Yoga Journal: Complete Home Practice (2011) DVDRip
Название: Yoga Journal: Complete Home Practice
Авторы: Kathryn Budig, Lilias Folan, Amy Ippoliti, Elise Browning Miller, Simon Park, Stephanie Snyder, Peter Sterios and Cora Wen
Жанр: обучающее видео, йога
Год: 2011
Продолжительность: 02:27:40
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: английский
Размер: 1,17 Гб
Видео: 640x480 (1.33:1), 23.976 fps, XviD build 65 ~1271 kbps avg, 0.17 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps
Ваша собственная студия йоги в домашних условиях! Этот видео-урок - удобный способ сделать йогу неотъемлемой частью вашей жизни и улучшить общее состояние здоровья.
Yoga Journal - Complete Home Practice movie was released Sep 06, 2011 by the Bayview studio. Yoga Journal - the most trusted Yoga magazine in the world - is proud to present the Complete Home Practice 2 DVD set - it's your very own at-home yoga studio! Discover the joy of yoga through nine safe and easy-to-follow routines to improve your overall health. Yoga Journal - Complete Home Practice movie Taught by some of the world's most acclaimed instructors, this collection is a convenient way to make yoga an integral part of your life... all from the comfort of your home.
This instructional yoga program for intermediate practitioners offers a complete home program, with challenging poses and techniques that can help solidly increase the benefits and results of yoga practice with regular practice Yoga Journal - Complete Home Practice video.Teachers are Kathryn Budig, Lilias Folan, Amy Ippoliti, Elise Browning Miller, Simon Park, Stephanie Snyder, Peter Sterios, and Cora Wen.
- Summer Break, by Kathryn Budig: This fun vinyasa sequence includes backbends, core strengtheners, and hip openers to build strength and confidence.
- Comfort & Joy, by Cora Wen: Rejuvenate and refresh with this slow-paced sequence of supported poses.
- Hip Enough, by Stephanie Snyder: Open your hips and release stress and negative emotions with this vinyasa sequence.
- Happy Days, by Lilias Folan: Brighten your inner smile as you gently stretch and strengthen your body.
- Twist to Fly, by Simon Park: A prana flow sequence of increasingly deepening twists will prepare you for flight in Side Crane Pose.
- Heart Wide Open, by Amy Ippoliti: Enjoy this unique 2 part practice that first fires up the strength in your arms and then opens your heart with a backbending sequence in this Anusara class.
- Vishnu’s Repose, by Elise Browning Miller: Develop strength, flexibility, and balance in this Iyengar sequence leading to Side-Reclining Leg Lift.
- Healthy Twist, by Peter Sterios: A challenging torso-toning flow sequence of standing poses, this sequence will increase circulation to your organs and stimulate your digestive system.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12796 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Богдан Хмельницкий.
Название: Богдан Хмельницкий Автор: Владимир Замлинский Издательство: Молодая гвардия Год издания: 1989 Страниц: 336 Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Размер: 12.3 МбОписание: Книга расск . . .
-
Это всего лишь сон. Встреча над пропастью. Цветок папоротника (аудиокнига).
Название: Это всего лишь сон. Встреча над пропастью. Цветок папоротника (аудиокнига) Автор: Ольга Юнязова Издательство: Нигде не купишь Год издания: 2011 Язык: Русский Формат: МР3 Битрейт аудио: 128 . . .
-
Оценка стоимости интеллектуальной собственности и нематериальных активов.
Название: Оценка стоимости интеллектуальной собственности и нематериальных активов Автор: Азгальдов Г.Г., Карпова Н.Н. Издательство: РИО МАОК Год издания: 2006 Страниц: 400 Язык: Русский Формат: pdf . . .
-
Lets Knit Series NV4072 2004.
Название: Lets Knit Series NV4072 2004 Автор: Коллектив Издательство: N.Seto Год издания: 2004 Страниц: 82 Язык: Японский Формат: jpg Качество: хорошее Размер: 24.09 Мб Описание: Японский журнал по . . .
-
Lady Boutique Series №2774 2008.
Название: Lady Boutique Series №2774 2008 Автор: Коллектив Год издания: 2008 Страниц: 91 Язык: Японский Формат: jpg Качество: хорошее Размер: 27.31 Мб Описание: Японский журнал по вязанию популярной . . .
-
Holiday Baby 3 Ply 14 Knitting Patterns for Babies 1985.
Название: Holiday Baby 3 Ply 14 Knitting Patterns for Babies 1985 Автор: Коллектив Год издания: 1985 Страниц: 16 Язык: Английский Формат: jpg Качество: хорошее Размер: 6.24 Мб Описание: Журнал по вяз . . .
-
Азбука аранжировки.
Название: Азбука аранжировки Автор: Бровко В. Издательство: Композитор Год издания: 2004 Страниц: 84 Язык: Русский Формат: PDF Качество: среднее Размер: 6.6 Мб Описание: Книга посвящена основам аран . . .
-
Ландшафтные решения №2 2010.
Название: Ландшафтные решения №2 2010 Автор: Коллектив авторов Издательство: ООО "СПб Медиа" Год издания: 2011 Страниц: 108 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 34,5 Мб Описание: Пол . . .
-
Полезное меню для мамы и малыша.
Название: Полезное меню для мамы и малыша Автор: Е. В. Доброва, С. А. Хворостухина Издательство: Рипол Классик ISBN: 978-5-386-00648-8 Год издания: 2008 Страниц: 264 Язык: Русский Формат: PDF Размер . . .
-
Кагановская О.Н. - Книга для девочек
Эта книга предназначена для девочек от 6 до 16 лет. В книге даны методики лепки, шитья, оригами, рисования, фотодизайна и многого другого.Содержание: Шьем для себя и кукол Макраме, Фитодизайн Батик, к . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Yoga Journal: Complete Home Practice (2011) DVDRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.