделизм Год издания: 2005 Журнал для любителей ст . . .
-
Стендовый моделизм
Название: Стендовый моделизм Автор: Коллектив авторов Издательство: Звезда Страниц: 500 Формат: PDF Размер: 174МВ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: моделизм Год издания: 2003-05 Подшивка журнала . . .
-
Виндсерфинг. Полное руководство по снаряжению и техническим приемам
Название: Виндсерфинг. Полное руководство по снаряжению и техническим приемам Автор: Борнхофт С. Издательство: ФАИР Страниц: 96 Формат: PDF Размер: 32.2 Мб Качество: Приемлемое Язык: Русский Год издан . . .
-
Найди свой стиль
Название: Найди свой стиль Автор: Ли Фелдон Издательство: Клуб семейного досуга Страниц: 320 Формат: PDF Размер: 27,1 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Другое Год издания: 2002 Мы все уникальн . . .
-
Canon. Бумажные модели известных архитектурных сооружений стран мира
Название: Canon. Бумажные модели известных архитектурных сооружений стран мира Автор: Коллектив авторов Издательство: Canon Страниц: 500 Формат: PDF Размер: 196МВ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр . . .
-
Танцуют все! 7 танцев
Название: Танцуют все! 7 танцев Автор: Коллектив авторов Издательство: Медиахауз Страниц: 1000 Формат: ISO Размер: 542МВ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Хобби Год издания: 2006 Люди танцуют, чт . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале "Наш кулинар. Спецвыпуск" № 10 (2008). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.