Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Wing Chun Kuen Masterclass (DVDRip) 2010

Книга Wing Chun Kuen Masterclass (DVDRip) 2010


Детальный авторский разбор особенностей чусаулей винчун на трех дисках.
Освещены многие "скользкие" для современного винчуна темы - создание и проверка структуры, увязывание вместе защиты и атаки, соединение "силовой" и прикладной техники.

Мастеркласс Роберта Чу - лучший подарок всем "теоретикам винчун". Чу - один из немногих современных мастеров винчун, преподающих "качественную" сторону системы (в противоположность подавляющему большинству, механически подгоняющих свою технику под некие умозрительные "принципы.
Об авторе:
Роберт Чу (Chu Sau Lei, Zhu Shouli) начал заниматься боевыми искусствами в начале 1970-х. Он специализируется как на прикладном, так и на оздоровительном, аспектах винчун.
Его стиль основан преимущественно на ипмановском, который он изучал у Хокинса Чунга (Hawkins Cheung). Также он занимался и юэнькайсан винчун и гулао винчун у Кван Чжун Юэня (Kwan Jong-Yuen).
Чу является соавтором книги «Полный Вин Чун» («Complete Wing Chun», Charles E. Tuttle Co, Inc, 1998) и написал много статей для журналов Inside Kung Fu, Martial Arts Legends, Inside Martial Arts, Martial Arts Combat Sports.
Он преподает в частном порядке в Пасадене, Калифорния.
Содержание первого диска (теория):
1. пять центральных линий
2. четыре способа проверить структуру тела
3. спирали
4. 8 направлений шага
5. толкать руку
6. тащить руку
7. скрещивание рук
8. пневмоудар
9. замок и загрузка
10. разрушение структуры
11. индексация
12. "молоток и гвоздь"
13. 4 способа превращения силы
14. ударом на удар (рукой на руку, ногой на ногу)
15. 5 входов вшагиванием
16. срезание ноги вниз
17. внедрение ноги
Содержание второго диска ("инструменты" винчун):
1. прямой удар кулаком
2. чаучой (апперкот из чамкю)
3. сметающий кулак (хук из билчжи)
4. короткий прямой удар в корпус
5. ланчой (тычок суставом указательного пальца)
6. "имбирный кулак" (рвущий удар вторыми фалангами)
7. билчонгсао (режущ удар предплечьем)
8. лапгансао (рывок за шею)
9. "змеиная рука" (удары внутренней и внешней стронами предплечья)
10. лансао (толчок предплечьем)
11. "правильное билчжи" без замаха
12. чайчонг (удар перевернутой ладонью)
13. покиксао (удар двумя ладонями "хлопок крыльями")
14. билчжи "мостом"
15. врехний и нижний толчок двумя ладонями
16. попайсао ("руки-бабочки")
17. такчонг (апперкот ладонью)
18. пайчжан (удар локтем сбоку)
19. квейчжан (рубящий удар локтем)
20. апперкот локтем
21. передний прямой удар ногой
22. удар ногой сзади в пах
23. боковой удар в колено
24. подсечка
25. пакгерк (шлепающий удар)
26. дангерк (топчущий удар)
27. рывок-толчок двумя руками
28. удар коленом в корпус и бедро
30. толчок в опорную ногу
31. вход "грудью летящего листа бумаги"
32. оптимальный угол атаки ("фейсинг")
33. вход пикма ("толкающая лошадь")
Содержание третьего диска (лукдимбангун):
1.история появления длинного шеста в винчун
2. форма лукдимбангун ("шест шести с половиной точек")
3. базовые понятия о работе с шестом: углы, вход, точки контакта
4. разбор приемов формы лукдимбангун в паре
5. разбор деталей выполнения формы
6. упражнения на укрепление кистей
7. вкладывание в движения силы всего тела
Автор: Robert Chu
Название: Wing Chun Kuen Masterclass
Производство: США
Год: 2010
Продолжительность: 00:51:28+00:32:50+00
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: Английский
Размер: 2.74 Гб
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: : MP3
Видео: DivX 5 720x400 29.97fps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 192kbps
Скачать - Wing Chun Kuen Masterclass
depositfiles.com
letitbit.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12775 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Desider №85

    Desider №85

    Название: DesiderГод / месяц: 2015/7Номер: 85Страниц: 48Язык: EnglishФормат: PDF Размер: 8.43 MBMagazine of Defence Equipment and Support (DE&S)Журнал министерства обороны Великобритании, посвящённый . . .

  • Журнал After the Battle 42: The Battle for Aachen

    After the Battle 42: The Battle for Aachen

    Название: The Battle for AachenИздательство: Battle of Britain International Год издания: 1983Язык: EnglishCтраниц: 56Формат: PDFРазмер: 19 MBFor over 40 years, After the Battle has been presenting th . . .

  • Журнал Krila №1-6 1976

    Krila №1-6 1976

    Название: KrilaИздательство: Revija ObrambaГод: 1976Номер: 1-6Формат: PDF Язык: SlovenianРазмер: 84 MBSlovenian aviation magazine.DepositfilesUploaded . . .

  • Журнал Country Living UK - September 2015

    Country Living UK - September 2015

    Название: Country Living UKГод/месяц: 2015 / SeptemberНомер: Issue 357Формат: pdfРазмер: 115,7 МбСтраниц: 212Язык: английскийЖурнал содержит множество интересных идей для украшения и обустройства заго . . .

  • Журнал Flypast September 2015

    Flypast September 2015

    Название: Flypast Издательство: Key PublishingГод / месяц: 2015 / 9Формат: True PDFСтраниц 128Размер: 46 MbЯзык: EnglishЕжемесячный журнал о военной авиации мираuploaded.netdepositfiles.comturbobit.ne . . .

  • Журнал Коммерсантъ. Деньги №29, 2015

    Коммерсантъ. Деньги №29, 2015

    Название: Коммерсантъ. ДеньгиИздательство: ИД «Коммерсант»Год / дата: 2015 / 27 июляНомер: 29Страниц: 56Формат: pdfРазмер: 31,8 МбЕженедельный экономический журнал о том, как заработать, сохранить и н . . .

  • Журнал Men’s Running UK – September 2015

    Men’s Running UK – September 2015

    Название: Men’s Running UKГод / месяц: September 2015Номер: Issue 56Формат: PDF Размер: 50.58 MB Язык: АнглийскийMen’s Running is the go-to source for fitness-minded females who are chasing their drea . . .

  • Журнал New Zealand Gardener - August 2015

    New Zealand Gardener - August 2015

    Название: New Zealand GardenerГод / месяц: August 2015 Номер: Volume 71 Issue 08Формат: PDF Размер: 50.93 MB Язык: АнглийскийЖурнал New Zealand Gardener - бестселлер в разделе садоводства Новой Зеланд . . .

  • Журнал Elle Decor Italia - July-August 2015

    Elle Decor Italia - July-August 2015

    Название: Elle Decor ItaliaГод / месяц: July-August 2015 Номер: 7-8Формат: PDF Размер: 38.61 MB Язык: АнглийскийELLE Decor - международный журнал от итальянской редакции, который является наиболее пол . . .

  • Журнал The City Spaces - Summer 2015

    The City Spaces - Summer 2015

    Название: The City Spaces Год / месяц: Summer 2015 Формат: PDF Размер: 23.64 MB Язык: АнглийскийWithin the pages you'll find unique architecture elements, interior design at its best and recipes for s . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Wing Chun Kuen Masterclass (DVDRip) 2010. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.