Yoga RX: A Step-by-Step Program to Promote Health, Wellness, and Healing for Common Ailments
Автор: Larry Payne, Richard P. Usatine, Merry Aronson
Название: Yoga RX: A Step-by-Step Program to Promote Health, Wellness, and Healing for Common Ailments
Издательство: Broadway
Год: 2002
Формат: PDF
Размер: 67.99 MB
Язык: Английский
East meets West as an assistant dean at the UCLA School of Medecine and a celebrity Yoga instructor show how to use ancient Yoga postures for treating dozens of common ailments.
Yoga has never been hotter in America, and now its benefits are being recognized far beyond the arenas of enlightenment and body sculpting. Yoga RX distills an array of postures into an easy-to-use regimen for anyone seeking relief for anything from back pain to the common cold.
Written by a highly respected professor of medecine and a renowned Yoga teacher and Yoga therapist whose clients include Warren Beatty, Ted Danson, and Dolly Parton, Yoga RX offers a holistic program based on the authors' research into the science of Yoga. Helping readers enhance their chances of disease prevention through increased circulation, strength, flexibility, and concentration, this accessible handbook also covers specific Yoga therapies for treating illnesses such as:
• Arthritis
• Headaches
• PMS
• Insomnia
• Chronic Fatigue Syndrome
In the tradition of The Pilates Body, this step-by-step, illustrated handbook is the ultimate prescription for healing body, mind, and soul.
dfiles.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12808 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Версия Теслы. Дилогия
Название: Версия Теслы. Дилогия Автор: Мухлынин Андрей Формат: Смешанный Размер: 10,67 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Что делать магу, оказавшемуся запертым в маленькой стране н . . .
-
Книга Цветочные мотивы
Название: Цветочные мотивы Автор: Ольга Сухова Страниц: 119 Формат: JPG Размер: 90.6 Мб Качество: Отличное Язык: Английский Жанр: вязание Год издания: 2011 Великолепная подборка по вышивке крестиком. . . .
-
Книга The Knitter – Issue 76 December 2014
Название: The Knitter – Issue 76 December 2014 Автор: Коллектив авторов Страниц: 100 Формат: JPG Размер: 50,4 Мб Качество: Отличное Язык: Английский Жанр: вязание спицами Год издания: 2014 Журнал по в . . .
-
Тайная история красок
Название: Тайная история красок Автор: Виктория Финли Издательство: Амфора Год выпуска: 2010 Страниц: 416 Формат: epub, rtf, fb2, pdf Размер: 14.4 Мb ISBN: 978-5-367-01402-0 Качество: отличное Язык . . .
-
Мой путь к животным
Название: Мой путь к животным Автор: Зильман Х. Издательство: Мир Год: 1978 Формат: PDF Размер: 27.08 Mb Страниц: 190 Хайнц Зильман известен по фильму «Дикая манящая природа». В книге «Мой путь к жив . . .
-
Тернопіль. 1540—1944. Історико-краєзнавча хроніка. Частина І
Автор:Дуда І.М. Название: Тернопіль. 1540—1944. Історико-краєзнавча хроніка. Частина ІИздательство: Тернопіль: Навчальна книга—БогданГод: 2010Формат: pdfРазмер: 31.74 MBЯзык: украинскийПропоноване вид . . .
-
Книга Мастер-классы по рукоделию
Название: Мастер-классы по рукоделию Автор: Ольга Сухова Страниц: 139 Формат: PDF Размер: 68.11 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: своими руками Год издания: 2010 В данной подборке фото МАСТЕР- . . .
-
Книга Спезназ ВДВ - 81
Название: Спезназ ВДВ - 81 книга Автор: Серия Формат: Смешанный Размер: 52.05 MB. Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Боевик Год издания: 2004-2013 Эта серия книг под названием Спецназ ВДВ содержит . . .
-
Книга Новый Дивов - 7 книг
Название: Новый Дивов - 7 книг Автор: Олег Дивов Формат: FB2 Размер: 15,5 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2012-2014 Новый Дивов - серия, в которой выходят новые произведения Олега Див . . .
-
Книга Mary Hickmott's New Stitches № 197 2009
Название: Mary Hickmott's New Stitches № 197 2009 Автор: Коллектив авторов Страниц: 60 Формат: JPG Размер: 17,6 Мб Качество: Отличное Язык: Английский Жанр: вышивка Год издания: 2009 Великолепный журн . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Yoga RX: A Step-by-Step Program to Promote Health, Wellness, and Healing for Common Ailments. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.