Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Yoga for Beginners & Beyond: Stretch, Strengthen, Be Stress Free!

Книга Yoga for Beginners & Beyond: Stretch, Strengthen, Be Stress Free!

Название: Yoga for Beginners & Beyond: Stretch, Strengthen, Be Stress Free!
Автор: Ana Brett
Издательство: USA
Страниц: 1 час 41 минута
Формат: Смешанный
Размер: 507.71 Mб
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2009
Фильм по кундалини йоге с Аной Бретт.
Transform your body and your life! Experience a complete yoga workout that you will always love to do! Here is the best of the ancient and new: traditional yoga's spiritual depth and knowledge of body and mind, with the newest innovations in body mechanics and effective fitness. Starting with the basics, this flowing, fun workout will help you make great gains on all levels. Ana & Ravi have popularized Kundalini Yoga, the perfect system for achieving optimum health and energy. Featuring the design your own workout Matrix menu option, This all-in-one workout features stretching and strengthening routines for total body fitness, as well as bonus material including chair exercises, a posture primer, and more! Segments include: Standing Warm-ups, Salutation for Beginners & Beyond, Hamstrings, Hips, & Lower Back Stretches, Nerve Strength & Core Power, techniques to Be Stress Free, & More! From beginning yogi to expert, this DVD will be your workout companion for life. Ana and Ravi's all-in-one yoga workouts are the ultimate cross training encompassing movement, strength, stretch, flow, with inner focus and fun! Their workouts are set to cutting edge music to keep motivation high. Their DVD's provide a total workout fully integrating body, mind, and spirit, delivering you to your top level of physical conditioning and well-being.
Качество: DVDRip
Формат: MP4

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12766 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Аудиокнига Стиль жизни делового мужчины

    Стиль жизни делового мужчины

    Какой солдат не мечтает стать генералом, какой бизнесмен не мечтает стать VIP. В этой книге Вы найдете советы, и, может быть, рецепты достижения поставленной задачи - стать мужчиной VIP. Если Вы уже . . .

  • Аудиокнига Русские народные сказки

    Русские народные сказки

    Книга содержит подборку детских сказок, в которую вошли 28 книг. Содержание:1. Про бабушку-старушку, внучку-хохотушку, курочку-хвостушку, да мышку-норушку 2. Самое дорогое 3. Как собака друга иска . . .

  • Книга Английский, немецкий, французский язык в три приема

    Английский, немецкий, французский язык в три приема

    Для начинающих.Курс рассчитан на детей старше 8 лет и взрослых, и в первую очередь ориентирован на тех кто не любит скучных уроков, зубрежки и стесняется говорить на иностранном языке. Автор: Syracus . . .

  • Книга Пиаже Жан - Психология интеллекта

    Пиаже Жан - Психология интеллекта

    В цикле исследований на детях разработал метод клинической беседы, а позже концепцию когнитивного развития детей как постепенного процесса, состоящего из нескольких стадий (другие названия: концепция . . .

  • Аудиокнига Эллис Питерс. Страсти по мощам (Аудиокнига)

    Эллис Питерс. Страсти по мощам (Аудиокнига)

    Аудиокнига по детективному роману известной английской писательницы Эллис Питерс "Страсти по мощам". Увлекательная история о проницательном монахе-детективе брате Кадафаэле продолжается. На этот раз б . . .

  • Книга 100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно.

    100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно.

    Название: 100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно Автор: Ирина Вечерская Издательство: Центрполиграф Год издания: 2012 Страниц: 160 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Р . . .

  • Книга Paper Model - Custom Chopper 'Mille Miglia'

    Paper Model - Custom Chopper 'Mille Miglia'

    Модель из картона - тюнинговый мотоцикл "Mille Miglia". 10 вариантов цвета модели.Альбом для любителей бумажного моделирования, содержит схемы и выкройки. Распечатать на принтере, вырезать и склеить.М . . .

  • Книга Лечение сексом. Целебные силы интимных отношений

    Лечение сексом. Целебные силы интимных отношений

    Автор: В. М. РубановичНазвание: Лечение сексом. Целебные силы интимных отношенийСерия: ПанацеяИздательство: ФениксISBN: 978-5-222-10801-7Год: 2007Страниц: 160 Размер: 2.9 MbФормат: djvuЯзык: русски . . .

  • Книга Энциклопедия грибов

    Энциклопедия грибов

    Автор:КоллективНазвание: Энциклопедия грибовИздательство: МультитрейдГод: 2006Формат: ISOРазмер: 31МВСтраниц:1000Грибы! Диск адресован любителям природы - как тем, кому царство грибов пока еще вовсе н . . .

  • Книга Оздоровительные программы - Стретчинг (DVDRip)

    Оздоровительные программы - Стретчинг (DVDRip)

    Описание: Студия "Интеракт" предлагает вашему вниманию программу СТРЕТЧИНГ Стретчинг – это система упражнений, развивающих гибкость, способность продлить молодость и предупредить спортивные и бытовые . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Yoga for Beginners & Beyond: Stretch, Strengthen, Be Stress Free!. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.