Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Здоровая жизнь

Книга Здоровая жизнь


Автор: Громов В.И., Васильева Г.А.
Название: Здоровая жизнь
Издательство: Слово
Год: 2007
Формат: pdf
Размер: 5.4 Мб
Здоровье является такой категорией, которая хотя и мотивирована отчасти генетикой, становится заслугой и того, кто ведет правильный образ жизни. Предлагаемые нами советы, помогут желающим жить здоровой жизнью, особенно они пригодятся людям зрелого возраста.
По определению Всемирной Организации Здравоохранения, под здоровьем понимают "состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни". А если тело непослушно, если что-либо угнетает человека или он чего-нибудь боится, если нет острого ощущения радости жизни, то это уже болезнь.
Вот основные факторы, от которых зависит здоровье:
- психогигиена;
- нормальный сон;
- упражнения;
- закаливание;
- гигиенические процедуры;
- питание.
depositfiles.com
turbobit.net
sibit.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12776 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Наша кухня № 1-12 2007

    Наша кухня № 1-12 2007

    Название: Наша кухня № 1-12 2007 Автор: Коллектив авторов Издательство: Толока Страниц: 400 Формат: DJVU Размер: 67МВ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Калинария Год издания: 2007 Журнал "Наша ку . . .

  • Книга Секреты итальянской кухни №4 2011

    Секреты итальянской кухни №4 2011

    Название: Секреты итальянской кухни №4 2011 Автор: Коллектив авторов Издательство: Маркер Страниц: 47 Формат: PDF Размер: 8МВ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Кулинария Год издания: 2011 Пицца, . . .

  • Книга Кулинарные секреты

    Кулинарные секреты

    Название: Кулинарные секреты Автор: Ляховская Л. П. Издательство: Лениздат Страниц: 192 Формат: DJVU Размер: 17.1 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1984 В книге в популярной форме рас . . .

  • Книга Андрей Ильин - Собрание сочинений в 38 х

    Андрей Ильин - Собрание сочинений в 38 х

    Название: Андрей Ильин - Собрание сочинений в 38 книгах Автор: Андрей Александрович Ильин Издательство: Азбука, Терра, Эксмо Формат: FB2 Размер: 26 MB Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 201 . . .

  • Книга Этюды о питании. Скатерть-самобранка

    Этюды о питании. Скатерть-самобранка

    Название: Этюды о питании. Скатерть-самобранка Автор: В. М. Ковалев, Н. П. Могильный Издательство: Книга Страниц: 400 Формат: Смешанный Размер: 5,60 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 19 . . .

  • Аудиокнига Фёдор Достоевский - Бесы (аудиокнига) читает Юрий Заборовский

    Фёдор Достоевский - Бесы (аудиокнига) читает Юрий Заборовский

    Вы услышите социально-философский роман Ф.М.Достоевского "Бесы", в котором со всей мощью и глубиной раскрылся гений писателя. Душа человеческая разворачивается перед нами ареной борьбы Добра и Зла, ка . . .

  • Книга L' Art Du Modelage Avec Fimo

    L' Art Du Modelage Avec Fimo

    Название: L' Art Du Modelage Avec Fimo Автор: C. Baudry Издательство: Loisirs Créatifs Формат: PDF Размер: 33,98 mb Качество: Отличное Язык: Французский Год издания: 2003 Livre pour les enfants . . .

  • Аудиокнига Ромен Гари - Обещание на рассвете (аудиокнига)

    Ромен Гари - Обещание на рассвете (аудиокнига)

    Одно из лучших произведений Ромена Гари, грустный и искристый юмор, искренняя нежность и сарказм. Следуя за главным героем читатель перенесется из России в Польшу, оттуда во Францию, Африку, Англию.Ав . . .

  • Книга Веселые петельки. Вяжем для детей № 9 2011

    Веселые петельки. Вяжем для детей № 9 2011

    Название: Веселые петельки. Вяжем для детей № 9 2011 Автор: Коллектив Издательство: Ниола-Пресс Страниц: 28 Формат: JPG Размер: 14,6 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2011 В журнале по . . .

  • Книга Энциклопедия народной медицины - Бабушка (70 томов)

    Энциклопедия народной медицины - Бабушка (70 томов)

    Название: Энциклопедия народной медицины - Бабушка (70 томов) Автор: Сергей Бондарев Издательство: Кировоград. Изд. Бабушка Страниц: 6500 Формат: DJVU Размер: 335 MB Качество: Отличное Язык: Русский Г . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Здоровая жизнь. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.