Reps! January / February 2012 (Canada)
This magazine is written for the man who is passionate about non-competitive bodybuilding. Reps! covers the most up-to-date information on progressive resistance training. It also offers advice on nutrition and smart supplementation to help you build a physique far beyond your expectations.
In this issue:
• New Year, New Body, New Muscle: Your complete eight-week start-up program to build muscle fast.
• High-Protein Pasta Dinners: Tuna rigatoni, chicken parmesan linguine and other muscle-fueling, energy-packed pasta dishes that pack a protein punch.
• Add a Hard Inch to Your Arms in 30 Days: Get your guns blazin’ faster than ever with our unique arm workout.
• A Reps! Fit Guy’s Medical Bag: Heal thyself — self-treatments for everything from hematomas to ingrown toenails — with these 21 simple fixes for pesky minor injuries and other health problems.
• Stretch for Strength: Steal these simple stretches from track and field and yoga to get stronger.
Показать / Скрыть текст
Название: Reps!
Год / месяц: 2012 / January - February
Номер: 25
Страниц: 154
Формат: PDF
Размер: 118,84 MB
Язык: English
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Журнал |
| Уже скачали: | 12742 раз |
Похожие Журналы
Нам показалось, что Журналы ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Курс математического анализа. Том-2
Название: Курс математического анализа. Том-2Автор: Кудрявцев Л. Д. Издательство: ДрофаГод издания: 2003Страниц: 720Формат: DJVUРазмер: 4,4 МБКачество: Отличное, 600 дпи, текстовой слойВо втором томе . . .
-
Дипломатическое собрание дел между Российским и Китайским государствами с 1619 по 1792 год
Автор: Бантыш-Каменский НиколайНазвание: Дипломатическое собрание дел между Российским и Китайским государствами с 1619 по 1792 годИздательство: Казань Год: 1882Формат: pdf Размер: 38.4 Mib Дипломати . . .
-
Курс математического анализа. Том-3
Название: Курс математического анализа. Том-3 Автор: Кудрявцев Л. Д.Издательство: ДрофаГод издания: 2006Страниц: 349Формат: PDFРазмер: 1,83 МБКачество: ОтличноеВ третьем томе излагаются элементы гармо . . .
-
Yakovlev's V/STOL Fighters Yak 36, Yak 38, Yak 41 and Yak 141
Название: Yakovlev's V/STOL Fighters Yak 36, Yak 38, Yak 41 and Yak 141: The Full Story of Russia's Rival to the HarrierАвтор: Piotr Butowski, John FrickerИздательство: Aerofax Midland PublishingСери . . .
-
Энциклопедия жизни
Название: Энциклопедия жизниАвтор: Редакция "АиФ"Издательство: ЗАО "Аргументы и факты"Год / месяц: 2003 / 1 полугодие (специальный выпуск)Формат: pdfРазмер: 13,23 Мб Данное издание содержит мак . . .
-
Валя-Валентина № 1-24 2010
Название: Валя-Валентина № 1-24 2010Издательство: ОВА-ПрессГод издания: 2010Номер: № 1-24Формат: DjVu,PDFЯзык: русскийCтраниц: 730Размер: 166 МБОписание: "Валя-Валентина" – это журналы по рукоделию, . . .
-
RadCom №1 2012
Название: RadCom Год / месяц:2012Номер:1 Формат:DjVuЯзык:АнглийскийРазмер:6,42 Мб RadCom - журнал радиолюбительского сообщества Великобритании (Radio Society of Great Britain - RSGB) и ежемесячно рас . . .
-
Стабилизация измерительных устройств на качающемся основании
Название: Стабилизация измерительных устройств на качающемся основанииАвтор: Ривкин С.С.Издательство: НаукаГод: 1978Страниц: 320Формат: PDFЯзык: РусскийРазмер: 14,02 МбВ книге излагаются основные вопр . . .
-
Italian-English Visual Bilingual Dictionary.
Название: Italian-English Visual Bilingual Dictionary Автор: Liz Wheeler Издательство: DK ISBN: 0-7566-1296-9 Год издания: 2005 Страниц: 360 Язык: Итальянский Формат: pdf Качество: отличное Размер: . . .
-
Вокруг света №10 2009
Название: Вокруг светаГод / месяц: 2009 / 10Номер: 10Формат: PDFРазмер файла: 92.6 МбСтраниц: 158Качество: отличноеЯзык: русскийВокруг света - это один из первых журналов в России вообще и один из пер . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Журнале Reps! January / February 2012 (Canada). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Журналы и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.