"Наш кулинар. Спецвыпуск" № 10 (2008)
Очередной выпуск специального приложения к кулинарному изданию "Наш кулинар". Тема номера - ЕДИМ И МОЛОДЕЕМ.
Из аннотации к этому номеру: "Дорогие читатели! Есть что хочется и при этом оставаться стройной, молодой и работоспособной. Это ли не мечта почти каждой женщины?
Но вот что выяснили ученые: оказывается, наш организм изнашивается раньше времени не только оттого, что мы много работаем и едим все подряд, но и потому, что мы очень мало употребляем те полезные продукты, которые содержат антиоксиданты - вещества, защищающие клетки нашего организма от внешних и внутренних токсических воздействий, регулирующие обмен веществ в организме и препятствующие его старению.
Антиоксиданты бывают искусственные (в виде пищевых добавок) и натуральные - они содержатся в основном в овощах, фруктах, ягодах, зелени, крупах, бобовых, рыбе. Эти продукты должны быть на столе ежедневно. Так давайте же поможем нашему организму и составим особое меню. А поможет вам в этом наш очередной спецвыпуск «НК», адресованный всем, кто хочет на долгие годы сохранить интерес к жизни, молодость и хорошее самочувствие!"
СОДЕРЖАНИЕ:
ЕДИМ И МОЛОДЕЕМ: Баклажаны, фаршированные овощами; Шашлычки овощные; Перец фаршированный; Равиоли со шпинатом; Картофель «Лапоточки»; Пирог со свеклой и клюквой; Салат из капусты с клюквой; Крокеты «Тамийя» из фасоли; Свекла фаршированная; Кабачки в овощном соусе; Салат из авокадо и брынзы; Суп из цветной капусты; Жареный рис с фасолью; Салат с яблоками и фетой.
СУПЫ: Уха с помидорами; Огуречный суп с копченостями; Суп овощной по-египетски; Щи боярские.
САЛАТЫ, ЗАКУСКИ: Закуска рыбная; Салат из моркови с инжиром; Яйца по-шведски; Салат «Холодное плато»; Огурцы с лососем; Салат «Хозяйка».
ГОРЯЧИЕ БЛЮДА:
Мясные: Филе «Миньон»; Мясо с овощами в горшочках; Корейка с савойской капустой; Язык в ягодном соусе; Курица пикантная; Колбаски гриль в остром соусе; Котлеты пожарские; Пряное свиное филе.
Рыбные: Караси, жаренные в сметане; Филе лосося нежное; Рулет из камбалы; Рыбный торт.
ВЫПЕЧКА, ДЕСЕРТЫ: Шоколадная «пицца»; Печенье с черносливом; Ореховое печенье; Коврижка; Яблоки в творожном тесте; Блинчики «Подарок»; Профитроли с миндальным кремом; Шахматный бисквит.
НАПИТКИ: Кисель «Вуаль»; Коктейль «Прелюдия»; Напиток из хурмы; Коктейль «Притяжение»; Чай «Премьера».
Издательство: Пресс-Курьер
Год: 2008
Страниц: 36/64
Формат: PDF
Размер: 5.3 Mb (RAR-архив +3%)
Качество: Отличное
Ifolder.ru: Наш кулинар. Спецвыпуск № 10 (2008)
Deposifiles.com: Скачать
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12743 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Yoga fur Beruf und privat.
Название: Yoga fur Beruf und privat Автор: Pedro Cichon; Gisela Fichtl Издательство: Haufe-Lexware ISBN: 3448066733 Год издания: 2005 Страниц: 129 Язык: Немецкий Формат: PDF Качество: отличное Разме . . .
-
Mushroom Blue Series 7105: 315 Squadron
Название: Mushroom Blue Series 7105: 315 SquadronАвтор: Wojtek Matusiak, Robert Gretzyngier, Piotr WisniewskiИздательство: StratusISBN: 838945003Год: 2004Страниц: 138Формат: PDF в RARРазмер: 41.3МБЯзы . . .
-
Ракеты стартуют с моря
Название : Ракеты стартуют с моря.Автор: А.А. ЗапольскийИздательство : СПМБМ "Малахит"Год : 1994Страниц : 74+фотоЯзык : русскийФормат :doc+PDFРазмер rar : 28,3 MbО событиях, происходивших в 50-е годы . . .
-
Curly Like Me: How to Grow Your Hair Healthy, Long, and Strong.
Название: Curly Like Me: How to Grow Your Hair Healthy, Long, and Strong Автор: Teri LaFlesh Издательство: Wiley ISBN: 9780470536421 Год издания: 2010 Страниц: 289 Язык: Английский Формат: PDF Качес . . .
-
Легкие крейсера Японии (1917-1945)
Автор: А. А. МихайловНазвание: Легкие крейсера Японии (1917-1945)Издательство: ИСТФЛОТГод: 2005Страниц: 120ISBN: 5-98830-013-18Формат: djvuРазмер: 20 МбЯзык: русскийКачество: хорошееВ военных действи . . .
-
Sovetsky sredni tank T-34/76 (1940-1943)
Авторы: Kopecky M., Stepanek P.Название: Sovetsky sredni tank T-34/76 (1940-1943)Издательство: MBIГод: 2007Формат: PDF в RARРазмер: 221 Mb + 3%Язык: чешскийВ данном выпуске серии Pozemni Technika изда . . .
-
Русская троица ХХ века: Ленин,Троцкий,Сталин.
Название: Русская троица ХХ века: Ленин,Троцкий,Сталин Автор: Виктор Бондарев и Михаил Глобачев Издательство: Авангард Год издания: 2009 Страниц: 208 Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Раз . . .
-
Лубянка в дни битвы за Москву.
Название: Лубянка в дни битвы за Москву Автор: коллектив Издательство: Звонница ISBN: 5-88093-099-8 Год издания: 2002 Страниц: 480 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 12 Мб Описание: В книге публикуют . . .
-
Наталья № 5 2010
Название: Наталья № 5(88), 2010Автор: КоллективВыпуск: 5(88), сентябрь-октябрьИздательство: Эдипресс-КонлигаСтраниц: 54Формат: jpgРазмер: 17,7 МбЖурнал по вязанию спицами, крючком и на машине от издат . . .
-
Вязание для взрослых: крючок № 5, 2010
Название: Вязание для взрослых: крючок № 5, 2010Автор: КоллективИздательство: Ниола-ПрессСтраниц: 35Формат: jpgРазмер: 12,2 Мб Тема журнала по вязанию крючком – "Май в городе". Представлены современн . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале "Наш кулинар. Спецвыпуск" № 10 (2008). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.