Здоровье является такой категорией, которая хотя и мотивирована отчасти генетикой, становится заслугой и того, кто ведет правильный образ жизни. Предлагаемые нами советы, помогут желающим жить здоровой жизнью, особенно они пригодятся людям зрелого возраста.
По определению Всемирной Организации Здравоохранения, под здоровьем понимают "состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни". А если тело непослушно, если что-либо угнетает человека или он чего-нибудь боится, если нет острого ощущения радости жизни, то это уже болезнь.
Вот основные факторы, от которых зависит здоровье:
- психогигиена;
- нормальный сон;
- упражнения;
- закаливание;
- гигиенические процедуры;
- питание.
Название: Здоровая жизнь
Автор: Громов В.И., Васильева Г.А.
Издательство: Слово
Год: 2007
Страниц: 174
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 5.4 Мб
Если Вы хотите скачать Здоровая жизнь воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать с Turbobit.net
Скачать с Depositfiles.com
Скачать с Sibit.net
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12794 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Сквозь волшебное кольцо. Британские легенды и сказкиИздательство: ПравдаГод: 1988Формат: docРазмер: 6.02мбНастоящий сборник знакомит читателя с сокровищами фольклора Британских островов - ир . . .
Название: Wehrmacht illustrated No.3: Panzer-Grenadiers. German Infantry and Its Equipment, 1939-45Автор: Peter ChamberlainИздательство: Almark PublishingISBN: 0855240563Год: 1972Страниц: 32Формат: PD . . .
Автомобиль М-21 "Волга". Конструкция и техническое обслуживаниеБорисов В. И., Гор А. И., Невзоров А. М., Рыбинский Д. А., Соловьев В. С., Эварт Г. В.Издательство "Машгиз"1962 г.Размер: 43,4 МбФормат: . . .
Название: Журнал "Оружие" № 1 - 2004Формат: jpgРазмер: 21 МбКол-во страниц: 72Специальный выпуск: Холодное оружиеСкачать:Depositfilesifolder . . .
Название: Пожиратели гашишаАвтор: Юрий ГаврюченковИздательство: Азбука-ТерраISBN: 5-8684-0261-6Год издания: 1997Страниц: 384Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 5.07 МбОписание:В руки "Черного археолога" И . . .
AFV Weapons Profile 04 Light Tanks M1-M5 (Stuart-Honey)Автор: Chris Ellis Peter Chamberlain Издательство: Profile PublicationsГод издания: 1970Язык: английскийСтраниц: 24Формат: PDFРазмер: 12 MbИзобра . . .
Название: У стен великой НамазгиАвтор: Шишкин И.Б.Издательство: НаукаГод издания: 1977Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 194Размер: 44,5 МБОписание: С иллюстрациями. Книга посвящена работам советских ар . . .
Название: Рабочая тетрадь: развиваем речь. Автор: Давыдова Т.Издательство: СтрекозаISBN: 978-5-9951-0385-1Год: 2009Страниц: 36Формат: pdfРазмер: 67 МбРабота с этой тетрадью поможет вам развить у ребён . . .
Автор: Кабков М.В. Название: Катаракта и другие болезни глазИздательство: Научная книгаГод: 2009Формат: pdfРазмер: 5.8 МбДля сайта: www.bankknig.netВ книге простым языком описаны наиболее часто встреч . . .
Автор: Педаченко Е.Г., Кущаев С.В.Название: Эндоскопическая спинальная нейрохирургияИздательство: А.Л.Д., РИМАНИГод: 2000Формат: djvu/rar + 3%Размер: 6.02 MbСтраниц: 216Для сайта: www.bankknig.netВ кн . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Здоровая жизнь. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.