"Наш кулинар. Спецвыпуск" № 10 (2008)
Очередной выпуск специального приложения к кулинарному изданию "Наш кулинар". Тема номера - ЕДИМ И МОЛОДЕЕМ.
Из аннотации к этому номеру: "Дорогие читатели! Есть что хочется и при этом оставаться стройной, молодой и работоспособной. Это ли не мечта почти каждой женщины?
Но вот что выяснили ученые: оказывается, наш организм изнашивается раньше времени не только оттого, что мы много работаем и едим все подряд, но и потому, что мы очень мало употребляем те полезные продукты, которые содержат антиоксиданты - вещества, защищающие клетки нашего организма от внешних и внутренних токсических воздействий, регулирующие обмен веществ в организме и препятствующие его старению.
Антиоксиданты бывают искусственные (в виде пищевых добавок) и натуральные - они содержатся в основном в овощах, фруктах, ягодах, зелени, крупах, бобовых, рыбе. Эти продукты должны быть на столе ежедневно. Так давайте же поможем нашему организму и составим особое меню. А поможет вам в этом наш очередной спецвыпуск «НК», адресованный всем, кто хочет на долгие годы сохранить интерес к жизни, молодость и хорошее самочувствие!"
СОДЕРЖАНИЕ:
ЕДИМ И МОЛОДЕЕМ: Баклажаны, фаршированные овощами; Шашлычки овощные; Перец фаршированный; Равиоли со шпинатом; Картофель «Лапоточки»; Пирог со свеклой и клюквой; Салат из капусты с клюквой; Крокеты «Тамийя» из фасоли; Свекла фаршированная; Кабачки в овощном соусе; Салат из авокадо и брынзы; Суп из цветной капусты; Жареный рис с фасолью; Салат с яблоками и фетой.
СУПЫ: Уха с помидорами; Огуречный суп с копченостями; Суп овощной по-египетски; Щи боярские.
САЛАТЫ, ЗАКУСКИ: Закуска рыбная; Салат из моркови с инжиром; Яйца по-шведски; Салат «Холодное плато»; Огурцы с лососем; Салат «Хозяйка».
ГОРЯЧИЕ БЛЮДА:
Мясные: Филе «Миньон»; Мясо с овощами в горшочках; Корейка с савойской капустой; Язык в ягодном соусе; Курица пикантная; Колбаски гриль в остром соусе; Котлеты пожарские; Пряное свиное филе.
Рыбные: Караси, жаренные в сметане; Филе лосося нежное; Рулет из камбалы; Рыбный торт.
ВЫПЕЧКА, ДЕСЕРТЫ: Шоколадная «пицца»; Печенье с черносливом; Ореховое печенье; Коврижка; Яблоки в творожном тесте; Блинчики «Подарок»; Профитроли с миндальным кремом; Шахматный бисквит.
НАПИТКИ: Кисель «Вуаль»; Коктейль «Прелюдия»; Напиток из хурмы; Коктейль «Притяжение»; Чай «Премьера».
Издательство: Пресс-Курьер
Год: 2008
Страниц: 36/64
Формат: PDF
Размер: 5.3 Mb (RAR-архив +3%)
Качество: Отличное
Ifolder.ru: Наш кулинар. Спецвыпуск № 10 (2008)
Deposifiles.com: Скачать Программа для чтения файлов в формате pdf - Foxit Reader
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12862 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Вселенная Богоданная. Критика научной мистики
Название: Вселенная Богоданная. Критика научной мистики Автор: Николай Мальцев Страниц: 400 Формат: RTF, FB2 Размер: 3.1 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2016 Современная наука, отказа . . .
-
Книга Видение Ауры - Аудиокниги
Название: Видение Ауры Автор: Алексей Дерябин Формат: MP3 Размер: 1.04 GB Качество: Нормальное Язык: Русский Жанр: обучающий курс, саморазвитие Год издания: 2015 Этот тренинг вам нужен если Вы интерес . . .
-
Книга Общий курс железных дорог - Калинин В.К. и др.
Название: Общий курс железных дорог Автор: Калинин В.К., Сологуб Н.К., Казаков А.А. Формат: DJVU Размер: 3 мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1986 - 4-е изд., перераб. и доп. Приведены . . .
-
Книга Картографический метод исследования
Название: Картографический метод исследования Автор: Берлянт А.М. Формат: DJVU Размер: 170 mb Качество: Приемлемое Язык: Русский Год издания: 1978 В монографии изложены вопросы теории и методики испол . . .
-
Книга Marvelous Murals You Can Paint
Название: Marvelous Murals You Can Paint Автор: Gary Lord, David Schmidt Страниц: 147 Формат: PDF Размер: 40,81 Мб Качество: Отличное Язык: Английский Жанр: сделай сам Год издания: 2001 Изумительные ф . . .
-
Книга Подводные лодки. Часть 1. 1903-1917
Название: Подводные лодки. Часть 1. 1903-1917 Автор: Бережной С.С. Формат: PDF Размер: 88 mb Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1996 В данный справочник вошли все подводные лодки, входивш . . .
-
Книга Мастер лута
Название: Мастер лута Автор: Константин Муравьёв Страниц: 580 Формат: RTF, FB2 Размер: 10,7 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Попаданцы, Боевое фэнтези Год издания: 2016 Если ты сумел выжить в . . .
-
Книга Игры демонов. Дилогия
Название: Игры демонов. Дилогия Автор: Андрей Раевский Страниц: 1320 Формат: FB2, RTF Размер: 11 mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Фэнтези Год издания: 2016 Игра демонов Валпракса и Тунгри нач . . .
-
Книга Каменистый А. - 32 произведения
Название: Каменистый А. - 32 произведения Автор: Артем Каменистый Формат: FB2 Размер: 14 mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Боевая фантастика, Попаданцы Год издания: 2016 Артем Каменистый Донец . . .
-
Книга Очерки и исследования по истории русской музыки
Название: Очерки и исследования по истории русской музыки Автор: Келдыш Ю.В. Формат: PDF Размер: 74 мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1978 Летопись русского музыкального искусства - т . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале "Наш кулинар. Спецвыпуск" № 10 (2008). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.