World Dance Workout: Bellydance, Bollywood, Salsa, Samba, Flamenco
Эта тренировка включает в себя несколько сегментов, посвященных каждому танцу из перечисленных в названии. Начинается программа с танцевальных элементов под музыку, затем во второй части показываются все эти шаги без музыки в медленном темпе. Затьем ведущая в красивом косюме показывает, так сказать, идеальный вариант исполнения. в общем, вы сами можете строить тренировку, как вам удобно. Скучно не будет.
The workout includes 7 segments: warmup and cooldown, salsa, samba, bellydance, Bollywood and flamenco. Not much time to exercise? Select individual chapters to create your own, shorter program - exactly what you need to save time and fit your mood. Leaving for a party? Go straight to the dance steps you want to try on the dancefloor to refresh your skills!
* TUTORIAL section - 30 min. - detailed breakdown of dance steps
* Warmup and cooldown
* Workout duration: 45 min.
* Individual 5-7min workout segments for each dance style: salsa, samba, flamenco, bellydance, bollywood
* Join Elsa for the entire workout, or design your own program by selecting individual chapters
* Select music+narration or music only version of the workout
* Elsa Leandros in performance: 20 min. - Elsa performs "Bollywood Medley," "Flamenco Rumba," "Egyptian Cabaret," "Vintage Salsa," "Club Samba." ""
Автор: Elsa Leandros
Год: 2008
Страна: США
Продолжительность: 01:32:07
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Размер: 724.65 Мб
Скачать - World Dance Workout: Bellydance, Bollywood, Salsa, Samba, Flamenco
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12777 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Уроки XHTML и HTML Essential Training от Била Вэймэна (2009)
In XHTML and HTML Essential Training, Bill Weinman helps designers and coders understand XHTML and HTML. In the process, Bill covers document structure, block and inline-level tags, floating images, c . . .
-
Основы работы на сварке полуавтомате / GMAW MIG Welding русские субтитры (2008) DVDRip
Фильм веселого американского реднека, наглядно показывающего основы работы со сварочным аппаратом. Это один из 3х фильмов, этот посвящен сварке полуавтоматом. На видео:- показаны основные узлы ПА- о . . .
-
Ки-Айкидо: Путь объединения сознания и тела
Предлагаемая книга - первое русскоязычное издание, посвященное Ки-Айкидо, одному из наиболее гармоничных направлений в боевых искусствах. Предназначенное не для разрушения, но для созидания и гармони . . .
-
Студия современных клубных танцев (R'n'B, Hip-Hop New Style, Клубный танец) DVDRip
R'n'B - одно из самых популярных направлений в музыке. И, соответственно, в танцах. Данный видеокурс разработан специально для начинающих - для тех, кто хочет научиться танцевать в клубе, быть в центр . . .
-
Как стрелять быстрее / How to shoot faster диск 2 (2006) DVDRip
Фильм посвящен уверенному обращению с пистолетом, нацеленному на спортивный результат. Детально, очень подробно рассматриваются малейшие нюансы быстрой и точной стрельбы. Рассматриваются мельчайшие по . . .
-
Традиционные и современные аспекты восточной медицины
Монография известного специалиста в области восточной медицины, доктора медицинских наук, заслуженного врача РСФСР Гаваа Лувсана посвящена принципам диагностики и методам лечения на основе традиционн . . .
-
Йога 5 в 1 (Хатха, кундалини, от головной боли и бессонницы, дыхательная, самомассаж лица)
Йога 5 в 1 (Хатха, кундалини, от головной боли и бессонницы, дыхательная, самомассаж лица)Год выпуска: 2006Страна: РоссияЖанр: йога Качество: DVD-videoПродолжительность: 3 ч. 25 мин.ЙОГА КУНДАЛИНИВиде . . .
-
Satellite Technology: Principles and Applications
A comprehensive, single-source reference on satellite technology and its applications, Satellite Technology: Principles and Applications, Second Editionincludes the latest developments on the topic. C . . .
-
Extinct Animals: An Encyclopedia of Species that Have Disappeared during Human History
Everyone is familiar with the dodo and the wooly mammoth, but how many people have heard of the scimitar cat and the Falkland Island fox? Extinct Animals portrays over 60 remarkable animals that have . . .
-
От Сталинграда до Днепра
Если можно сказать "повезло" о человеке, тяжело раненном и комиссованном вчистую, то Мансур Абдулин был на редкость удачлив. Ему повезло, что, попав на фронт осенью кровавого 1942 года, он начат воева . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге World Dance Workout: Bellydance, Bollywood, Salsa, Samba, Flamenco. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.