Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Why Zebras Don't Get Ulcers, Third Edition

Книга Why Zebras Don't Get Ulcers, Third Edition


Название:Why Zebras Don't Get Ulcers, Third Edition
Автор:Robert M. Sapolsky
Издательство:Holt Paperbacks
ISBN:0805073698
Дата издания:2004-09-15
Страниц:560
Язык:Английский
Формат:PDF
Размер: 5.9 Mb
Renowned primatologist Robert Sapolsky offers a completely revised and updated edition of his most popular work, with nearly 90,000 copies in print
Now in a third edition, Robert M. Sapolsky's acclaimed and successful Why Zebras Don't Get Ulcers features new chapters on how stress affects sleep and addiction, as well as new insights into anxiety and personality disorder and the impact of spirituality on managing stress.
As Sapolsky explains, most of us do not lie awake at night worrying about whether we have leprosy or malaria. Instead, the diseases we fear-and the ones that plague us now-are illnesses brought on by the slow accumulation of damage, such as heart disease and cancer. When we worry or experience stress, our body turns on the same physiological responses that an animal's does, but we do not resolve conflict in the same way-through fighting or fleeing. Over time, this activation of a stress response makes us literally sick.
Combining cutting-edge research with a healthy dose of good humor and practical advice, Why Zebras Don't Get Ulcers explains how prolonged stress causes or intensifies a range of physical and mental afflictions, including depression, ulcers, colitis, heart disease, and more. It also provides essential guidance to controlling our stress responses. This new edition promises to be the most comprehensive and engaging one yet.
Скачать с DEPOSITFILES
Скачать с FILESONIC
Скачать с UPLOADING

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12792 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Аудиокнига Василий Шукшин. Позови меня в даль светлую (аудиоспектакль)

    Василий Шукшин. Позови меня в даль светлую (аудиоспектакль)

    Название: Позови меня в даль светлуюАвтор: Василий ШукшинИздательство: Звуковая книгаГод выпуска: 2011Жанр: аудиоспектакль, неоклассика, драмаАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 192 kbpsИсполнители: Лид . . .

  • Аудиокнига Федор Сологуб. Капли крови (аудиокнига)

    Федор Сологуб. Капли крови (аудиокнига)

    Название: Капли кровиАвтор: Фёдор СологубИздательство: МедиаКнигаГод выпуска: 2011Жанр: классика, русская прозаАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 192 kbpsИсполнитель: Ирина ВороноваПродолжительность: . . .

  • Книга Имиджеология

    Имиджеология

    Автор: Бикбаева Э.В. Год издания: 2011 Издательство: Тамбов: ТГТУ Язык: русский Размер: 1,10 Мб Страниц: 20 Формат: PDFДля специалистов по рекламе и связям с общественностью, обладающими такой ч . . .

  • Книга Андреев Николай - Атака тьмы

    Андреев Николай - Атака тьмы

    По приказу правителя к Аридану отправилась эскадра из семи кораблей. Тасконской разведке удалось внедрить Храброва на флагманский крейсер "Варгас". По легенде землянин являлся геологом Стиком Лендоном . . .

  • Книга Разработка и создание логотипов и графических концепций

    Разработка и создание логотипов и графических концепций

    Автор: Патернотт Ж. Год издания: 2008 Издательство: Феникс Язык: русский Размер: 6,10 Мб Страниц: 154 Формат: PDFНастоящее пособие предназначено для начинающих создателей графических товарных зн . . .

  • Книга Эрл Стенли Гарднер. Брюнетки напрокат, или Дело о найме брюнетки (аудиокнига)

    Эрл Стенли Гарднер. Брюнетки напрокат, или Дело о найме брюнетки (аудиокнига)

    Название: Брюнетки напрокат (Дело о найме брюнетки. Дело наемной брюнетки)Автор: Эрл Стенли ГарднерИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2011Жанр: детективАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 80 kbps . . .

  • Аудиокнига Теодор Драйзер - Гений (аудиокнига в 3-х частях) читают Станислав Иванов, Сергей Кирсанов

    Теодор Драйзер - Гений (аудиокнига в 3-х частях) читают Станислав Иванов, Сергей Кирсанов

    Название: Гений (Юность. Борьба. Бунт)Автор: Теодор ДрайзерИздательство: АРДИСГод выпуска: 2011Жанр: классика, зарубежная прозаАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 112 - 128 kbpsИсполнители: Станислав Ив . . .

  • Книга Оргазм для вас, или Вы для оргазма

    Оргазм для вас, или Вы для оргазма

    Умело переплетая науку и юмор, Джо Квирк соблазняет нас смелыми откровениями, знакомит с порой забавными, а порой поразительными открытиями в области современных эволюционных теорий сексуального повед . . .

  • Книга 1000 полезных советов. Рукоделие №4 (август 2011)

    1000 полезных советов. Рукоделие №4 (август 2011)

    Название: 1000 полезных советов. Рукоделие Номер/дата выпуска: 4 (август 2011)Страниц: 35 Язык: русский Формат: PDFКачество: хорошееРазмер: 15,9 Мб"1000 полезных советов. Рукоделие" - это 16 подробн . . .

  • Книга Справочник по инструментам

    Справочник по инструментам

    Каждому из нас приходится в той или иной степени заниматься дома или на даче ремонтными и даже строительными работами, используя различные инструменты и приспособления. Эта книга знакомит читателя с и . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Why Zebras Don't Get Ulcers, Third Edition. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.