Yoga for Real Life
Название: Yoga for Real Life
Автор: Maya Fiennes
Издательство: Atlantic Books
Год издания: 2011
Страниц: 210
ISBN: 978-1-84354-937-6
Язык: английский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 19 Мб
In-demand celebrity yoga teacher and fitness guru Maya Fiennes brings her upbeat, inspirational style to a yoga instruction guide, incorporating song, chanting, breathing, and movement.
The effervescent, charismatic Maya Fiennes introduces her method of Kundalini yoga, shares her life story, and reveals the secrets that have helped her and her students to manage the stresses and strains of everyday life.
Kundalini is a very direct form of yoga with an immediate effect, combining movement, breathing, and chanting to energize the body and relax the mind, while strengthening the body's nervous and immune system. Through a lively combination of yoga poses and exercises, recipes, massage tips, mantras, and personal stories, Maya demonstrates how yoga practice and philosophy can effectively be incorporated into all aspects of everyday life. Covering such topics as self esteem, staying youthful, love, and relationships, this a book for your handbag, your desk, and your bedside table: your indispensable guide to achieving the most from your daily life—for the rest of your life.
Майя Файнз – известный учитель йоги и фитнес-гуру, услугами которой пользуются многие знаменитости. Её вдохновляющий стиль преподавания йоги, который включает в себя песни, мантры, движение и дыхание, не может никого оставить равнодушным.
Майя приглашает познакомиться с ее методом преподавания кундалини-йоги, рассказывая историю своей жизни, а также раскрывая секреты, которые помогли ей кардинально изменить свою жизнь – снять напряжение и совершить значительные трансформации в своей собственной жизни. Кундалини-йога – это очень открытая форма йоги, которая приносит незамедлительный эффект занимающемуся. Практикуя кундалини-йогу, вы сочетаете несколько элементов – движение, дыхание и пение для того, чтобы наполнить своё тело энергией и расслабить разум, укрепить нервную систему и иммунитет.
В этой книге вы найдете всё необходимое для того, чтобы начать свою уникальную практику кундалини-йоги – асаны, рецепты, советы, практика массажа, мантры и личные истории клиентов Майи, которые уже смогли изменить свои жизни с помощью ей метода преподавания йоги. На страницах этой книги Майя учит вас самоуважению, дает эффективные советы, как оставаться молодыми, как поддерживать пламя любви и как строить гармоничные отношения. Это не просто увесистый настольный фолиант, который может стать вашим руководством к жизни. Нет! Вы можете взять с собой книгу в дорогу, положить ее в тумбочку, или хранить ее в прикроватной тумбочке, читая перед сном, ведь перед вами – незаменимое руководство для достижения максимальных результатов в вашей повседневной жизни. Пользуйтесь наздоровье!
Скачать с unibytes.com
Скачать с gigabase.com
Скачать с share4web.com
Скачать с turbobit.net
Скачать с depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12836 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Секреты экономических показателей. Скрытые ключи к будущим экономическим тенденциям и инвестиционным возможностям
Автор:Бернард БаумольНазвание: Секреты экономических показателей. Скрытые ключи к будущим экономическим тенденциям и инвестиционным возможностямИздательство: Баланс Бизнес БуксГод: 2007Формат: djvuРаз . . .
-
Банківська справа: Навчальний посібник
Автор: Петрук О.М./ За ред. д.е.н., проф. Ф.Ф. БутинцяНазвание: Банківська справа: Навчальний посібникИздательство: К.: КондорГод: 2004Формат: pdf/rarРазмер: 51,53 МбНавчальний посібник укладено як ку . . .
-
Кайдзен для рабочих
Автор: БолтрукевичНазвание: Кайдзен для рабочихИздательство: Институт комплексных страт. ИсследованийГод: 2007Формат: pdfРазмер: 24 MbКайдзен - это непрерывное совершенствование производственного проц . . .
-
Theory of Financial Risks: From Statistical Physics to Risk Management
Название: Theory of Financial Risks: From Statistical Physics to Risk ManagementАвтор: Jean-Philippe Bouchaud, Marc PottersИздательство: Cambridge University PressГод издания:2000Язык:АнглийскийСтрани . . .
-
Маркетинг ресторана. Как привлечь клиента и удержать в вашем ресторане
Автор: Билл МарвинНазвание: Маркетинг ресторана. Как привлечь клиента и удержать в вашем ресторанеИздательство: BBPGГод: 2007Формат: djvuРазмер: 1.6 MBПервое издание для российского ресторанного рынка . . .
-
Точно вовремя. Для рабочих
Автор: БолтрукевичНазвание: Точно вовремя. Для рабочихИздательство: Институт комплексных страт. ИсследованийГод: 2007Формат: pdfРазмер: 17 MbВ книге представлены основные концепции и инструменты систе . . .
-
Обработка и анализ экономической информации в Microsoft Excel
Название: Обработка и анализ экономической информации в Microsoft ExcelАвтор: Подкопаев Д.П., Яшкин В.И.Издательство: Мн.:БГУГод: 2000Страниц: 52Формат: pdfРазмер: 1,2Методическое пособие состоит из ч . . .
-
Вводный курс эконометрики
Название: Вводный курс эконометрикиАвтор: Бородич С.А.Издательство: Мн.: БГУГод: 2000Страниц: 354Формат: pdfРазмер: 9,84 MbИзлагаются основы эконометрики, приводятся основные модели и методы анализа э . . .
-
Журнал: Люблю цветы! №6 (июнь 2014)
Журнал: Люблю цветы! №6 (июнь 2014)Все о цветах - дачных и комнатных, известных и не очень. Конкретные практические советы по выращиванию и уходу. Журнал целиком составлен из писем любителей цветоводс . . .
-
Деньги, кредит, банки: Учебник
Название: Деньги, кредит, банки: УчебникАвтор: Сейткасимов Г.С.Издательство: ЭкономикаГод издания:1999Страниц: 432Формат: djvuРазмер: 10.2 МбВ учебнике изложены вопросы теории денег, кредита, рынка це . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Yoga for Real Life. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.