Год издания: 2013
Страниц: около 11 мин
Язык: русский
Формат: Видео
Размер: 349.55 Mb
Формат: MPG
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 0 kb/s, 25.00 fps(r)
Позвоночник -- это фундамент, на котором держится вся наша физиология. Опытный хозяин всегда обращает внимание на внутреннее состояние своей машины (механику), делая текущий ремонт и профилактику. Наш позвоночник -- это сложная биомеханическая система, а физические упражнения -- это и есть текущий ремонт. Физические упражнения -- это признания в любви вашему позвоночнику, на которое он ответит «верю». Ведь ничто не влияет на энергию и жизнедеятельность человека так, как состояние его позвоночника.
Если вы не обращаете внимания на свой позвоночник, ведете малоактивный образ жизни или же длительное время вынуждены находиться в однообразном положении, все это приведет вас к проблемам со спиной. Со временем разрушаются межпозвоночные диски, которые перестают работать как амортизаторы, возникают трения между позвонками, что травмирует их. Травмированные позвонки не могут правильно питать диск. Диск без питания подвергается дегенеративным изменениям. Позвонки не только трутся друг о друга, но также, сталкиваясь, защемляют спинномозговые нервы.
При правильном, ненасильственном подходе хрящи (диски) быстро реагирую на их стимуляцию (упражнения для позвоночника). В следствии чего, увеличивается естественные промежутки между позвонками и диски сразу же начинают свой рост.
letitbit.net
vip-file.com
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12761 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Автор: Йен ЛиттлвудНазвание: История Франции от древнейших времен до наших днейИздательство: АСТ, АстрельГод: 2008Страниц: 224ISBN: 978-5-17-056206-0, 978-5-271-22217-7, 1-85828-826-6Формат: PDFРазмер . . .
Название: Мама вяжет. Спецвыпуск. От 0 до 3Номер/дата выпуска: 1 (зима 2012)Издательство: ЭдипрессСтраниц: 31Язык: русскийФормат: JPEG Качество: хорошееРазмер: 19,6 Мб18 зимних и осенних моделей для с . . .
Автор: Ольховский В.С., Евдокимов Г.Л.Название: Скифские изваяния VII-III вв. до н.эИздательство: МТО МетеоГод: 1994Страниц: 188ISBN: нетФормат: DJVUРазмер: 9 МбЯзык: РусскийКачество: хорошееВ моногра . . .
Автор: Шишов А. В.Название: 100 великих полководцев СредневековьяИздательство: ВечеГод: 2010Страниц: 432ISBN: 978-5-9533-4684-9Формат: docРазмер: 8.5 МбЯзык: русскийКачество: отличноеСредневековые во . . .
Автор: Мари-Анн Поло де БольеНазвание: Средневековая ФранцияИздательство: ВечеГод: 2006Страниц: 384ISBN: 5-9533-1177-ХФормат: DJVUРазмер: 13.2 МбЯзык: РусскийКачество: хорошееКнига французского истори . . .
Название: Города и посады дореволюционного ПоволжьяАвтор: Зорин А.Н.Год: 2001Жанр: Историко-этнографическое исследованиеИздательство: Издательство Казанского УниверситетаЯзык: РусскийКачество: Отскани . . .
Автор: Сахаров А.Н., Бычкова М.Е., Виноградов А.В. и др.Название: История внешней политики России. Конец XV - XVII векИздательство: Международные отношенияГод: 1999Страниц: 448ISBN: 5-7133-0961-4Форма . . .
Автор: Черненко Е.В., Бессонова С.С.Название: Скифские погребальные памятники степей Северного ПричерноморьяИздательство: Наукова думкаГод: 1986Страниц: 388ISBN: нетФормат: DJVUРазмер: 6.8 МбЯзык: Рус . . .
Автор: Норман А.В.Б.Название: Средневековый воин. Вооружение времен Карла Великого и Крестовых походовИздательство: ЦентрполиграфГод: 2008Страниц: 270ISBN: 978-5-9524-3336-6Формат: rtfРазмер: 15.8 МбЯ . . .
Название: Август 91-го. А был ли заговор?Автор: Лукьянов А. И.Издательство: Алгоритм, ЭксмоГод: 2010Страниц: 240ISBN: 978-5-699-42090-2Формат: DjVuЯзык: РусскийРазмер: 5,88 МбАнатолий Иванович Лукьян . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Зарядка для позвоночника. Как избавиться от болей в спине. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.