Здоровая жизнь
Автор: Громов В.И., Васильева Г.А.
Название: Здоровая жизнь
Издательство: Слово
Год: 2007
Формат: pdf
Размер: 5.4 Мб
Здоровье является такой категорией, которая хотя и мотивирована отчасти генетикой, становится заслугой и того, кто ведет правильный образ жизни. Предлагаемые нами советы, помогут желающим жить здоровой жизнью, особенно они пригодятся людям зрелого возраста.
По определению Всемирной Организации Здравоохранения, под здоровьем понимают "состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни". А если тело непослушно, если что-либо угнетает человека или он чего-нибудь боится, если нет острого ощущения радости жизни, то это уже болезнь.
Вот основные факторы, от которых зависит здоровье:
- психогигиена;
- нормальный сон;
- упражнения;
- закаливание;
- гигиенические процедуры;
- питание.
depositfiles.com
turbobit.net
sibit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12792 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Аэросерия №3: Фейри Файрфлай (Fairey Firefly)
Автор: И.Коледенок Год издания: 1994 Формат: pdf Издат.: Индрик Страниц: 35 Размер: 3.83 Язык: Русский В книге подробно описывается конструкц . . .
-
Schiffer Military History Vol. 60: German Self-Propelled Artillery in
Автор: Joachim Engelmann Год издания: 1992 Формат: pdf Издат.: Schiffer Publishing Страниц: 52 Размер: 9.49 ISBN: 0887404065 Язык: Английский . . .
-
SAM Combat Colours Number 6: de Havilland Mosquito Day and Night Fighters
Автор: Paul Lucas, David Howley Год издания: 2002 Формат: pdf Издат.: Guideline Publications Страниц: 52 Размер: 25.23 ISBN: 0953904091 Язык: Англ . . .
-
All The World's Fighting ships.1906-1921.Conway
Автор: ред.R.Grey Формат: pdf Размер: 206 Язык: Русский Полный справочник по военно-морским флотам мира в период с 1906 по 1921 г. Классификация по кла . . .
-
Автомобили ленд-лиза
Автор: Л.Б.Кащеев Формат: pdf Размер: 11 Язык: Русский Книга о автомобильной технике, поставлявшийся в СССР по программе ленд-лиза во время Второй мирово . . .
-
Korean For Dummies (with audio)
Автор: ungwook Hong Год издания: 2008 Формат: mp3 Издат.: For Dummies; Pap/Com Bl edition Страниц: 356 Размер: 72,9 ISBN: 0470037180 Язык: Английс . . .
-
Berlitz Think & Talk French (Audio Cassette)
Автор: Berlitz Publishing Company Год издания: 2003 Формат: mp3 Издат.: Berlitz Publishing Размер: 210,3 ISBN: 981246168X,2831561817 Язык: Английский . . .
-
Berlitz Basic Italian (Audio Cassette)
Автор: Berlitz Publishing Company Год издания: 1996 Формат: mp3 Издат.: Berlitz Guides Размер: 162,3 ISBN: 2831557216 Язык: Английский Desig . . .
-
Мы считаем.Сложение и вычитание
Автор: В.Степанов Год издания: 2000 Формат: djvu Издат.: Фламинго Страниц: 12 Размер: 1 ISBN: 5-7833-0125-6 Язык: Русский Для младшего школьного возраста. Очен . . .
-
Приемные ферритовые антенны
Автор: В.И.Хомич Год издания: 1960 Формат: djvu Издат.: Госэнергоиздат Страниц: 66 Размер: 1.95 Мб Язык: Русский В брошюре изложены основные . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Здоровая жизнь. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.