Детальный авторский разбор особенностей чусаулей винчун на трех дисках.
Освещены многие "скользкие" для современного винчуна темы - создание и проверка структуры, увязывание вместе защиты и атаки, соединение "силовой" и прикладной техники.
Мастеркласс Роберта Чу - лучший подарок всем "теоретикам винчун". Чу - один из немногих современных мастеров винчун, преподающих "качественную" сторону системы (в противоположность подавляющему большинству, механически подгоняющих свою технику под некие умозрительные "принципы.
Об авторе:
Роберт Чу (Chu Sau Lei, Zhu Shouli) начал заниматься боевыми искусствами в начале 1970-х. Он специализируется как на прикладном, так и на оздоровительном, аспектах винчун.
Его стиль основан преимущественно на ипмановском, который он изучал у Хокинса Чунга (Hawkins Cheung). Также он занимался и юэнькайсан винчун и гулао винчун у Кван Чжун Юэня (Kwan Jong-Yuen).
Чу является соавтором книги «Полный Вин Чун» («Complete Wing Chun», Charles E. Tuttle Co, Inc, 1998) и написал много статей для журналов Inside Kung Fu, Martial Arts Legends, Inside Martial Arts, Martial Arts Combat Sports.
Он преподает в частном порядке в Пасадене, Калифорния.
Содержание первого диска (теория):
1. пять центральных линий
2. четыре способа проверить структуру тела
3. спирали
4. 8 направлений шага
5. толкать руку
6. тащить руку
7. скрещивание рук
8. пневмоудар
9. замок и загрузка
10. разрушение структуры
11. индексация
12. "молоток и гвоздь"
13. 4 способа превращения силы
14. ударом на удар (рукой на руку, ногой на ногу)
15. 5 входов вшагиванием
16. срезание ноги вниз
17. внедрение ноги
Содержание второго диска ("инструменты" винчун):
1. прямой удар кулаком
2. чаучой (апперкот из чамкю)
3. сметающий кулак (хук из билчжи)
4. короткий прямой удар в корпус
5. ланчой (тычок суставом указательного пальца)
6. "имбирный кулак" (рвущий удар вторыми фалангами)
7. билчонгсао (режущ удар предплечьем)
8. лапгансао (рывок за шею)
9. "змеиная рука" (удары внутренней и внешней стронами предплечья)
10. лансао (толчок предплечьем)
11. "правильное билчжи" без замаха
12. чайчонг (удар перевернутой ладонью)
13. покиксао (удар двумя ладонями "хлопок крыльями")
14. билчжи "мостом"
15. врехний и нижний толчок двумя ладонями
16. попайсао ("руки-бабочки")
17. такчонг (апперкот ладонью)
18. пайчжан (удар локтем сбоку)
19. квейчжан (рубящий удар локтем)
20. апперкот локтем
21. передний прямой удар ногой
22. удар ногой сзади в пах
23. боковой удар в колено
24. подсечка
25. пакгерк (шлепающий удар)
26. дангерк (топчущий удар)
27. рывок-толчок двумя руками
28. удар коленом в корпус и бедро
30. толчок в опорную ногу
31. вход "грудью летящего листа бумаги"
32. оптимальный угол атаки ("фейсинг")
33. вход пикма ("толкающая лошадь")
Содержание третьего диска (лукдимбангун):
1.история появления длинного шеста в винчун
2. форма лукдимбангун ("шест шести с половиной точек")
3. базовые понятия о работе с шестом: углы, вход, точки контакта
4. разбор приемов формы лукдимбангун в паре
5. разбор деталей выполнения формы
6. упражнения на укрепление кистей
7. вкладывание в движения силы всего тела
Автор: Robert Chu
Название: Wing Chun Kuen Masterclass
Производство: США
Год: 2010
Продолжительность: 00:51:28+00:32:50+00
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: Английский
Размер: 2.74 Гб
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: : MP3
Видео: DivX 5 720x400 29.97fps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 192kbps
Скачать - Wing Chun Kuen Masterclass
depositfiles.com
letitbit.net
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12783 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Kram z robotkamiГод: 2001Номер: 11Страниц: 28Формат: jpegРазмер: 10.3мбЖурнал по рукоделию на польском языке. В номере вязание крючком, вышивка.depositfiles.comhttp://turbobit.net . . .
Название: Двойной кошмар Автор: Темень Натан Издательство: Самиздат Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Качество: отличное Размер: 10,8 МбОписание: Полюбил парень красивую девушку. А та . . .
Название: Ловля популярных видов рыбАвтор: Ирина КатаеваИздательство: Научная книгаГод: 2013Страниц: 110Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 5.3 МбКнига посвящена ловле рыб популярных видов, относящихся к . . .
Автор: Маклафлин, Беннетт, ТревизиНазвание: Систематизированная механика ортодонтического леченияИздательство: ГалДентГод: 2005Формат: djvuРазмер: 22,7 mbКнига представляет собой практическое и дост . . .
Автор: Леманн К., Хельвиг Э.Название: Основы терапевтической и ортопедической стоматологииИздательство: ГалДентГод: 1999Формат: pdfРазмер: 12,2 МбВ книге в систематизированном виде представлены осн . . .
Название: Двойной кошмар Автор: Темень Натан Издательство: Самиздат Год: 2014 Страниц: 334 Формат: rtf, fb2 Размер: 10,8 мб Качество: хорошее Язык: русский Полюбил парень красивую девушку. А та ему го . . .
Название: Science Год / месяц: 04 July 2014Номер: Vol.345 No.6192Формат: PDF (e-book)Размер: 17.7 MbЯзык: АнглийскийScience is the academic journal of the American Association for the Advancement of . . .
Название: Cosmopolitan №7-8 (июль-август 2014) Украина Автор: Индепендент Медиа Год издания: 2014 Страниц: 170 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 140,7 МбОписание: Cosmopolitan – же . . .
Лучший способ научить кого-то плавать – столкнуть его в воду. Так думают некоторые люди. А лучший способ проверить новичков в деле – отправить их в подводный город, атакованный гремлинами. Так счит . . .
Автор: Жорж БордоновНазвание: Сборник Издательство: Прибой , Искусство , Молодая гвардияПереводчики: Непомнящий Н, Алчеев И, Траннуа П, Балакин В.Год: 1983 - 2004Формат: FB2Размер: 10 mbДля сайта: M . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Wing Chun Kuen Masterclass (DVDRip) 2010. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.