Yoga: Path To Holistic Health
Автор: B.K.S. Iyengar, Daphne Razazan
Название: Yoga: Path To Holistic Health
Издательство: DK ADULT; Revised edition
Год: 2007
Страниц: 432
Язык: Английский
Формат: PDF / rar + 3%
Размер: 49,58 Мб
Yoga is now as mainstream as Madonna, as indispensable to fitness culture as the StairMaster. In Yoga: The Path to Holistic Health, 82-year-old Yogacharya B.K.S. Iyengar (Light on Yoga; The Tree of Yoga), one of the world's leading yoga teachers, makes it even more accessible, offering detailed instructions for postures of all levels of difficulty, illustrated by color photos and accompanied by helpful explanations of their health benefits. The basic Adhomukha Svanasana (Sanskrit for "downward-facing dog posture") stimulates the nervous system, while the more daunting Salamba Sirsasana (headstand) promotes clarity of thought and improves your memory. Other postures, according to Iyengar, boost the respiratory and immune systems, tone muscles and, most important, relieve stress. Not only a how-to, Iyengar's book also includes a concise explanation of yoga's spiritual dimension
http://depositfiles.com/files/lqrf4fsou
http://www.turbobit.net/wh1d4ywgghh9.html
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12827 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Полный курс изучения гипнотизма, месмеризма, терапевтики внушения, лечения и воспитания в сонном состоянии
Полный курс изучения гипнотизма, месмеризма, терапевтики внушения, лечения и воспитания в сонном состоянииНазвание: Полный курс изучения гипнотизма, месмеризма, терапевтики внушения, лечения и воспита . . .
-
Академия красоты с Ляйсан Утяшевой (7 частей ) (2011) SATRip
Очаровательная ведущая — знаменитая гимнастка Ляйсан Утяшева — вместе с самыми известными представителями российской эстрады, кино и спорта расскажет, как быстро и безопасно похудеть и оставаться в хо . . .
-
Большая детская энциклопедия досуга
Автор:А. Голов, Анна Левинзон, М. КарпунинНазвание: Большая детская энциклопедия досугаИздательство: Росмэн-ПрессГод: 2004Формат: DjVuРазмер: 27MBВ этой красочной, занимательной книге читатели найдут . . .
-
Maly Modelarz 2008 - Westland Sea King Mk.41
Модель из картона - вертолёт "Westland Sea King Mk.41". Альбом для любителей бумажного моделирования, содержит схемы и выкройки. Распечатать на принтере, вырезать и склеить.Масштаб: 1:33Автор: коллект . . .
-
Детская энциклопедия авиации
Автор:Валерий Тарнавский, Виталий ТарнавскийНазвание: Детская энциклопедия авиацииИздательство: ПолигонГод: 2006Формат: DjVuРазмер: 68MBВ книге «Детская энциклопедия авиации» даны описание и анализ ра . . .
-
Amigurumi Two!
Название: Amigurumi Two!Автор: Ana Paula RimoliИзд-во: Martingale and Company Год: 2009Страниц: 84Формат: PDFРазмер: 16,77 МбЯзык: английский Вязаные игрушки для Вас и Ваших детей. dfiles turbobit . . .
-
Fruhlingsfrische dekorationen
Название: Fruhlingsfrische dekorationenАвтор: Anja RitterhoffИзд-во: FrechГод: 2001Страниц: 47Формат: jpgРазмер: 13,47 МбЯзык: немецкийЗамечательные идеи для украшения дома весной и летом. turbobit . . .
-
Закодируй себя на стройность
Название: Закодируй себя на стройностьАвтор: Михаил ИнгерлейбИздательство: ФениксГод: 2008Страниц: 256Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 5.3 МбЭта книга позволит вам легко и просто взять под контроль сво . . .
-
Тайны "Фрау Марии". Мнимый барон Рефицюль
Автор: Артем ТарасовНазвание: Тайны "Фрау Марии". Мнимый барон РефицюльИздательство: АСТ, АстрельГод: 2010ISBN: 978-5-17-069328-3Язык: РусскийСтраниц: 352Формат: RTF,TXTРазмер: 6 мбАннотацияТот самый . . .
-
Развивашки: Уроки лепки из пластилина и теста с магом Пластилинкиным
Автор:КоллективНазвание: Развивашки: Уроки лепки из пластилина и теста с магом ПластилинкинымИздательство: Новый ДискГод: 2008Формат: ISOРазмер: 98МВМультимедийный диск "Уроки лепки с магом Пластилинк . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Yoga: Path To Holistic Health. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.