Женская энциклопедия красоты и здоровья
Сергеев Сергей
ISBN: 978-966-548-844-6
Издательство: Донецк: OOO «ПКФ "БАО"»
Год издания: 2012
Страниц: 368
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 31,8 Мб
Книга "Женская энциклопедия красоты и здоровья" написана мужчиной, и в этом её достоинство: со стороны, как говорится, виднее, и оценка ситуации менее предвзята. В энциклопедии рассмотрен широкий диапазон вопросов и дано множество полезных советов, которые помогут женщине быть привлекательной, красивой и здоровой (какая же может быть красота, если нет здоровья), научиться управлять своими эмоциями и улучшить взаимоотношения с противоположным полом.
Содержание
ВВЕДЕНИЕ
РАЗЛИЧИЯ МЕЖДУ ЖЕНЩИНАМИ И МУЖЧИНАМИ
ФЕМИНИЗМ
ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЖЕНЩИНЫ
МАТЕРИНСТВО
ИДЕАЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА
Женская красота
Красивая фигура
Некоторые мифы о способах улучшения внешности
СОЗДАНИЕ КРАСИВОЙ ФИГУРЫ
Принятие себя
Мотивация
Использование визуализации
Использование самовнушения
Питание
Дыхательные упражнения
Закаливание
Физические упражнения
Физические упражнения общего воздействия
Комплекс красоты (упражнения йоги)
Храмовая гимнастика (танцевальная йога)
Комплекс упражнений с диском здоровья
Гимнастика в воде
ФОРМИРОВАНИЕ И УЛУЧШЕНИЕ СТРОЕНИЯ ОТДЕЛЬНЫХ ЧАСТЕЙ ТЕЛА
Красивые ноги
Массаж ног
Физические упражнения
Красивый живот
Красивая грудь
Тонкая талия
Красивые бедра
Красивые ягодицы
Красивые руки
Красивые плечи
Красивые пальцы
Красивая шея
КОСМЕТИКА ДЛЯ ЖЕНЩИН
Причины некоторых косметических недостатков
Общие рекомендации
Красивая и чистая кожа
Очищение лица
Паровая ванна
Увлажнение кожи
Питание кожи
Защита кожи
Чтобы не было морщин
Маски
Маски для устранения различных недостатков
Как избавиться от угрей, прыщей
Клизмотерапия
Использование лечебного голодания
Дыхательные упражнения
Физические упражнения
Использование косметики (общие рекомендации)
Гимнастика для сохранения и восстановления мышц лица (по И. Кольгуненко)
Упражнения, устраняющие морщины
Упражнения для чистоты кожи
Красивые губы
Красивые глаза
Красивые волосы
Использование лекарственных трав
Рекомендации П. Брэгга по уходу за волосами
Физические упражнения
Окраска волос с помощью природных красителей
Какую прическу выбрать?
Чрезмерная потливость
Запах изо рта
Чистые и здоровые зубы
ПОХОДКА КОРОЛЕВЫ
Комплекс упражнений для выработки красивой походки
Комплекс упражнений на развитие грациозности
Комплекс упражнений для выработки хорошей осанки
ЭТОТ ЗАГАДОЧНЫЙ ЦЕЛЛЮЛИТ
Что такое целлюлит
Критические участки тела
Выявление проявлений целлюлита
10 «нет» для предотвращения возникновения целлюлита
Физические упражнения
Как с помощью одежды скрыть некоторые недостатки фигуры
Женщина и курение
ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С МУЖЧИНАМИ
Искусство любви
Общие рекомендации
Секс и питание
Секс и здоровье
Половая холодность
Возможные причины фригидности
Духовные, психологические и кармические причины половой холодности
Способы преодоления половой холодности и повышения сексуальной активности
Физические упражнения
Беременность
Бесплодие
Методы лечения бесплодия
Об абортах
Эмоциональное саморегулирование
НЕМНОГО ОБ ЭТИКЕТЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ПРИЛОЖЕНИЕ
rusfolder.ru
turbobit.net
dfiles.ru
rapidgator.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12779 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Oops! №6 2011
Название: Oops!Год выхода: 2011Номер: 6Страниц: 75Формат: PDFКачество: ХорошееЯзык: РусскийРазмер: 49.2 МбOops! - ежемесячный журнал для стильных девушек. Всё о самом важном: любовь, истории, стиль, . . .
-
Murator №1 2012
Название: MuratorИздательство: ООО "Муратор-Украина"Год выхода: 2012Номер: 1Страниц: 104Формат: PDFКачество: ВысокоеЯзык: РусскийРазмер: 69.2 МбMurator - самый популярный журнал, посвященный строите . . .
-
Мой компьютер №9-10 2011
Название: Мой компьютерИздательство: ИД «СофтПресс»Год выхода: 2011Номер: 9-10Страниц: 29Формат: PDFКачество: ХорошееЯзык: РусскийРазмер: 21.6 Мб"Мой компьютер" – еженедельный журнал на компьютерную . . .
-
Digital Photo & Video Camera №12 2011
Название: Digital Photo & Video CameraИздательство: ООО "ИА Автоцентр"Год выхода: 2011Номер: 12Страниц: 78Формат: PDFКачество: ХорошееЯзык: РусскийРазмер: 49.5 МбDigital Photo & Video Camera - журна . . .
-
Книга Настольная практикующего педагога - Кузнецов
Название: Настольная книга практикующего педагога Автор: Игорь Николаевич Кузнецов Формат: Смешанный Размер: 3,4 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Педагогика Год издания: 2008 Пособие составле . . .
-
Книга Латинский Язык - сборник из 52 книг
Название: Латинский Язык - сборник из 52 книг Автор: Разные Страниц: Очень много Формат: Смешанный Размер: 688 Mb Качество: Нормальное Язык: Русский Жанр: Лингвистика Год издания: 1880-2014 Это больша . . .
-
Guide to the Soviet Navy
Автор: Norman PolmarНазвание: Guide to the Soviet NavyИздательство: Naval Institute PressГод: 1983Формат: PDF Страниц: 482Язык: EnglishРазмер: 270 MBscan by adedaThis reference work provides accurate, . . .
-
Landleben Magazin Sommer (Juni - Juli 2014)
Название: Landleben Magazin Sommer Год / месяц: Juni - Juli 2014Номер: 4Размер: 23,7 MbСтраниц: 116Язык: germanLandLeben - журнал для тех, кто интересуется загородной жизнью. В номере обустройство до . . .
-
Bottin Gourmand No.1
Название:Bottin Gourmand Год / месяц: Juillet/Août/Septembre 2014 Номер: No.1 Формат: pdf Страниц: 196 Язык:French Размер:102,8 Mb Le Bottin Gourmand Magazine vous propose les meilleurs produ . . .
-
Web Design Magazine No.45
Название:Web Design MagazineГод / месяц: 2014Номер: No.45Формат: pdfСтраниц:100Язык:FrenchРазмер: 54,3 MbDédié à la conception, sous tous les aspects du design, de l'ergonomie, de l'imp . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Женская энциклопедия красоты и здоровья. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.