Zucker - Der heimliche Killer
Автор:Kurt Mosetter, Thorsten Probost, Wolfgang A. Simon, Anna Cavelius
Название:Zucker - Der heimliche Killer
Издательство:Graefe und Unzer Verlag
Год:2013
ISBN:3833827580
Формат:epub
Размер:18.11 mb
Страниц:192
Язык:German
Der Mensch ist von Haus aus auf Süßes programmiert. Die wirkliche Gier auf Zucker wird jedoch dadurch ausgelöst, dass Zucker im Gehirn das Belohnungssystem aktiviert und über die Ausschüttung von Dopamin den süßen Geschmack als positiv speichert. Ein suchtähnliches Verhalten ist die Folge. Der hohe Zuckerkonsum in Form von verarbeiteten Lebensmitteln begünstigt schwer behandelbare Zivilisationskrankheiten. Wohl dosiert verhelfen die richtigen Zuckerarten jedoch zu Gesundheit und Wohlbefinden. So gibt das Buch einen Überblick über die Wirkungsweise von Zucker, die unterschiedlichen Zuckerquellen und beantwortet die Fragen, wie Zucker krank bzw. gesund macht und welche süßen Alternativen es zum gewöhnlichen Haushaltszucker gibt. Außerdem hilft das 4-Schritte-Entwöhnungsprogramm dem Leser, seinen Zuckerkonsum zu kontrollieren und ggf. auf ein gesundes Maß zu reduzieren. Zu guter Letzt wird im Rezeptkapitel gezeigt, wie man leckere Speisen mit gesunden Zuckeralternativen zubereitet.
depositfiles.com
uploaded.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12737 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Radioelektronik №12 1992
Название: RadioelektronikГод / месяц: 1992 / декабрьНомер: 12 (163)Язык: польскийФормат: pdfРазмер: 9,95 Мб"Radioelektronik" - популярный польский журнал по электронике для любителей и профессионалов, . . .
-
Radioelektronik №5 1992
Название: RadioelektronikГод / месяц: 1992 / майНомер: 5 (156)Язык: польскийФормат: pdfРазмер: 19,7 Мб"Radioelektronik" - популярный польский журнал по электронике для любителей и профессионалов, отме . . .
-
Radioelektronik №4 1992
Название: RadioelektronikГод / месяц: 1992 / апрельНомер: 4 (155)Язык: польскийФормат: pdfРазмер: 18,4 Мб"Radioelektronik" - популярный польский журнал по электронике для любителей и профессионалов, о . . .
-
Рост и выпадение волос (2011) DVDRip
В этом обучающем фильме: фазы развития волос, подробно рассмотрено понятие алопеция, физиологическое выпадение волос, постпубертатное выпадение волос, предстарческое выпадение волос, методы диагност . . .
-
Боснийский дневник
Название: Боснийский дневник Автор: Гиркин Игорь Издательство: Самиздат Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 10.7 МбОписание: Игорь Гиркин, более известный, как Иго . . .
-
Страны и народы: Южная Азия
Автор: Ред. Ю. В. ГанковскийНазвание: Страны и народы: Южная Азия. Науч.-попул. геогр.-этногр. изд. в 20-ти т. Издательство: МысльГод: 1982Страниц: 253Формат: DJVUРазмер: 27 МБКачество: Отличное, 600 . . .
-
Пампинг-тренировка (2012) DVDRip
Пампинг - это модный стиль тренинга, при пампинг-тренировке упражнения исполняется с умеренными весами но в огромном колличестве повторов. Такая тренировка xapaктеpизуeмся огромной нaкачкoй мышц в п . . .
-
Роберт Шекли - Замок Скэгов (Аудиокнига)
На одной планете, доставшейся в наследство милой и обаятельной девушке, есть старинный замок, оставшийся от древней цивилизации, населявшей когда-то Галактику. И в этом замке завелись призраки...Год . . .
-
Дискуссии об искусственном интеллекте. Сборник выступлений ученых
Автор: Автор-составитель А. В. ШилейкоНазвание: Дискуссии об искусственном интеллекте. Сборник выступлений ученыхИздательство: Знание Год: 1970Формат: djvuРазмер: 4,57 МБКачество: Хорошее, 600 дпи, . . .
-
Трейдинг на валютном рынке
Данная книга адресована и тем, кого привлекает идея участия в валютных рынках, при этом не торгуя самостоятельно. В книге представлены обширные теоретические знания и практические навыки для тех, кт . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Zucker - Der heimliche Killer. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.